Cuidado con los antojos.
Si esa lonjita debajo de tu blusa no desaparece, lo más probable es que las botanitas y los pastelitos que se te antojan tengan la culpa, checa esto
Un antojo es ese gusto (casi siempre engordador) que te das en determinado momento, pero que muchas veces ni al caso con que tengas hambre, sino que le entras sólo porque estás nerviosa, estresada o ansiosa por algo. Si éste es tu caso, pon en práctica lo siguiente:
- El factor distracción: La clave para cuando estás de neuras es pensar en otra cosa que no sea comida, por ejemplo, llama a tu novio por teléfono o juega cartas con tu hermana hasta que se te olvide la tentación.
- Cinco al día: Haz cinco comidas diarias: un buen desayuno, fruta o yogurt como almuerzo, una comida balanceada, una fruta o verduras ralladas a media tarde y una cena ligera.
- Crea tus propias reglas: Si tienes antojo de algo que está fuera de tu plan alimenticio, ponte reglas que lo nivelen, por ejemplo: “Sólo comeré un chocolate después de caminar media hora” o “Si me compro un helado, haré 15 minutos más de bicicleta”.
- A la mano: Es mejor que tengas a la mano una fruta, y no una bolsota de galletas que sólo te engordan, así que ¡aleja las tentaciones!
- SOS: Pídele a tus amigas –y a tu familia– que te ayuden a evitar la comida chatarra o que, por lo menos, no la coman frente a ti.
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Sacale partido a las partes de tu cuerpo.
Sigue nuestros consejos de moda para que puedas lucir tu mejor atributo, ¡sácale partido!
- Cintura de avispa: Haz aún más estrecha tu cintura con un cinturón ancho que contraste con el color de tu top.
- Escote de envidia: No temas lucir tus encantos con un escote en “V” pronunciado. El color negro afina aún más tu figura.
- Derrière increíble: Presume tus pompis con jeans que tengan bolsas con detalles; el encaje es una buena opción para ¡levantarlas!
- Hombros bien formaditos Lúcelos con tops de tubo o strapless que, además, harán que tu figura se vea más estilizada.
- Piernas de modelo: No temas ponerte shorts o bermudas para lucirlas y, de paso, aumentar unos centímetros visualmente.
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Receta casera para reafirmar el busto.
Esta receta es buenísima para reafirmar el busto, ¡chécala!
Necesitas:
- 1 huevo
- 1 cucharadita de aceite de vitamina E
- 1 cucharada de yogurt natural
Prepara y usa:
- Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
- Aplícala sobre tus senos con movimientos circulares hacia fuera y ponte un brasier viejito encima.
- Espera 20 minutos y enjuaga con abundante agua tibia.
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Para acabar con las asperezas de la piel.
Si también con el cambio de clima algunas mujeres son propensas a que la su piel se torne aspera o por ejemplo al no tener muchos cuidados de la piel pueda ocasionar que tengas asperesas.
Para acabar con las asperezas en tus pies, te tenemos una sencilla receta casera que te ayudara que tus pies queden suaves.
Ingredientes:
- 1 platano
- 1 aguacate
- 1 cucharada de crema de leche
- 1 cucharada de almendras
Preparación:
- Prepara una crema mezclando un plátano y un aguacate triturados, agrega una cucharada de crema de leche y una cucharada de aceite de almendras.
- Aplica la preparación sobre las zonas problema y deja reposar por 15 minutos; después, enjuaga con agua fría, ¡notarás la diferencia!
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Presentaciones de delineadores.
El delineador ha regresado con fuerza y en una variedad de texturas y tonos ¡impresionantes. Elige el que mejor se acomode a tus necesidades.
Checa las diferentes presentaciones del delineador, ventajas y usos y presume una mirada espectacular.
- Lápiz: Es el básico para cualquier maquillaje. Su aplicación es muy sencilla. Ideal para definir la línea de tus pestañas, haciéndolas lucir más espesas y con un efecto natural.
Para que te dure horas, aplica sobre la línea trazada un poco de sombra del mismo tono del delineador.
- Gel: Su fórmula acuosa permite que el pigmento quede fijo en la piel cuando el agua se evapora. Es sencillo eliminar los residuos si necesitas corregir. Ideal para dar un look muy natural, añadiendo a la mirada un toque de color casi traslúcido con efecto húmedo.
Aplica justo en el borde de las pestañas con la ayuda de un pincel, y deja secar bien, evitando parpadear para no mancharte.
- Líquido: Es pigmento líquido; añade glamour instantáneo. Es difícil de aplicar, pero es lo más eficaz para cambiar la forma de tus ojos. Ideal para modificar el contorno del ojo y resaltar la mirada, pues hace que se vea más blanco el globo ocular.
Para que la línea salga perfecta, recarga el codo y estira ligeramente el párpado con tu otra mano.
- Kohl: Es un polvo finísimo que, gracias a su textura terrosa, le da a tus ojos un encanto misterioso. La aplicación tradicional (por medio de un palito) es un poco complicada, pero sus resultados son excelentes. También lo puedes encontrar en presentación de lápiz. Ideal para dar un efecto smoky eyes inmediato, realzando la luminosidad de la mirada y profundizándola.
Para una aplicación a prueba de errores, prefiere el lápiz y, si quieres algo exótico, atrévete a probar un tono bronceado, en lugar del clásico negro.
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Remedio casero contra las manchas.
A ninguna de nosotras nos gusta como lucen esas desagradables manchas que van apareciendo por diversos factores.
Sabemos que hay cremas super efectivas pero a la ves caras que ayudan a disminuirlas, pero si tu eres de las que el presupuesto no les alcanza, te traemos un tip casero para que puedas combatir esas horribles manchas.
- Machaca una taza de berros y ve agregando gotitas de aceite de oliva hasta que formes una pastita homogénea y guárdala en un frasco de vidrio dentro del refrigerador.
- Aplica la pasta sobre las manchas y deja que actúe por unos 20 minutos.
- Después de este tiempo, enjuaga con agua tibia.
- Repite todas las noches, verás que al cabo de unas semanas, la mancha desaparece.
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Adios a la piel de gelatina.
Si la piel de tus brazos está súper aguada, aplícate y ¡tonifícalos!
Para que tus brazos estén súper duritos, necesitas una rutina en la que trabajes bíceps, tríceps y hombros. Aquí te damos un buen ejercicio para lograrlo, sólo consigue unas pesas de cinco kilos y ¡a darle!
- De pie, separa tus piernas a la altura de tus hombros.
- Toma las pesas, una en cada mano, tus brazos deben estar relajados y los codos pegados a la cintura.
- Levanta las pesas hacia el frente, hasta formar un ángulo de 90° con tu cuerpo.
- Mantén la posición un segundo y regresa a la posición inicial.
- Repite el movimiento de 12 a 15 veces. Son tres series.
- Realiza este ejercicio cada tercer día y notarás la diferencia.
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Año Nuevo, lencería nueva.
En el mundo de la moda, la lencería con encaje sexy, fina lycra y detalles como la suavidad del satén también forma parte de las últimas tendencias de los diseñadores. La ropa interior es un embellecedor natural de las mujeres y aunque podría pasar desapercibida en la calle, es una fuente de sensualidad para cualquier mujer.
Los últimos avances en la corsetería son las prendas Dim Osmose, un brassiere que se adapta a las formas de tu cuerpo. Su confort absoluto lo hace único, gracias a que refina tus senos, los levanta y los define.
La lencería sin costuras es otro de los aliados de las mujeres, ya que no es nada in que el contorno de tu panty se note y además crea un efecto antiestético que te hace lucir más llenita.
Las últimas propuestas en cuanto a moda íntima son tan diferentes que hay un modelo ideal para cada mujer de acuerdo a su sentido del humor y personalidad:
- Muy tierna. No creas que los detallitos más pequeños y de color están out. La ropa interior plagada de dibujos animados, florecitas y lazos, de colores pastel y algodón, son un respiro para la lencería de moda.
- Atrevida y sensual. Para los hombres nunca pasa desapercibida una prenda de encaje negro que desencadena las más grandes fantasías y es justamente la lencería de altura, sexy, atrevida y recargada, con pequeños toques de satén, la que nunca pasa de moda.
Las dos opciones son válidas, aunque para momentos muy distintos. En tu cajón de ropa interior deberás tener de varios tipos. Algunas prendas inocentes para el día o para estar en casa y una que te transforme en una chica sensual por la noche o en cualquier momento.
Si quieres lucir tu outfit de manera adecuada con la ropa interior que mejor se ajuste a tu silueta, sigue estos consejos:
- Con jeans ajustados utiliza solamente tangas de hilo dental, preferiblemente en algodón negro, blanco o gris.
- Para realizar cualquier tipo de ejercicio, toma en cuenta que es necesario mantener el busto en su lugar, por lo que un top y boxer de estilo deportivo hecho en lycra son un básico en tu clóset.
- Nunca olvides usar una prenda sexy para estimular los sentidos. Esta temporada se llevan las transparencias, tules, encajes y lunares en colores lavanda, lila, azul noche y por supuesto negro.
- Nunca elijas la ropa sexy en blanco o en gris.
- Está totalmente prohibido el uso de lencería roja en cualquier circunstancia.
- Con faldas lo mejor es utilizar panties tipo bikini que se adapten a tu cuerpo.
- Para las blusas con trasparencias lo mejor es llevar un brassiere de encaje natural y sin costuras. Para las camisetas o suéteres, uno que realce tus senos es la opción para que luzcas hermosa.
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Consejos que te harán parecer doblemente delgada.
- Usa vestidos que abotonen desde el ruedo hasta el escote, y deja los últimos botones abiertos. Súbase el cuello, especialmente si usted es gorda de la cintura para abajo.
- Cuando uses botas, asegurate de que tu falda cubre el borde de ellas. Deja un espacio entre la bota y el ruedo la hará verse más gorda pues interrumpe la línea vertical del cuerpo.
- Usa sandalias con el talón desnudo para hacer sus piernas mucho más delgadas.
- Cualquiera que sea tu problema de proporción, los puede reducir con una chaqueta larga hecha a su medida.
- No compres un traje de baño con adornos contrastante en las zonas más gruesas de su cuerpo. Las de un solo color oscuro favorecen más.
- Evita los vuelos, rizos y cualquier detalle elaborado en las blusas.
- Tampoco usa doble ruedo (bajos) ni parches en los pantalones si sus piernas son cortas.
- Para ocasiones formales escoje un vestido largo, en una tela vaporosa. Se verá más espigada.
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Al mal tiempo, botas a la moda.
En ocasiones hay algun accesorio que llega a imponer moda y las celebridades son el principal motor para que se vuelvan popular de la noche a la mañana.
En este caso son unas botas, se llaman Botas Wellington, y en diminutivo “Wellies” las ha popularizado la marca Hunter y todas las celebrities se apuntan a llevarlas cuando hace mal tiempo.
Inspírate en su forma de combinarlas y haz frente a la nieve y la lluvia.
