Consejos para cuidar tus senos
1. Siempre que hagas ejercicio, usa un brassiere de soporte firme.
2. Sé constante en tus ejercicios, especialmente después del embarazo
3. Las compresas con agua fría después del baño diario sobre los senos, tonifica la piel que los cubre, pues estimulanla circulación.
4. Te recomendamos el uso de humectantes para la piel si la tienes reseca, agrietada, o si estás embarazada; estos contribuyen a aumentar su elasticidad, evitando significativamente la formación de estrías. El humectante lo deberás aplicar dando un suave masaje en fora de circulos.
5. Evita subir ó bajar de peso bruscamente para conservar tu busto firme.
6. Selecciona el brassiere más adecuado para tu tipo de figura desde la pubertad ó adolescencia, para ayudar a manterner tu busto joven y firme por más tiempo.
7. Cada año visita a tu médico para que te haga un examen ginecológico completo.
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July 10th, 2008 at 11:33 pm
hola me llamo stefany y tengo 15 años quisiera que me ayudaran ya que mis senos son muy pequeños y no se que hacer me acomplejo de mi cuerpo por fa ayudenme si tiene alguna respuesta para mi aqui esta mi msn stefany_cnes@hotmail.com…
July 10th, 2008 at 11:33 pm
quiero que mis senos crescan aunque sea un poco
April 24th, 2009 at 10:19 pm
hola… sabes yo tengo 17 y cuando tenia 15 tampoco tenia nada pues mi desarrollo empezo luego no te preocupes ni te desesperes….. todo tiene su tiempo…. pero puedes hacer algunos ejercicios. por ejemplo empugar tus brazos hacia atras eso hace que la peil de tus senos crezca un poco… pero ya vas a ver amiga que vas hacer la emvidia de muchas
May 25th, 2009 at 12:56 pm
bue yo tmb no tenia nada d senos
hasta q encontre una solucion
me compro una crema mi mama
para el crecimiento de los senos
y estoy mas q contenta da resultados
mas si lo usas de chika,hay q hacerse muchos masajes tmb hacer ejercisios para el seno
obviamente comprate cremas para el busto ii vas aver
resultato enserio fasil ii forma natural
May 26th, 2009 at 11:52 pm
pues la vdd yo kisiera saber como se llama esa crema si tengo mucho busto pero para una amiga la nececito bueno para recomecndarsela
June 26th, 2009 at 9:45 pm
hola tengo 16 años qqqqqqquiero que me recomenden algo para que mi senos crezcan por q la verdad no tengo nada y me gustaria que me ayudaran un poquito para solucionar ese problema y ese complejo que me mantengo gracias
July 14th, 2009 at 3:33 pm
Pues nenitas tengo el ejercicio perfecto para el busto te sentas y pones tus manos estrechandolas firmemente unas 5 o 10 veces esto te ayudara a mantener su puesto……..
August 31st, 2009 at 2:05 pm
si muchachas yo tengo 14 años y la verdad es k uno se acompleja demasiado si nos pudieran dar mas soluciones para aumientar el busto(por k losmios son pequeñisimos)se los agradeseria
grasias
September 18th, 2009 at 10:06 am
me parece que tienen que poner info de concejos para cuidar la salud
chau
October 8th, 2009 at 7:52 pm
Hola soy una joven de 16 años me faltan 3 meses para cumplir mis 17 años y mi busto es muy pequeño, quisiera saber que ejercicios son buenos para que me crescan o algo que sirva para que crescan. menos cirugia. bye espero la respuesta por favor antes que mi cuerpo deje de desarrollarse.aaaa y si saben algo para que aumente de estatuta tambien, mido 1.48. por fa ayudenme.
October 20th, 2009 at 7:57 pm
olas… soy gaby.. bueno la verdad esq no se q hacer no tengo naa loq es naa estoy plana plana paresco una niña de 10 años y ya tengo 17…
io me pongo relleno pa disimular pero no se q hacer por q en ñla playa pss no tengo naa q mostrarr.. y
October 24th, 2009 at 11:51 am
Hola, chicas soy de peru ayundenme tengo el mismo problema de todas las chicas de aca,
tengo de talla 34b es muy poquito , soy adicta a los rellenos, envidio a las chicas que pueden lucir lindo su escote, son super atractivas, mientras que las planas solo nos queda mirar,
Alguna crema quizas? para aumentar de modo natural sin implantacion de silicona ,
November 4th, 2009 at 4:12 pm
Ai chicas yo soy de argentina , tmb soy talla 34 , es muy feo , tengo amigas de 12 u 11 años y tienen mucho mas que yo , algun consejo porfa!
February 6th, 2010 at 4:38 pm
hola tengo 13 años estoy en la secundariA y todas mis compañeras tienen el busto mas que yo yo tengo el busto de 10 o 11 años .. alguien que me quiera ayudar porfas que se una vitamona o crema o ejerccicio para que me crescan por fas ayudemen se los agradeceria muchisisimo … bueno bie…
July 10th, 2010 at 10:17 am
hola chicas soy una dominicana y desde chica empese a desarrollar mi busto con normalidad peero desde un momento dejo de crecer y no es normal pork ya tiene mi busto varios años asi.. no tngo recursos para comprar una simple cremaa!!!… perosi me gustaria k me recomienden alggun alimento o ejercicio la vdd lo necesitoo soy plana totalmente y para k se asusten mi talla es 26 y 28 b es una verguenzaaa