Como lucir un escote espectacular
1. Un buen sujetador es el mejor amigo que puedes tener en tu lucha contra la flácidez. Úsalos de tu talla y de tejidos cómodos y transpirables.
2. Come bien. Para que el pecho no pierda su firmeza y no le salgan estrías es fundamental que mantengas un peso estable. Así que si vas a adelgazar hazlo poco a poco y acompaña tu dieta con ejercicios de fortalecimiento.
3. No te olvides de ponerte mucha protección a la hora de tomar el sol. La piel de esta zona es muy sensible y es muy fácil que se llene de pecas y manchas si no recibe los cuidados adecuados.
4. Para evitar la aparición de estrías bebe dos litros de agua al día.
5. La hidratación de esta zona es fundamental. Por lo menos dos veces al día aplícate una crema o aceite por todo el pecho, el cuello y los hombros con un suave masaje.
6. Las mascarillas hidratantes y los exfoliantes una vez a la semana le darán a tu escote un aspecto inmejorable.
7. Termina la ducha con un chorro de agua fría sobre los senos y los tejidos de esta zona se fortalecerán.
8. Una buena postura, sacando pecho y con la espalda erguida, te ayudará a mantener el pecho más firme.
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January 19th, 2008 at 9:00 pm
Gracias por el consejo; muchas de nosotras acostumbramos mala postura sin considerar las múltiples desventajas que esto nos ocasiona;
al recordármelo retomo que es parte de la salud y femineidad.