Dieta para quemar grasa en una semana 8 kilos
Si descubriste que estas vacaciones te dejaron unos kilitos de más ¡no te agobies!, hay una dieta sensacional para ti, se trata de la famosa dieta de “la sopa quemagrasa“, con la cual podrás bajar ¡hasta 8 kilos en una semana!
Ingredientes:
6 cebollas grandes
2 pimientos verdes
2 latas grandes de puré de jitomate
1 rama de apio
1 col, sal y pimienta al gusto.
Todo esto se corta y se hierve a fuego lento en 10 litros de agua. Cuando las verduras ya están perfectamente cocidas, se licuan con la misma agua ¡y listo! Esta sopa te va a durar toda la semana, así que lo único que tendrás que hacer es calentarla. Ahora, para que la sopa quemagrasa funcione tienes que combinarla con los siguientes alimentos:
El primer día sólo puedes comer la sopa (todas las veces que quieras) y frutas frescas, con excepción del plátano. Entre las frutas que se recomiendan están el melón y la sandía porque tienen pocas calorías. De tomar puedes elegir té, café o jugos de frutas, eso sí, que no contengan azúcar.
El segundo día debes comer la sopa y verduras frescas al vapor, de preferencia que sean de hoja verde. Por la noche puedes incluir una papa al horno.
El tercer día debes comer la sopa y toda la fruta fresca que quieres, otra vez, sin incluir al plátano. Si para este día has seguido la dieta al pie de la letra, ya habrás bajado 2 ó 3 kilos, aproximadamente.
En el cuarto día debes comer la sopa, 3 plátanos y toda la leche descremada que se te apetezca.
En el quinto día debes comer la sopa y entre 125 y 250 gr. de pescado al horno; si lo prefieres puedes comer pollo sin piel en la misma cantidad. Para acompañar tus comidas, puedes comer tomates frescos y pelados.
En el sexto día se come la sopa y 2 ó 3 filetes de carne de res sin grasa, puedes distribuirlos uno para el desayuno, uno para la comida y otro para la cena y para acompañarlos puedes comer verduras al vapor…
En el séptimo y último día debes combinar la sopa, arroz integral al vapor y jugos de frutas naturales.
Es importante que sepas que esta dieta es solamente para una semana, así que cuando la termines debes iniciar una dieta saludable, variada y baja en calorías para que no vuelvas a subir de peso.
Nota: Todo régimen alimenticio debe ser supervisado por un médico y la persona debe estar en perfectas condiciones de salud.
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December 15th, 2007 at 11:59 am
y q pasa si solo se llevan dos semanas seguidas
March 19th, 2008 at 11:22 am
que contra indicaciones tiene y y que pasa si uno la sigue por mas tiempo
April 30th, 2008 at 2:09 pm
Aconsejo eso..
a ser una ANA (anorexica)
o una MIA (bulimica)
May 2nd, 2008 at 7:34 am
sera genial lograr bajor esas libras de mas ojala no tenga rebote
May 4th, 2008 at 11:08 am
en serio se bajan los 8 kilos si se siguen todas las indicaciones y no hay efecto rebote despues?
June 7th, 2008 at 4:48 pm
quiero leer los comentarios delas ´personas que han llevado a cabo esta dieta
June 26th, 2008 at 1:52 pm
yo soy un pokito orda yo me puedo poner como elle de flaca
July 7th, 2008 at 6:32 pm
quiero saber si hay rebote o no necesito bajar de peso ya estoy pesando casi igual que mi estatura jajaaj 1,59 mido y peso 138 necsito que me contesten y leer los comentarios de las personas que han hecho esta dieta contestenme
July 8th, 2008 at 6:57 pm
Sinceramente, si necesitais un efecto immediato para verano (la playa, etc) esta bien… Pero como todas las dietas milagro, hay trampas: hay un déficit de proteinas (sobretodo los primeros dias) y seguro que tiene efecto rebote.
Si encima de no comer carbohidratos (que no engordan si se utilizan… para eso tienes que hacer bicicleta o caminar), hay falta de proteinas, no solo bajaras en grasa, sino que bajaras en MUSCULO, y por muy delgada que estes, se vera todo el cuerpo FLACIDO por la falta de musculo…
July 25th, 2008 at 4:13 pm
las cebollas de que color y cual es el pure de jimote, necesito bajar rapido
September 10th, 2008 at 11:10 pm
LAS CEBOLLAS PUEDEN SER BLANCAS O MORADAS (PUEDES COMBINARLAS, PERO DE PREFERENCIA PON MAYOR CANTIDAD DE BLANCAS O NATURALES)
EL PURE DE TOMATE LO PUEDES CONSEGUIR EN TIENDAS DE AUTOSERVICIO O TIENDAS NORMALES, PUEDES HACERLO COCIENDO TOMATES (DE LOS ROJOS, DE LOS QUE NO TIENEN HOJA) Y UNA VES COCIDOS LES QUITAS EL AGUA CON LOS QUE SE HIRVIERON Y LOS PONES EN LA LICUADORA, DESPUES LOS CUELAS Y ESE ES EL PURE DE JITOMATE, UNA LATA EQUIVALE APX A 5 JITOMATES DE TAMAÑO NORMAL. EN LA DIETA O SOPA EL PURE SE UTILIZA PARA DARLE UN POCO DE SAVOR AL CALDO Y CONTRIBUIR A LOS CARBOHIDRATOS
LES RECOMIENTO COMER JITOMATE EN TAJADAS, FORTALECE LOS TEJIDOS DE LA PIEL, SI NOTAN FLACIDEZ EN LA PIEL PUEDEN PONERSE JITOMATE EN LA MISMA.
September 26th, 2008 at 12:22 pm
Hola chicas, hace dos meses hice esta dieta y bajé 6 kilos en una semana, hasta el día de hoy me sigo manteniendo en mi peso.
Lo que tienen que hacer al terminar la dieta es comer mesuradamente, tampoco es para que se desbanden, así cualquiera sufre el efecto rebote
¡ánimo!
October 2nd, 2008 at 12:35 pm
OlA QUISIERA SABER SI ESA DIETA NO TIENE REBOTE?
October 20th, 2008 at 11:18 pm
no esta contestada la pregunta si segui la dieta que pasa o debe de haber un intervalo gracias y espero tener exito
October 30th, 2008 at 1:18 am
la verdad voy a probarla me urge bajar de peso ..lo unico que de verdad me preocupa es si tendra algun revote
November 15th, 2008 at 10:21 am
hola yo mido 169 y pesaba 65 hice la dieta 3 semanas seguidas y solo baje 4 kilos, y hago 1 hora y media de ejercisio, yo pienso que la dieta funciona para los que tienen realmente un sobrepeso esajerado, pero como ya me acostumbre ala dieta la voy a seguier aun que no baje lo que quiero bye.
November 15th, 2008 at 10:36 am
la sopa la tienes que hacer en diez litros de agua y no tiene rebote si al tenminar la dieta siges con tu dieta de rutina, para ver mejor la receta de la aopa entra a http://www.mundobelleza.com
November 15th, 2008 at 2:24 pm
lo que tiene de sierto la sopa es que desminuyes un resto la pansa se desinflama me gusta mucho esa dieta es un poco extricta pero si bajas, estoy como mi tocalla alejandra ya me acostumbre ala dieta
November 20th, 2008 at 5:43 pm
Hola, quisiera saber si son necesarias las 6 cebollas grandes, se me hacen demasiadas, no sabe mucho a cebolla feo la sopa????
K pasa si sigues la dieta por mas de una semana??
November 27th, 2008 at 12:58 am
hola estaba haciendo la dieta de lo sopa y no sabe mucho a cebolla, pero ya cambie de dieta y pienso que teba a gustar mas DIETA PARA BAJAR 10 KILOS EN UNA SEMANA AL DESPERTAR HJJJ
1 taza de frutas de agua( melon,papaya, sandia,pina o jicama)2 almendra o una nez DESAYUNO 1 Taza de cereal de fibra con 200 ml de leche descremada COLOCACION 2 HORAS DESPUES 1 PIEZA DE FRUTA MEDIANA,
November 27th, 2008 at 1:00 am
hola estaba haciendo la dieta de lo sopa y no sabe mucho a cebolla, pero ya cambie de dieta y PIENZO QUE TEBA A GUSTAR DIETA PARA BAJAR 10 KILOS EN UNA SEMANA Y YO PIESO QUE NO ESTA DE ESTRICTA COMO LA DE LA SOPA
November 28th, 2008 at 7:20 pm
hola chicos necesito bajar de peso y de medida estube yendo al gym pere estoy bien robusta tengo q bajar de peso y de medida ayudenme porfabor ya no se ni q hacer
November 28th, 2008 at 7:27 pm
hola:necesito bajar.grasa,peso,medida,minimo 8 kilos o 10 kilos alas semana tengo 2 semanas de plaso:porfis aver si pueden ayudarme grasias:
December 1st, 2008 at 9:30 am
HOLA… YA HE HECHO ESTA DIETA EN OTRAS OCASIONES, SI ES MUY EFECTIVA… SIN EMBARGO NO ME CREO CAPAZ DE COMER LA SOPA… ESA SOPA ME DEJÓ CURADA… ME SABE HORRIBLE… A CAMBIO ESTA SEMANA VOY A COMER TAL CUAL LA DIETA LO INDICA, PERO LA SOPA LA VOY A CAMBIAR POR CREMA DE AHUYAMA, SIDRA Y SI LE VOY A HECHAR TOMATE, CEBOLLA, PIMENTÓN, Y REPOLLO … POR LO DEL EFECTO DIURÉTICO…. DE RESTO MUCHA AGUA… NADA DE EJERCICIO PORQUE SIENTO UN POQUITO DE MAREO… LA VOY A HACER DURANTE TRES SEMANAS PARA EMPEZAR ENERO REGIA O POR LO MENOS MUCHO MAS DELGADA… CHICAS AQUI IRÁ MI TESTIMONIO… HOY 01 DE DICIEMBRE LA EMPIEZO… CON 83 KILOS DE MAS… EL MARTES ESTARÉ AQUI CONTANDOLES CUANTO PESO BAJÉ Y CON QUE PESO EMPIEZO LA SEGUNDA SEMANA… ANIMO A TODAS… SI ALGUIEN SE QUIERE UNIR CONMIGO LES DEJO MI MSN marchinteresting@hotmail.com…. SUERTE A LAS QUE QUIERAN HACERLA CONMIGO
January 5th, 2009 at 3:03 pm
Me parece que voy a tomar la sopa!!!!!
Con esto de las fiestas engorde como 4 kilos..mucho relax….
Igual he bajado ya 17 kilos comiendo sano ese es el secreto.
Vamos a probar a ver que pasa
January 5th, 2009 at 3:04 pm
Quiero saber ¿como te fue? Marcela.
Contesta
January 6th, 2009 at 7:25 pm
yo quiero saber si puedo bajar hasta 10 kilos con esta recetasiguiendo alpie de la letra por que me urge bajar 13 kilos a la bos de ya en menos de una semana pero quiero saber si tie3nen otra receta que sea para bajar 10 kilos en unasemana o mas quilos en la semana pero que no cause rebote no importa la dieta que sea pero que funcione por fa me uuurge gracias
January 7th, 2009 at 12:18 pm
esteeeee
no se che. Yo tengo 8 kg de mas no mas, y ando buscando consejos mientras hago una dieta sin carbo hidratos…
pero esta dieta le sigo la sopita de verdura
comere solo carnes en pequeñas porciones,
verdura, fruta, tecitos, cafe y leche con endulsante artificial,
sali a caminar e hice karate, basqued y sali a vagar
mucha agua
y en un mes y unas 2 semanas me fi de 85 a 72kg
como 12ks baje
ahora unos 8 y estoy en mi peso
asi que les dejo mi cosejo
January 9th, 2009 at 2:15 am
No sean tontas; coman con moderación y hagan ejercicio…. Antes de perder peso; preguntensen si el problemano esta en sus cabezitas.
January 15th, 2009 at 8:22 pm
hola chikas bueno la verdad es qeu la dieta si funciona, yo la hice y baje 4 kilos en una senana, jaja
es que yo hize un poco de trampa pero si la siguen al pie de la lettra se puedee y funciona
fuerzaaa …
que van a quedar divinas
January 18th, 2009 at 2:29 am
me apunto a la dieta de la sopa y mañana la empiezo ya baje de 182 a 170 en 2 semanas baje 12 libras con la dieta de la manzana pero quiero bajar 16 lbs mas despues les dijo que pasooooooooooo
January 20th, 2009 at 12:51 am
hey por lo que veo puras chikas x aki… bueno yo si me vi afectado en estas vacaciones creo q subi 5 kilos o mas de mi peso normal.. yo soy muy estricto en mi figura y haré caso a esta dieta de la sopa aver q tal funciona en los hombres jajaja… espero tener buenos resultados sino haré otra escepcion!…
bueno aver que pasa…
January 24th, 2009 at 12:30 pm
hola chicas le cuento que yo le he a la dieta pero tube el efecto revote porq no me cuide y he engordado mas si la hacen no la ropan besos
February 4th, 2009 at 12:05 am
am phues io kiero bajar 25 kilos en 1 mes me pueden decir como le agoooo sin estarme muriendo de hambre
February 4th, 2009 at 7:30 pm
mmmmm
creoo ke
tendre ke comer la sopiita
soi un marranoo
February 6th, 2009 at 3:41 am
con filo, tomaremos la sopa ….
February 8th, 2009 at 2:31 pm
mmm.. muy buena la sopa.pero no sabra a puro tomate y cebolla???..no importa me hace falta bajar unos kilitos
February 20th, 2009 at 2:29 pm
esta dieta no sirva para nada, es solo para desnutrirte por 1 semana , la ke luego engordaras de inmediato, es obvio si es 0 proteinas, para bajar de peso lo unico ke tienen ke hacer es ir al gimnasio y comer sano.
March 1st, 2009 at 2:20 am
jajajaja buenisiimo las tonterias de la k se cree la niña como la de foto jajajaja lo bueno es k no sirve y yo la hice hace como 3 años y baje 17 kg y eso k no sirve y hasta la fecha me sigo manteniendo jeje gracias haganla vale la pena en serio señoritas pero eso si al terminar la dieta mantenganse comiendo saludablemnte y practicando minimo 30 min de ejercicio al dia si no de nada servira gracias!!
March 6th, 2009 at 9:05 pm
ps la verdad mañan empezare la dieta lo unico sk spero q st sopa no sepa orrible y ps no stoy muy obesa mido 1.57 y peso 126 ojala pueda cumplirla al pie de la letra y pra las q se apunten suerte ….
March 8th, 2009 at 2:12 am
hey, quisiera saber si esta bien, qe al hacer esa dieta tambien haga ejercicio y tomee 3 lts de aguaa, no es contraproducente de qe no baje o retenga liquidos o algo asi ?:)
saludos
March 8th, 2009 at 5:49 pm
Chicas se que la mayoria pregunta si la dieta no tiene rebote pero por desgracia todas las dietas tienen rebote si comes nuevamente como antes y lo peor es que engordas el doble y no es por culpa de la dieta si no de nuestro cuerpo ya que este al adelgazar tan rapido piensa que por si esto ocurre otra vez es mejor guardar grasita y aumenta la cantidad.
Es mejor seguir la dieta y moderarse al comer al terminarla por que si no ninguna dieta les ba a funcionar.
Les juro que funciona, yo tardo años en bajar de peso y esto me ha ayudado a entrar en pantalones que no me quedaban hace mucho
La recomiendo al 100%
March 9th, 2009 at 1:37 pm
Yo hice esa dieta hace aproximadamente 8 años, aparentemente estaba sana por estudios realizados con anticipación, pero solo la aguante 6 días, porque me internaron por baja presión,llegue a odiar la sopa y es que es muy “matada”, yo creo que no hay nada como una dieta balanceada, todo con medida. Pero supongo que hay gente que si la pueda soportar, al igual que consumir medicamentos para quitar el hambre, pero ami eso no me funciona, porque de inmediato me siento mal. Saludos.
March 25th, 2009 at 3:58 am
Mujeres, quieren morirse o que? Esta sopita lo que hace es que pierdan el musculo que tienen, pierdan liquidos y que la piel quede colgando!
Por favor consulten a un nutriologo y coman sanamente! Lo mejor son las comidas balanceadas y pequeñas 5 veces al dia, eso induce al aumento del metabolismo, lo cual creara un mayor requerimento de energia por lo que se activara la lipilosis (quema de grasa).
No se metan en estas cosas, su salud esta en juego!
April 5th, 2009 at 7:01 pm
mañana empiezo esta dieta, ojala q realmente sirva y no sepa mucho a cebolla, hermosas cuidence mucho y que realmente lo que importa es un fisico hermozo
saludos bere
muacksz!
April 6th, 2009 at 7:30 am
mañana dia 7 de abril voy a empezar con la dieta de la sopa y dentro de una una semana os cuento el dia 15 de abril cuando me pese os comentare como me ha ido ok ah! peso 72kilos vamos haber cuanto he bajado saludo y animo
April 9th, 2009 at 4:43 pm
si es re buena esta sopa
bajas en seriooo
suerte
besos________♥
April 11th, 2009 at 1:08 pm
hola la vdd me llamo la atencion la dieta la hare a partir de mañana hoy mi peso es de 75 kg. midiendo 1.58 la vdd me siento muy gorda espero esta dieta me ayude necesitare muchisima fuerza de voluntad para seguir esta dieta pero lo hare con tal de verme mejor la empezare el dia 11 de abril 2009
April 24th, 2009 at 8:00 am
se puede tomar cafe todos los dias?
May 3rd, 2009 at 11:39 pm
hola ps la vdd a mi ya me habian dicho de esa dieta pero no la e hecho aun tengo unas hojas q dice q la puedes hacer cuantas veces qieraz pero al terminar la semana deves de descanzar x lomenos 2 dias y volverla a empezar i si la siges como deve de ser bajas de 7 a 8.5 kilos x semana i al tercer dia vez la diferencia io mañana la voi hacer i espero i me resulte porq me urge!!!
a i cuando terminen su dieta deven comer 1 taza de salvado para limpiar el colon
suerte!!! =)
May 4th, 2009 at 9:01 pm
ME PARECE EXCELENTE MAÑANA MISMO LA INICIO.
THANKS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
May 6th, 2009 at 9:17 pm
hola bueno pues yo mido 1.83 y mi peso es de 128 kg.
ceen que en realidad me funcionaria bien la dieta para llegar a mi peso ideal por lo menos en un mes?
[[[[[ ES URGENTE]]]]]
May 10th, 2009 at 12:34 pm
Gracias! voy a hacer esta dieta, mido 1.60 y peso 57kg.,quiero bajar la pansita
je
May 11th, 2009 at 8:17 pm
Holaaaaa! La dieta c escucha buenísima y no importa el sacrificio lo q importa son los resultados…..la hare!
May 15th, 2009 at 5:46 pm
La dieta funciona mejor si le pones 3 cabezas de ajo y 2 manojos de berros.
May 27th, 2009 at 4:19 am
hola como estas viendo la dieta de la sopa ,queria preguntar algo ,tengo 52 años ,estoy en proseso de cambios hormonales,e aumentado de 82 kilos mido 1,62,me a costado rebajar,crees que pueda hacer esa dieta,de la sopa ,yo soy fiel ,para empesar ,hacer las dietas,toda mi vida e hecho dietas ,pero este cambio hormonal ,me ha impedido ,rebajar
June 7th, 2009 at 3:13 pm
bueno yo vi esta dieta en otro lado y los nutricionista dijeron que la desventaja de esta dieta es que si tiene rebote .lo major es hecer una dieta sana
June 26th, 2009 at 8:51 pm
bno pzz espero q funcione… llevo maso 15 dias haciendo una dieta: 0 azucar (esplenda), 0 grasa, lo mas importante es alimentarte bn en las 3 comidas pero 0 sopa, para que no estes picando cada ratico… pzz antes de empezarla fui donde mi nnutricionista y me la aconcejo, pesando 62k con una estatura de 60… la vdd no me he vuelto a pesar pero me he dado cuenta q mis paantalones me quedan olgaditos… mañana empezare con la dieta de esta sopa ojala no quede mi piel colgando q eso es a lo q mas le temo, porq endurerla y ponerla en su citio cuesta montones (quiero seguir usando mi vikiny) jeje … y pz exitos y fuerzas q todo se gana es con esfuerzo… ¡ANIMO! y 0% de azucar… utilicen para endulzar ESPLENDA! es deli…
June 27th, 2009 at 8:49 pm
HOLA KISIERA SABER SI LA SOPA ES PARA DESAYUNO ALUERZO Y CENA Y SI NO ES ASI ENTTONCES COMO SE DISTRIBUYE EL CONSUMO MUCHAS GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA.
June 28th, 2009 at 12:25 pm
pss yO qiiezieraa zeber sii sepuede bajr los 8 kilos ess que para estas vacaciones yo boy acer la vaca y no kiero pezo 75 kilos nesesitto bajar 15 kilos para estar en mi pezo normal y tener una buena fijgura por favor espero la repuesta ayudenme y no afecta acer ejercici extra con la dietaa
July 17th, 2009 at 10:05 pm
ola chicossss !!! les cuent k yo desde mañana el lunes comenzare esta dieta espero k me funciones x k en realidad eh probado de todo y nada me salido como yo kise
espero k esta si me funciones ok bye bye suerte a todos kisis…..
August 17th, 2009 at 1:03 am
esta dieta es la mejor que me ha funcionado!
August 25th, 2009 at 11:19 pm
hola a todos…la vdd yo m puse a dieta hace aprox. 2 meses y baje pero de maravilla…pro la deje por k m arte de no comer cosas dulces…pero veo k aki si se puede comer fruta y eso es muy bueno…la voy a hacer y ojala m funcione..por k ya stoy poniendom otravez como cerdito jaja!! es en serio…haber k pasa…solo spero no morirrme de hambre xk odio eso!! saludoz!!
August 29th, 2009 at 3:43 am
hola yo quiero saber si esta sopa sirve para bajar la barriga porque ese es mi problema yo no soy tan gordita hago ejercicio pero la bariiga no la puedo bajar. por favor haganme saber se los voy a agradecer mucho.
September 4th, 2009 at 2:06 pm
hola la verda de esta dieta es que si bajas pero es muy mala para tu cuerpo y para tus riñones como te decidrata el cuerpo tambien tus organismos tu curpo esta formado mas por agua que por grasa no hay mejor dieta que cocerte la voca no seas peresosa desayuna temprano y si te da ambre antes de las 12 horas come fruta y entre comidas prepara tu comida con mantequilla no con aceite ni manteca esto te ayudara que todo lo que agas en el dia puedas perder calorias y si se te antoja una chucheria pruebala pero no te la comas y veras que bajas peso sano y sin rebote echale ganas tu puedes todos queremos sacarnos la loteria o no eso y que dejarselo a la gente huevona trabaja con tu mente y lograras todo lo que te promones suerte.
September 7th, 2009 at 6:30 pm
que sucede si hago esta dieta, siguiendo todas las indicaciones, pero tomando sopas instantaneas light como la marca “quik light” o la marca”ser”? bajare igual?? cuanto bajare?? gracias!!
September 7th, 2009 at 6:48 pm
que pasa si hago la dieta con sopas instantaneas light?? cuanto bajo?
September 8th, 2009 at 2:38 pm
la dieta parece buena yo creo que se bajan los 8 k pero despues terminas la dieta y te comes la vida, no creo que aguante una semana a sopa y demas y luego nada!!!
September 8th, 2009 at 2:48 pm
eeem todo bn la dieta pero no me dice qe puedo comer a la mañana y a la tarde (?? solo al mediodia y nochee
September 8th, 2009 at 7:54 pm
hola.. yo mañana empiezo con esta dieta,y le voy a poner empeño porke necesito bajar muchos kilitos bye.despues les digo ke pasa.
September 8th, 2009 at 8:23 pm
hola … yo la empiezp mmañana.
September 15th, 2009 at 2:00 pm
Hola a todos
September 27th, 2009 at 5:27 pm
AFECTA REALIZAR EJERCICIO mientras esoty con esta dieta??????!!!!!!!
September 29th, 2009 at 7:34 am
la verdad no he probado la dieta pero la mejor forma de bajr ers atajando la boca porque uno puede bajar pero lo dificil despues es de mantener en mi caso por ejemplo yo he bajo 11 kilos en un mes, sin tomar ningun tipo de pastillas, te; solamente mucho GYM y una extrema dieta que la verdad al principio me mareo pero que opinan ustedes bajar de 93 a 78 eso si es PERDER PESO !! (:
October 1st, 2009 at 8:02 pm
Yo empiezo el lunes… jejejej
October 9th, 2009 at 6:43 am
Hola a todos
Yo le recomiendo a todos que prueben por si mismos con esta sopa pero eso si, al terminar la dieta no sigan comiendo como antes, hagan un cambio de fondo en sus vidas, cambien su regimen alimenticio por uno más sano, hay miles de cosas que son sanas y deliciosas, utiliza tu imaginación para preparar ensaladas y otros platillos, mucha suerte y animo!!
October 9th, 2009 at 6:44 am
Hola a todos
Yo le recomiendo a todos que prueben por si mismos con esta sopa pero eso si, al terminar la dieta no sigan comiendo como antes, hagan un cambio de fondo en sus vidas, cambien su regimen alimenticio por uno más sano, hay miles de cosas que son sanas y deliciosas, utiliza tu imaginación para preparar ensaladas y otros platillos, mucha suerte y animo!! y a tomar mucha agua
October 9th, 2009 at 3:15 pm
Hola, voy en el 4º dia de esta famosa dieta, aún no veo ningun cambio, pero tengo la esperanza de bajar. Cuando la termine les cuento el lunes 12/10
November 1st, 2009 at 12:51 pm
Hola Chicas, Yo hoy emepzare la dieta,y quisiera QUE PERSONAS QUE SI HAN HECHO LA DIETA ME RESPONDAN:
1*dicn que la sopa reduce musculo es verdad? y quedas FLACIDO???????? !
2*.. cambiar el habito, se refiere a un cambio drastiko, dejar de lado las grasas y dules por completo o nos podemos dar nuestros gustitos de ves en cuando
3*Realmente funciona? .. bajas, quemas grasa y bueno tambien ayuda a reducir la celulitis?
.. ESPERO me puedan responder en especial PERSONAS QUE SI HAN HECHO LA DIETA
November 1st, 2009 at 1:25 pm
hola, la verdad es que no estoy muy de acuerdo con este tipos de dieta recuerden que lo que facil se va facil vuelve, si ustedes de verdad quieren bajar de peso miren lean bien DE VERDAD QUIEREN, lo unico que nesecitan es un poco de esfuerzo personal para bajarlo.
nuestro cuerpo es la mquina mas perfecta que hay el cuerpo siempre se acostumbra a las dietas por eso funciona solo por un tiempo y despues nos sentimos estancado no es porque no sirva es porque nuestro cuerpo se acostumbro a recivir ese tipo de alimentacion y de ese saca su reserva de energia para su reserva, si ustedes quieren bajar de peso tienen que engañar a su cuerpo, la verdad que hablar de esto es para mucho rato que no tengo ahora pero les dare mi correo si alguin se interarsa por querer bajar de peso de verdad andgerseaman@hotmail.com, tengo toda la disposicion ayudar a quien lo quiera. recuerden NO SE PUEDE HACER NADA PARA MEJORAR EL PASADO PERO TENEMOS TODO EL PRESENTE PARA MEJORAR NUESTRO FUTURO.
DA RISA PASAMOS LA MITAD DE LA VIDA HECHANDO A PERDER NUESTRO CUERPO Y LA OTRA MITAD LO QUEREMOS AREGLAR.
SALUDOS CORDIALES
November 22nd, 2009 at 10:26 pm
hola tengo 32 anos y estoy queriendo enpesar esta dieta porque en mi trabajo muchas personas la isieron y bajaron muchisimo de perso y yo la boy enpesar esta lunes espero tener mucha suerte entraredespues para decirles como me fue
November 28th, 2009 at 3:37 pm
hola,me gustaria saber si mientras al aplicar esta dieta se puede hacer deporte,natacion tres veces en la semana.
November 28th, 2009 at 3:39 pm
me gustaria saber si al aplicar la dieta se puede hacer deporte, natacion tres veces por semana
November 30th, 2009 at 3:19 pm
holaaa esta dieta se ve buenisima y se q le ha funcionado a muxisima gente…yo la empezare el viernes !!!! a ver quien se apunta conmigo para no hacerla sola…animense !!!!
November 30th, 2009 at 6:58 pm
que tal chicas pues yo mido 1.45 y peso 72kilos se lo que piensan se que soy regorda pero voy a probar la dieta y en una semana les dire como me fue.Mañana martes empiezo espero obtener los resultados deseados.byeeeeeeeee.
December 3rd, 2009 at 10:04 am
hola yo en una ocacion baje 8 kilos con esta dietA pero termine super askeada con la sopa el dia de hoy es mi 3 dia con la dieta de nuevo y me siento bien fisicamente pero tienes k tener mucha fuersa por k la sopa esta dificil de tolerar pero bueno asi es esto d las dietas suerte a kien la siga
December 6th, 2009 at 3:21 am
Hola chicas, yo empiezo esta dieta el próx martes porque estoy de viaje, mido 1.70 y peso 56 kg, tengo 6 kg de sobre peso … llegué a pesar 62 kg este año porque comía de ansiedad pero finalmente me empecé a cuidar el pico y me puse con una nutrióloga que me ayudó a bajar los primeros 6 kg… espero que me vaya bien con esa dieta, les contaré!!!! ánimo!!!
December 8th, 2009 at 8:48 am
ADRYS SAYS me estas jodiendo boludaaaaaaaa estas perfecta aHORAA. con tu peso y tu medidaa
December 8th, 2009 at 11:27 pm
yo la hice, baje 11kg en un mes, pero es mentira que bajas 8 en una semana. lo max. que se baja es 5kg… y casi todos son puro liquido.
y cuando la dejas, recuperas el doble.
el organismo se acostumbra a no ingerir grasas, calorias, harinas…cuadno termins la dieta y te comes un sanwich o un pedazo de carne, lo asimilas todo y engordas el doble.
esta buena, sirve, pero solo como inicio de un plan en serio.
December 15th, 2009 at 5:58 pm
yo hice esta sopa y baje 3 kilos, y ya no como pan ni tortillas, sigo comiendo la verdura pero hervida acompañada con la comida. te ayuda a quemar grasa. ah toma agua, leche. y funciona
December 15th, 2009 at 6:54 pm
animo chicas no se desanimen, esta dieta es muy buena yo me bajado mucho gracias a esta sopa!
December 21st, 2009 at 6:49 pm
uenOo m pareC uenA la Dieta y la emPieZo mañana! ia les cuento como me va espero bajar los 8kg
January 3rd, 2010 at 4:45 am
Omg boy a probar esta dieta por lo k he le
January 6th, 2010 at 1:25 pm
Hola voy a comenzar mañana está dieta necesitó perder 14 kilos a ver cuanto bajo en una semana para emprezar porque. Esta dieta no se puede hacer por más de una semana estén. Pendiente que les digo si me funcionó
January 6th, 2010 at 1:40 pm
me parece bueno que pongan empeño mido 1.62 y peso 66 kg esta sopa la hizo una tia y bajo mucho de peso yo quiero bajar 13 puedo hacerla durante 2 semanas… o tres hasta que llegue a los 13 kg?
January 8th, 2010 at 7:20 pm
alguien me puede decir quien la a hecho y a bajado los 8 kilos yo peso 106 kilos
gracias
January 8th, 2010 at 10:02 pm
mmm tengo una duda i me urge resolverla, antes habia oido de esta dieta, peroo decia q se licuaba, entoncs si en realidad se licua, venria siendo algo asi como una “crema” ??????????
January 14th, 2010 at 1:30 pm
holas
saben yo toy haciendo la dieta de la manzana hac una semana ( supuestamente son de 9 dias 
) pero yo lo hic en siete e hic trampita asi q baje 4 kilos …. 
voy empezar hacr denuevo la dieta pero esta vez la de la cebolla 
vamso aver q tal va :S mmmmm ojala q sea rica la sopa fooo 
xiks kiero saber q tal les fue en la dieta … x cierto saben si hac efecto con la celulitis? tb la borra … xq supuestamente qma grasas no? adios …
February 9th, 2010 at 11:31 am
xikas toy regorda abuu ayudenm ustedes creen k sea efectiva esta sopa xk mñn mismo empiezo porfa respondanm las personas k lo hicieron !!! pero diganme cm es k tengo k consumirla
*)en el desayuno en el almuerzo o en la cena??
*)solo una ves por dia?? o las tres veces x dia osea desayuno almuerzo y cena
*)dicn que la sopa reduce musculo es verdad? y quedas FLACIDO???????? !si keda flacido k hago ??
*)cambiar el habito, se refiere a un cambio drastiko, dejar de lado las grasas y dules por completo?
*) Realmente funciona? .. bajas, quemas grasa
porfa respondanm es urgent m siento remal cn mi sobrepeso y los royitos k tengo ayudenmeeeeeeeeeee !!!
February 10th, 2010 at 4:14 am
hola! yo peso 84 kg.
y quiero bajar 15 kilos.
mañana empezare la dieta.
que en fin de mas cumplo años, y me quiero ver mas delgada.
aber q tal va.
ojala y notenga rebotes.
suerte chikas
March 4th, 2010 at 5:39 pm
hola chikas yo kiero bajar 25 kiloos de mas en un mes como le ago,tengo 66kg y kiero llegar asta 45
kilos me urge dentro de un mes ayudaaaaaaa ,,, graciass los kierooo muchooo cuidanseeee
March 5th, 2010 at 11:32 am
hoy intenté comer la sopa.. pero no puedo… me sabe horrorosa.. me dan arcadas y nauseas con cada vovado.. y casi vomito.. soy incapaz de tomarla.. sera que puedo hacer la dieta sin tomar la sopa.. y baje igual de peso?
March 11th, 2010 at 11:06 am
Hola chicas!!hoy empieso esta dieta espero q funcione!!,voy a tratar de seguirla al pie de la letra con 40min de bisicleta…y tmando mas de 2 listros de agua por dia…despues les cuento el resultado…
March 15th, 2010 at 6:17 pm
Seguid soñando en bajar 1500 kgs en una semana…
Por dios, hacer anaerobico con pesas y algo de aerobico y ya esta… En fin
March 15th, 2010 at 8:08 pm
que pasa si solo como la sopa urge
March 17th, 2010 at 10:06 pm
que es jitomate???
March 18th, 2010 at 7:29 pm
ESTA DIETA ES MUY BUENA..YO BAJE CON ELLA VEINTE KILOS EN DOS SEMANAS OSEA DIEZ POR CADA SEMANA..NO HACIA NADA..SOLO TOMABA LA SOPA Y COMIA DE CADA COSA UNA COSA..OSEA EL PRIMER DIA DICE SOLO SOPA Y FRUTAS…ENTONCES YO TOMABA ASI DESAYUNABA SOPA..MERENDABA SOPA UN VASO SI ..NADA MAS..ALMORZABA UN PEDAZO DE PAPAYA ..MERENDABA SOPA Y CENABA SOPA..IGUAL AL SEGUNDO DIA ENVES DE PAPAYA ERA BROCOLI Y ASI ..Y LOGRE BAJAR VEINTE KILOS EN DOS SEMANAS…SIN EJERCICIO Y SIN NADA SOLO A PURA DIETA…Y BUENO ESPERO QUE MI TESTIMONIO LES INTERESCA..SALUDOS..AHI ME AGREGAN AL MESSENGER MICHELLE1945@HOTMAIL.ES CHAITO ♥
March 25th, 2010 at 1:45 pm
que pasa si solo tomo sopa?
responder urgente por que eso es lo que hago
March 29th, 2010 at 7:20 pm
espero0 q funcione soy una chava de 14 años pero0 me sientho mall por el pesoo ya q bie esttha dietha la boy aaaa acalar aver si me funciona porfavor me conthesthann si es muy inporthanthee buenoo si funciona se los boy agradecerr xoxoxoxooxxooxoxoxoxoxooxoxoxoxoxooxoxo********************************byee****************:)
April 6th, 2010 at 11:47 am
Jitomate es Tomate
Yo empiezo mañana, empezaría hoy pero tengo que ir a comprar los ingredientes :S
Desenme suerte y ya en una semana les diré como me fue :0P
April 7th, 2010 at 9:04 am
hola: me parece muy bien que todas querramos adelgazar …ya que la sociedad te lo pone en frente constantemente ….veo algunos mensajes … y en lagunos me aterrorizo …. ya que no lo necesitan!! ….
vivan las personas flacas (” NORMALES”) , NO LAS FLACAS RAQUITICAS .. QUE PONEN COMO MODELO …Y PRETENDEN QUE PARA TODO SEA LO PERFEECTO …. yo mido 1,56 y estoy en 62 quiero bajar algunos pero no ser esqueleticas ,, asi que chicas ….no se obsecionen … el hombre las prefieren con forma no con hueso bye … lo voy a empezar despues le comento como fue .. suerte a todas
April 7th, 2010 at 7:16 pm
Hola chicas, desafortunadamente todo tiene rebote, pero no lo tendra si se cuidan y saben llevar una dieta saludable siempre, la palabra dieta, es como si dijeramos examen, todos le tenemos miedo, pero realmente una dieta no es dejar de comer lo que nos guste si no saber comerlo y en que tiempos un ejemplo seria, si nos gusta un pastel de chocolate no lo comeriamos todos los dias si acaso una vez por semana y a hora temprana tampoco hay que exedernos en la alimentacion, la cantidad cuenta mucho… les recomiendo que coman de 5 a 6 vece al dia, claro que no se serviran 6 platos de comidas fuertes, por la maniana su desayuno, despues comer frutas entre horas, luego la comida, comer frutas entre horas o verduras frescas y luego la cena antes de las 9….. y darce sus gustitos de arinas refrescos, o lo que sea, los fines de semana… eso hago yo y les puedo decir que estoy bien en mi peso, pero si tube que tomar algo que me ensenio a ser asi y no tener REBOTE…. saludos a todas, chicas guapas…
April 7th, 2010 at 10:11 pm
servira esta sopa ralmente?
April 8th, 2010 at 2:55 am
si sirve la verdad diganme?
April 8th, 2010 at 4:12 am
hola buenos dias a todo? ayer empece con la dieta de la sopa quemagrass mido 1,53 y peso 53 solo quiero bajar unos quilitos de mas que he subido con la semana santa, he estado leyendo mucho sobre esa sopa y bueno hay comentarios buenos y otros no tan buenos, ya os contare haber como me ha ido. suerte a todos
April 9th, 2010 at 2:19 am
Más de una acá debería preocuparse más por los libros y menos por la balanza (ESMERALDA, TE ESTOY MIRANDO A VOS, ESCRIBÍS COMO UNA RETARDADA MENTAL).
Si quieren vivir a sopa durante un mes y terminar en el hospital, por mí perfecto. Lo que me da lástima es el pobre infeliz que tienen al lado (amigo, novio, marido), que tiene que soportar sus locuras. ¿Piensan que la gente las rechaza porque tienen diez kilos de sobrepeso? Lamento decepcionarlas, pero la gente las rechaza porque son unas histéricas de mierda que pasan más tiempo quejándose y leyendo estupideces en Internet que disfrutando de la vida.
Llevan una existencia miserable, y hacen miserables a los demás. Inmaduras de mierda.
April 13th, 2010 at 9:53 am
hola
pues les cuento q yo ya probe la sopa es buena pero al tercer dia ya no quieres saber mas de la sopa te sdabe a cacho… yo creo q hay q tener mucha voluntad para hacerlo…y el ultimo dia muchiiiisiiimo cuidado con lo q comes…. suerte
April 14th, 2010 at 12:06 am
hola chicas quien ya la iso? yo llevo 2 dias y ya me arto la sopa, no esta mala pero arta el mismo sabor, despues les digo cuanto baje, haver si es cierto…..
April 14th, 2010 at 1:13 pm
Mañana comenzare la dieta, pero solo como inicio de una mas definitiva, yo fui a la nutricionista hace unos años atras xq siempre he tenido tendencia a engordar, mi metabolismo es lento y asimilo hasta el agua, en fin esa vez baje 25 kilos pesaba mas de 100, ahora estoy un bolo desde que me case he subido alrededor de 15 kilos y quiero tener un hijo y no quiero estar asi de gorda, asi q mañana la comenzare, descansare una semana y luego la hare de nuevo, cuando llegue a un peso ideal tratare de mantenerlo consumiendo todo tipo de alimento para asi estar optima para embarazarme…….termino esta primera etapa y les cuento como me fue
April 16th, 2010 at 12:30 am
yo ya estoy en el 4 dia de la dieta no me eh sentido mal si es muy matada y me da un hambre que digo ay que hago pero le estoy poniendo un bue de fuerza de voluntad y eso que les cocino amis padres imaginesen?? jaja no me he pasado eso seria hasta el domingo que la acabe pero la vdd que me siento muchisimo mejor msi pantalones em entran mejor no me siento debil ni nada ami em funciona pero no se si bajare los 8 kilos tendre que pesarme suerte
April 18th, 2010 at 5:09 pm
hola
vi esta dieta y se me hace deliciosa a mi me gustan mucho las verduras
io mido 178 y peso 69 kg
y necesito bajar de peso para los kince de mi hemrana en 3 semanas creen que los baje con esta dieta?
y es vdd ke te keda el cuerpo flacido o si lo puedo conbatir haciendo ejercicio mientras llevo esta dieta?
ske a mi me dijo un amigo ke entrena karate que cuando se esta gordito antes de hacer ejercicio tienes que hacer una dieta ia ke tu grasa se endureceria y se haria msuculo y despues seria mas dificil quemarla ovio en un hombre si se veria bien pero en una mujer eso es horrible
como ven? pliss contesten
xhaooo
cuidense
beswitos
April 22nd, 2010 at 5:48 pm
MIREN YO HICE ESTA DIETA HACE ALGUNOS AÑOS COMO 12
Y LA VERDAD SI ME RESULTO PERO LA SOPA NO ERA LICUADA SOLO COCINADA Y SI BAJE COMO UNOS 10 KILOS, PERO CLARO TAMBIEN ME FASTIDIE DE COMER LA SOPA, AHORA NO LA PUEDO HACER PORQUE TENGO DIABETES Y TENGO QUE CONTROLAR MIS NIVELES DE AZUCAR…. BUENO ESPERO Y LES SIRVA MI EXPERIENCIA.
April 23rd, 2010 at 11:02 pm
Yo quiero hacer esta dietaa.. acabo de tener bebe hace 4 mcs.. pero me siento bien gorda.. C PUEDE TOMAR AGUA EN ESTA DIETAA!!! REPONDANMEEEE!!!!! X FAVOR ME URGE SABERLO PARA EMPESARLA AA VOZ DE YAAA!!!!!!!!
April 26th, 2010 at 11:00 am
ok mi pregunta es todo va molido en la licuadora como si fuera pure col cebolla pimenton etc? ah y el apio es uno entero del que compras en el supermercado o una ramita del entero del supermercado? el pure de tomate tambien se licua con todo lo demas?
April 26th, 2010 at 6:20 pm
bueno mañana comenzare ladieta espero que me vaya bien
pues peso 64 kilos y mido 1.54cm y no estoy bien con mi peso ya que tengo 10 a 15 kilos de mas bay
deseenme suerte
April 27th, 2010 at 8:27 pm
dietaaaaaaaaaaaaaaaaa
April 30th, 2010 at 9:23 pm
me enkanta esta dieta 8 kilos en una semana es fabulosa dietaaa ai te boy deseenme suerte musha suerte
May 1st, 2010 at 9:21 pm
mmmmmmmmm…..hace un par de meses he subido de 2 a 3 kilitos, el problema es que se me hace mucha llantita, ando buscando remedios rapidos y efectivos para quemar esa grasa que tengo de mas, asi que quiero saber si me puede ayudar esta dieta.
no soy muy gordita al contrario dicen que estoy flaca, pero definitivamente yo me siento mal con estos kilos de mas.gracias
saludos
May 1st, 2010 at 10:44 pm
la verdad …estaria feliss de sacarme ess 4 kilos de mas ….si uno intenta lo logra…exitos..gracias
May 4th, 2010 at 11:07 am
Pues estoy super emocionada por iniciar con esta dieta, pero tengo una duda, yo por mi trabajo stoy practicamente todo el dia sentada tras mi escritorio. creen ke me valla afuncionar igual o si agrego ejercicio constante en las mañanas sera suficiente!?
May 9th, 2010 at 10:51 am
yo hize la dieta y baje 6 a 7 kilos es muy buena no pensando e comida no y haciendo otras cosas no es dificil llevarla acabo bueno espero les sirva animo raza arriva chihuahua plebada..
May 11th, 2010 at 7:38 pm
hola!!
mañana empiezo la dieta la vdd me urge bajar de peso solo kiero saber si es efectiva y si no ay rebote plis quien ya la proovo diganme k tal si funciona o no…
May 20th, 2010 at 1:06 am
no pierdo nada con intentarlo
May 20th, 2010 at 3:56 am
Yo la hice (hace un par de años), me sobraban 4 kilillos, asi que no baje los 8 que dicen pero baje 3, que ya me pareció bastante porque a mi me cuesta mucho.
Luego segui intentando comer bien y me apunte a un gimnasio asi que no tuve ningun rebote.
La haces facil porque ves que da resultado, y luego continuas porque te ves requetebien.
Yo la he hecho mas veces despues pero le acabas cogiendo asco al sabor de la maldita sopa, no es mala del todo, pero tanto comer lo mismo…
Bueno, yo animo a hacerla. Es una buena dieta para bajar kilos rapido, y darte un empujon para luego llevar una alimentacion saludable.
Alquien sabe otra rreceta de sopa?? para variar…alguna que pueda tener los mismos resultados que esta, que sea sustitutiva…
Gracias!!
June 3rd, 2010 at 9:58 am
YO YA LA HICE Y SI FUNSIONA!!!! yo baje 8 kg en semana… deje pasar una semana y la empese de nuevo y baje 16 kg ahora peso 52 kg y me siento muy bien…. CLARO QUE DA AMBRE pero vale la pena por que ese sacrificio es por que te va a cambiar la vida… TIP1:LA CEBOLLA Y EL JITOMATE LOS MOLI EN LA LICUADORA Y SE LO AGREGUE A EL COL LOS PIMIENTOS Y EL APIO YA COSIDOS…. LE PUSE 1 CUCHARADA DE CALDO DE POLLO Y SABE DELICIOSA…. puedes tomar jugo de naranja cuando sientas mucha hambre asi te da energia y esta permitido ademas calma la ansiedad…
TIP2: NO LA EMPIESES HASTA QUE TENGAS TODO LO QUE NECESITAS…. compra la fruta que mas te guste y compra betabel, zanahoria para los dias de la verdura….
June 3rd, 2010 at 2:35 pm
Bueno, pues por lo leido veo que funciona la dieta, asi que espero empezarla a la voz de ya…de ser posible mañana mismo… ya les contare si funciona……animoooooo y mucha suerte
=)
June 4th, 2010 at 1:58 pm
Alo..yo el lunes proximo comienzo la dieta…
mi pregunta es si es segura..si no te hace sentri devil…
yo ya eh hecho una dieta similar se llama sopa del repollo es eficas pero ami en lo personal me da muchisimo asco ya…y no la puedo ni probar
espero no me pase lo mismo con esta ya ke en 3 semanas eh subido 4 kilos y quisiera bajarlos…
June 5th, 2010 at 9:05 pm
Chicas, la empiezo mañana,
les cuento como me va durante la semana!
hice una muy parecida hace tiempo y me fue muy bien,
pero este año comi mucho y engorde bastante
peso 66, asique en 1 semana les digo como me esta llendo! creo en mi y se que la voy a hacer xque es para mi bien animo!!!
June 8th, 2010 at 3:08 pm
hola espero que esto funcione espero bajar esos 8 k en una semana ,hojala que funcione gracias
June 8th, 2010 at 5:21 pm
alo….ayer comenze la dieta..y la sopa como esperaba esta malisima bueno en lo personal no me gustan mucho las verduras pero ya cosidas hice mi trukis y las moli en la licuadora y las mescle en el caldo y asi no saben mal….
esta rico de hecho…. pero bueno voy en el segundo dia y todo bien…espero funsione porke esto de comer solo verduras wacalas….
todo sea por unos kilos menos….
June 11th, 2010 at 9:18 am
nose si hacer la dieta porque puede que alla rebote y yo quiero todo lo contrario necesito bajar 8 kilos y nose como hacer besos bay..
June 11th, 2010 at 5:45 pm
hola a tod@s,mi nombre es deborah,mido 1,65 y peso 70kg me he leido todo este testamento,estoy muy deacuerdo con que las mujeres no debemos estar en los huesos pero si tener forma,comparto su opinion,sinceramente no soy una obsesionada con el peso,de hecho he conquistado a un hombre hermoso y super cuidado,al cual ninguna mujer logro nunca conquistar y llegue yo y tachan!lo consegui,lo que no sé,le veo tan bien cuidado,tan guapo y atractivo que siento la necesidad de ir con el por la calle y que sea a mi a quien miren y el que se cele
y no alreves,a parte gustarme mas a mi misma obviamente.
una vez terminada la dieta empezare una vida saludable y sana ya que mi recien pareja practica mucho deporte (8) suerte a tod@s y no penseis en el sabor si no en vuestros futuros cuerpos y venga,palante….COMO LOS DE ALICANTE!!!!!!!!!!!!
saludos desde BCN CITY
June 13th, 2010 at 8:41 pm
Ya acabe la dieta, la hice casi perfecta porque todos los dias tenia que probar lo que cocinaba (estoy casada y le cocino a mi esposo y a mi hijo)
pero a pesar de eso BAJE “”"5 KILOS”"”
Se las recomiendo muchisimo, quizas las que puedan hacerla al pie de la letra bajen los 8 kilos, suerte a todas.
June 13th, 2010 at 8:42 pm
BAJE 5 KILOS PERO COMI ALGUNAS COSAS QUE NO DEBIA, SUPONGO QUE SI LA HACEN COMO DICE, BAJARAN LOS 8 KILOS
June 28th, 2010 at 9:35 am
Buen dia, bueno acabo de montar mi sopa espero me guste y me quede bien estare alpendiente para contarles como me fue, yo espero que bien por los comentarios que leido deseeme suerte y estare de nuevo mañana por aqui solo necesito un poco de fuerza de voluntad
June 28th, 2010 at 9:52 pm
yo peso 88kilos y la boy aser desde mañana hojala me resulte mido 1.58cm he escuchado que si es buena que no es buena pero entre aserla y no aserla mejor lo intento que voy a perder en 7 dias mas les digo
July 5th, 2010 at 4:39 pm
hola………..quisiera saber q se come en el desayuno ???? o tambien debo tomar la sopa, desayuno almuerzo, cena? gracias….pronta respuesta
July 5th, 2010 at 9:04 pm
mmm pues espero que funcione la dieta mañana la boy a empesar con mi mama pues es que es para darle animo quiere bajar 10 librasss jaja pero yop solo 4 librass
July 9th, 2010 at 4:23 pm
hola eh leido sus comentarios y me han convencido para empezar con la dieta es k deseo perder 15 kilos k antes de k me casara no tenia y me ah entrado una depre, pero ahora quiero ponerme linda y eh empezado con ir al gym pero deseo ver resultados para seguir motivandome …. y pues estare contandole mis resultados…..
July 13th, 2010 at 7:56 am
Hoy es mi segundo dia, el primer dia me dio muchisima diarrea, creo que fui al baño como 5 veces, supongo que esto hasta ayuda a limpiar el colon. Por ahora solo baje 500 gramos. Asique continuo, manana les comento mi que resultado obtube al dia dos.
July 13th, 2010 at 7:58 am
Me olvide de comentar, su pongo que yo bajare poco, no estimo que logre bajar 8 kilos porque no son “muchos” los kilos que tengo que bajar, mido 1.58 y pesaba antes de comenzar la dieta 59 kilos, me gustaria llegar a 51-52 kilos, pero entiendo que como no soy “obesa” posiblemente solo baje 4 kilos y despues lo demas sera en base en cambios en mi alimentacion, ejercicio, etc.
July 14th, 2010 at 1:17 pm
holiss todabia no la hago la dieta pero la voy a probar ojala funcione jejeje tengo que bajar si o si ocho kilosss ojala funcione besosssss……. violet
July 19th, 2010 at 9:42 am
Holaaaa
bueno les cuentoo en el verano del año pasado me puse a dietaa pero no comia casi nada & tomaba puro te rojo baje 16 kilos en 1 mes & medio, bueno todad diran qe bn ! pero no es asii me vino el rebote llegue a pesar 60 kilos & ahora estoy en 79 & lo uniko qe kiero es bajarlos urgenteee !!!!!!
July 20th, 2010 at 12:17 pm
ola ola a todas pues k le puedo decir esta dieta esta super xk quemas toda la grasa que quieras entre mas comas la sopa (ovio) pero te artas de ella como al 3 dia te da un asco!! pero todo se a x bajar ok les digo chicas despues de los 7 dias k ayas echo esta dieta siguete la siguiente semanita solo comiendo fruta en la mañana tarde y noche acompañada de una gelataina de agua solamente!! veran grandes resultados se los aseguro suerte a todas!! eso funciona solo q sigan la dieta al pie de la letra!! todo!! y veran los resultados!!
July 21st, 2010 at 7:26 pm
mmm una pregunta, esta sopa quema grasa de tooodo el cuerpo???
osea que si podria quemar la grasa de los brazos??
July 22nd, 2010 at 12:17 pm
Hola a todas, esta dieta es efectiva , yo la realizé hace años, y baje 12 kilos, mi peso era demasiado, ahora estoy en por hacerla otra ves ya que me descuide demasiado y mi peso e smucho, la empiezo el lunes y les diré como me fue,hasta luego !!
July 23rd, 2010 at 5:11 pm
hola!!! yo comence la dieta…llevo 3 dias…. la verdad no m he pesado….pero m siento liviana…. s k estoy bajando…. pero m siento bien mariada… y eso no es normal…. no pienso dejarla d tomar pues kiero vajar los kilito d mas… pero les recomiendo k tomen mucha agua…. x k puede aver desidratacion…. poquito peor….saludos cuidense….
July 26th, 2010 at 1:27 am
hola
me interesa hacer esta dieta
pero no tengo la menor idea de lo que es el puré de jitomate
.. alguien sabe???
bye
July 27th, 2010 at 6:46 pm
la verdad yo me siento gorda mido 1.49 y peso 65kl anytes pesaba 83 me tome unas ampollectas para bajar de peso baje de 83 a 65 en 3 meces claro haciendo ejercicio quiero comenzar la dieta por que quiero tener buen cuerpo solo que kiero saber como cuanto tendria que ser mi peso ideal no quiero parecer anorexica que entre mas vaje mas gorda me vea que puedo haer para que no me suceda esto boy a provar hacer la dieta pero como le ago para no subir de peso de nuevo …
July 30th, 2010 at 1:52 am
me gustaria saber si con esta dieta de la sopa se puede beber agua y en que cantidad,ademas si la sopa se come en desayuno,comida y cena solamente gracias contetarme porfa estoy desesperada por bajar de peso mido 170 y peso 95kg y hago ciclismo gracias
July 30th, 2010 at 7:04 am
HOLITA. QUERIA AGRADECERTE POR LA DIETA.LA EMPECE HACE 3 SEMANAS Y LAS 2 PRIMERAS SEMANAS LAS HICE SEGUIDO. ESTA SEMANA LA DEJE. LES PUEDO DECIR CHICAS QUE SI FUNCIONA Y NO PASAS NADA DE HAMBRE. ES MUY BUENA. LA SEMANA QUE VIENE LA EMPIEZO DE NUEVO. ES QUE YO TENGO QUE BAJAR COMO 30 KILOS. SALUDOS Y PASEN BIEN
August 1st, 2010 at 12:04 am
que col hay k echarle
August 3rd, 2010 at 6:09 pm
necesito que me cnteste urgente, hoy empece la dieta pero me equivoque de dia, emprece el primer dia con verduras verdes, puedo terminar este dia com el segundo y mañana hacer como el primer dia???
August 4th, 2010 at 10:51 am
Hola yo ya empece la dieta y saben no sabe nada mal al contrario es deliciosa….yo no la puedo tomas sola por eso la acompaño con patatas…ya van tres dias y ya baje 3 kilos.. creo que eso es depende del organismo…pero eso si tienes q tomas si o si de 2 a 3 litros de agua diario. si es que estas haciendo la dieta o no igual toma agua es lo mejor q puedes hacer!!!
August 4th, 2010 at 2:28 pm
hola voi a hacer la dieta espero me funcione y de verdad pueda bajar esos kilitoos cuando baje de peso les escribo bye y suerte a todas
August 4th, 2010 at 7:34 pm
quisiera saber si alguien q ha hecho la dieta y a bajado no se le a echo flacida la piel, planeo hacer esta dieta para bajar 30 kilos, q necesito hacer para q no se me queden flacidos los brazos ni el cuello ni los gluteos, ni la barriga? graciaas!!
August 6th, 2010 at 1:38 am
hola soy una puberta adolecente de 11 años pero peso casi 80 kilos y voy a entrar a lan secundaria y qquiero bajar de peso para que no se burlen de mi por favor aconsejenme mas dietas es que mi mama no apoya a las dietas pero yo kiero ser como mi prima y mis amigas que astta abeses se burlan de mu porfa ayudenme
August 6th, 2010 at 1:40 am
hola soy una adolecente de 11 años pero peso casi 80 kilos y voy a entrar a la secundaria y quiero bajar de peso para que no se burlen de mi por favor aconsejenme mas dietas es que mi mama no apoya a las dietas pero yo kiero ser como mi prima y mis amigas que astta abeses se burlan de mu porfa ayudenme
August 6th, 2010 at 7:26 pm
qeria saber si me podian ayudar peso 80 kilos y tengo 15 anños no me gusta aser ejercicios y tampoco dieta qe ago por favor ayudenme
August 11th, 2010 at 12:03 pm
hola!!
voy a empesar la dieta mañana,esk kiero yevar un control y no se cuanto peso, creo k peso como 77-80kg bueno mañana lesdigo…..
espero k no sepa muxo a cebolla!!! jiji
August 12th, 2010 at 3:42 pm
hola, yo si hice la dieta al pie de la letre y baje 7 kilos en 2 semanas, pero deje de hacerla, y los bolvi a subir, pero es buenisima
August 13th, 2010 at 12:29 am
hola por el momento estoy haciendo una dieta pero voy a terminar la semana y empezare a hacer la dieta de la sopa espero que no sepa tan gacho por que la cebolla no me gusta, yo tengo e bajado 12 kls. en 8 meses pero aun me faltan 8 para estar en mi peso y no quiero darme por vencida no e tomado ningun tipo de medicamento porque le temo al rebote deseenme suerte porque yo se las deseo de todo corazon vamos adelante animo
August 17th, 2010 at 1:54 pm
Estoy en el 5to dia de la dieta. En los primeros dos días bajé tres kilos. El tercero bajé un kilo. A partir del cuarto dia hasta ahora no he bajado nada. Es más, subí un kilo y medio. No entiendo qué pasa, es raro. Y la sopa es asquerosa aunque llena bastante cuando tienes hambre. Yo recomiendo para aquellas que quieran bajar rápido muchos kilos que hagan 7 días vegetales un día y frutas el otro, con la sopa, y cada tres días un almuerzo con 250gs de carne, con eso bajas más de 8 kg por semana.
August 17th, 2010 at 1:57 pm
Otra cosa muy importante, para la que se abstenga de ponerle sal, aceite o vinagre a las comidas, baja de peso de una forma increíble. Tampoco usen azúcar o edulcorante.