Ejercicio básico para los brazos este verano.

Por: Blog Moda 07/9/09

Es época de calorcito y, obviamente, los tank-tops y las blusas de tirantes están a todo lo que dan. Para que las lleves sin pena, tus brazos tienen que estar perfectos, sin la famosa “alita de vampiro”. Tonifícalos con este ejercicio, sentirás la diferencia.

  • Colócate boca abajo sobre un tapete, sostente con los antebrazos y estira las piernas, apoyándote en las puntas de los pies.
  • Ahora estira un brazo y trata de mantener el equilibrio.
  • Mantén la postura 5 segundos y descansa.
  • Cambia al otro lado.
  • Repite 6 veces.

 
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2 Responses to “Ejercicio básico para los brazos este verano.”

  1. lupita Says:
    September 14th, 2009 at 4:46 pm

    ola tengo 17 anos soi una de las chavas q no pueden
    lusir una blusa escotada x el color diferente q tengo son 2 tonos y se ven orribles y m da mucha pena q algien m vea que puedo hacer?

  2. neyri Says:
    March 11th, 2011 at 3:23 pm

    hola, no te preocupes mucho ese es un problemita facil de resolver,dos opciones o vas a la playa y te bronceas un dia que no alla muchas personas oooooooooo te pones uno de esos productos para broncearte al instante,espero te sirnvan mis ideas cuidate.

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