Como tener dientes blanco. Sonrisa perfecta
No se trata sólo de usar labial y el delineador perfecto, una sonrisa sana es mucho más que eso.
TUS ALIADOS
EL CEPILLO
Debe ser de tamaño proporcional a tus dientes, y no muy duro, pues lastimaría tus encias. Cámbialo cada tres meses (para no acumularse restos nocivos o humedad) y déjalo secar un rato después de cada uno.
EL HILO DENTAL
Úsalo antes del cepillado. Los odontologos recomiendan deslizarlo suavemente entre cada unión de dientes, y retirarlo hacia abajo para que se lleve los restos de alimentos. Cada espacio debe limpiarse con un trozo de hilo nuevo.
EL ENJUAGE
Si tu boca está sana, no es obligatorio, de lo contrario su uso es muy recomendable.
TU DENTISTA
Haz una cita una vez al año para que te haga una limpieza dental y cheque que no tengas problemas de caries o gingivitis.
TÉCNICAS DE CEPILLADO DENTAL
- Cepillar durante 10 segundos cada sección de dientes (la que abarque el cepillo) de la encía hacia fuera (nunca al revés) y las muelas en la zona de masticación.
- Se puede usar cualquier pasta dental, pero se recomiendan las fluoradas y que no sean muy dulces, pues estas últimas contienen glucosa que se adhiere a los dientes si no te enjuagas bien.
- Cepillar también la lengua y el paladar para eliminar las bacterias que se alojan ahí y que causan mal aliento.
- Tu boca estará limpia cuando sientas la superficie de tus dientes lisa. Esto querrá decir que no hay adherencia de placa ni restos de comida.
ENEMIGOS DE TUS DIENTES
- Ingerir demasiada azúcar
-Abrir cosas con los dientes
- Morder dulces ó hielo
- Chupar limones
-Ir a la cama sin haberte lavado los dientes
CAUSAN MAL ALIENTO
- Refrescos de cola, salsa de soya, café y té negro.
TIPS PARA EL CUIDADO DENTAL
- Bebe abundante agua natural sobre todo si estás a dieta, haces mucho ejercicio, tomas medicamentos o tu trabajo requiere que hables mucho.
- Toma té sin azúcar (sirve para limpiar los dientes)
- Incluye yogurt natural en tu dieta.
- Trata de cepillar tus dientes en la media hora posterior al consumo de tus alimentos y también por las mañanas, después de levantarte.
« « Hidratación de la piel y el cabello| Beneficios de la Sandia » »
November 8th, 2008 at 8:01 pm
LOS EMOS SON UNOS PUTAZOS CABROS GAYS DE MIERDA !!! MUERTE A TODOS LOS EMOS !!!!
February 19th, 2009 at 8:45 pm
se kulean entre toos los emos :@
June 25th, 2009 at 3:33 pm
hola pzz zuper lozz tipzz ezo voii hacer para blanqear miiz dientes q apropocithoO lozz oddio
September 3rd, 2009 at 11:00 am
En este blog se esta hablando de los dientes, no de los emos…… pendejos!!!
September 20th, 2009 at 8:50 pm
gracias la informacion me a servido de mucho
December 13th, 2009 at 3:56 pm
jajajaj pinches emos tienen los dientes blancos por eso los odiamos se vallan mucho a la verga putos
December 13th, 2009 at 4:21 pm
¬¬’ Que pasa con los emos pendejos de mierda!!andan hablando pura mierda !!
Soy Emooo y que tantooooo !!!
Me los voy a culear como dicen !!
Hablen de los dientes mejor pendejos de mierda!
December 15th, 2009 at 10:03 am
me encanta esta pagina esta de10 aunque esyoi a dieta me enseñan cosas super de los de los dientes oka
December 23rd, 2009 at 6:03 pm
¿quienes son los tales emos?
a los emos me los meto a la punta de mi verga
y me labo las bolas con ellos uno por uno , y
mientras que me baño me los voy culeando.
January 24th, 2010 at 10:46 pm
a todos los que escriben majaderias, no se si no saben leer, pero el block habla sobre el cuidado de dientes. ademas es una informacion sana, no es para escribir palabras vulgares. y como dijo don benito juarez ” el respeto al derecho ajeno es la paz”. cada quien tiene su forma de ser y debe ser aceptable.
February 21st, 2010 at 3:15 pm
jajajajaja!!
chidOO
loz emos dan asco =
que mis dientes!!
jajaja nCC.xD
March 7th, 2010 at 8:29 pm
Hola yo creo que esto espara saber si los consejos que nos dan nos han servido ¡¡¡NO PARA MALTRATAR A LOS EMOS NO ESQUE YO SEA UNO PERO NO ES BUENO ODIARLOS POR TENER BUENOS DIENTES MAS BIEN ESO SON SELOS!!!!!!
April 18th, 2010 at 2:53 pm
Hola ayuda, ps bueno mis dientes de arriba eran perfectos hasta que se me callo uno y quedo torsido :S, y mis dientes nos son amarillos, pero tampoco son blanquisimos, entonces queria saber como blanquearlos mas sin blanqueamiento ya que tiene que ser para mayores de 18 años entonces todavia no me pueden hacer el blanqueamiento, eso si mi lengua es rosadita, eso es signo de limpieza sierto? y siempre me labo los dientes con seda, y enjuague, pero quiero saber como blanquearlos
May 12th, 2010 at 4:08 pm
CREO KE SON BUENOS LOS TIPS PERO LA VERDAD YO PROBE EL LISTERINE Y LA VERDAD SI FUNCIONO SE LOS RECOMIENDO
June 4th, 2010 at 5:52 pm
yo so emo pero no me creo solamente me gusta el negro pero no soy tan emo mas bien soy darky pero pobres emos son personas que no tienen la vida perfecta.
June 23rd, 2010 at 3:09 pm
estan muy buenos los consejos arriba el 4mf