Yoga Gravitacional
Por: Blog Moda 09/20/08
Es un sistema basado en la kinesiología y el yoga, donde se usa un tipo de columpio al estilo acróbata. Su objetivo es lograr una óptima tracción de toda la espina dorsal. Lo anterior beneficia, en especial, a las personas que sufren de problemas de columna (en los discos, vértebras, alteraciones o desviaciones).
Entre sus beneficios se encuentran:
- Alivio a los dolores de cabeza, cuello y espalda. Distender las contracturas musculares, cervicales y sacro-lumbares.
- Aumentar el flujo de sangre al cerebro.
- Mejorar la vista.
- Estimula el crecimiento capilar.
- Favorece la concentración mental.
- Alivia el stress.
- Descongestiona las piernas (drenaje linfático) y los órganos pélvicos.
- Previene la celulitis.
- Aumenta el retorno de la sangre venosa al corazón.
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[...] de yoga. En el día de hoy ya presentamos el Ra’Yoka, y ahora hablamos de uno más conocido: el yoga gravitacional, un sistema de yoga que permite combinar elementos derivados de la kinesiología con técnicas del [...]
February 17th, 2009 at 11:44 pm
Hola, podrían ayudarme en informarme donde dan clases de Yoga Gravitacional, por santa fe, Lomas, polanco o satélite? Me interesa mucho ya que yo padezco de una hernia de disco en L4 y el sacro y tengo entendido que esta disciplina beneficia mucho. Mil gracias.
August 11th, 2009 at 3:59 pm
Hola, me gusta todo ese tema de Salud y Bienestar (por dentro y por fuera), serian tan amables de decirme o informarme donde puedo ingresar a estudiar, o bien a ayudarme a localizar donde dan ese tipo de clases aqui en Guatemala, ciudad de Guatemala. Muchas Gracias