¿Como besar a tu pareja? Házlo adicto a tus besos
No hay algo más rico con tu pareja que disfrutar de un buen beso, pero te has preguntado si realmente sabes besar. Hay varios tipos de besos pero todo depende de la manera en que tu beses, la confianza que existe en ti para besar a tu pareja, y la confianza que te brinde tu pareja. No existen reglas solo debes dejarte llevar ante tus instintos, sin embargo, hay varios tips que podemos darte para que encuentres la mejor manera de disfrutar y hacer disfrutar un beso.
En este artículo verás como dar las señales indicadas, cómo captarlas, cuales son las etapas del beso y cómo realizarlo románticamente, sin actos desesperados.
Antes de Besar acercate lentamente
Una de las causas por las que se ve arruinado un beso es por la falta de tiempo con el que éste es dado. Ante la imposibilidad de preguntarle a una chica o a un chico si podemos besarla/o la única forma de anticipar nuestro movimiento es con el lenguaje corporal. Acercarse lentamente hacia la cara de la otra persona es la mejor idea. Ir de a poco acercando nuestra boca hacia la de ella mientras posamos intermitentemente nuestra mirada en los ojos y en los labios. De esa manera se manda una clara señal de nuestras intenciones.
Si no es el momento la persona te lo hará saber también con su lenguaje corporal (se inclinar un poco hacia atrás, o dará vuelta la cara), de lo contrario se quedara quieta esperando recibir el beso o bien se acercará a ti.
El primer contacto de un beso debe ser dulce.
Tus labios deben apoyarse sobre los labios de la otra persona con dulzura y suavidad. En lo posible haz esto con los ojos cerrados, lentamente. Luego retírate y abre los ojos para mirar a la persona, es importante leer en la mirada del otro el efecto que ha causado el beso. Luego si acércate de nuevo lentamente, no ya tan lento como en el primer contacto, y dale otro beso. Este nuevo beso nos llevara la siguiente paso.
Beso Apasionado
Un beso apasionado no significa que debemos volvernos locos y explorar cada cavidad de la boca de la otra persona. Esto resultaría súper violento para nuestro chico o chica. Lo correcto es abrir un poco la boca e introducir nuestra lengua, primero de forma intermitente y lenta, y luego de una forma más larga y profunda. El primer beso dice mucho sobre nosotros así que debe ser un instante mágico, perfecto. Debe trasmitirle a la otra persona un impresión positiva de nosotros mismos. No arruines todo por un segundo de desesperación. Ya tendrás mas adelante el tiempo para hacer todo lo que tu cuerpo te pide a gritos.
No solo se besa con la boca
El beso, si las circunstancias lo permiten, pueda cobrar mas intensidad mediante el lenguaje corporal. Mover la cabeza de un costado a otro mientras se besa es una de las maneras. También puedes tomar las manos de la otra persona y entrelazar los dedos, o además llevar una mano detrás de la nuca de tu chico o chica y sostener su cabeza mientras la besas. Todos estos gestos se decodifican como pasión o intensidad. Sirven para apoyar el trabajo de tu boca en el acto de besar. Sin embargo ten en cuenta que todas estos trucos debes utilizarlos si la persona con la que estas acompaña tu mismo ritmo. Sino tal vez debes dejarlo par aun momento mas íntimo.
La nuca, las manos, la cintura son zonas aptas para tus manos, y no así los pechos, caderas o nalgas, debes recordar que en esto de las caricias durante un beso, hay una delgada línea entre ser cariñoso y pasarte de la raya.
La prueba final
La última prueba sirve para averiguar, si así lo quieres, qué grado de deseo generamos en la otra persona. Si mientras besabas atravesaste todos lo pasos antes descriptos en esta página seguramente haz a aprendido a besar. Pero quizá quieres utilizar este último truco para ver lo que sucede en tu chica o chico, que le ha producido nuestro beso, o besos, cuanto nos desea.
La técnica consiste en lo siguiente: mientras estés besando apasionadamente a la otra persona… retírate. Primero retira la lengua, luego los labios y luego aleja tu cara pero solo un centímetro de la cara de tu chico o chica. Haz todo esto despacio, suavemente. Deja solo a tus labios flotando a unos centímetros de los labios de la otra persona y espera. Si el o ella acercan su boca quiere decir, claramente, que tu beso ha llegado a un fibra intima, un punto justo. No puede detenerse, no quiere que te detengas. Este truco nos dará el veredicto definitivo sobre nuestra forma de besar y lo que genera.
Pero todo lo explicada aqui son solo tips, todo depende de ti y como deciamos al principio de la confianza que tengas en ti, y la confianza que tu pareja te brinde.
Via Encontrar pareja
Bellamente maquillada.
Luce un look natural y luce bella con los siguientes pasos.
- Aplica una basé lo más parecida al tono de tu piel.
- Dale color a tus mejillas con un rubor rosa.
- Utiliza una sombra amarillo verdoso en todo el parpardo.
- Dibuja con un delineador amarillo dos lineas, una en el lagrimal y la otra en el extremo exterior de la ceja.
- Delinea por dento todo el contorno del ojo con un tono gris oscuro.
- Dales a tus pestañas dos capas de mascaa negra en las pestañas superiores e inferiores.
- En los labios lleva un tono rosa claro.
¡Arreglate de volada!
¿ Se te hizo tarde para el trabajo o la escuela? Se desconectó el reloj, la alarma no sonó o simplemente te quedaste bien dormida.
Que no cunda el pánico, aún puedes lucir bien y llegar a tiempo a donde tengas que ir. Solo sigue los siguientes tips.
- Metete a la regadera con un champú para cuerpo y cabello, así ahorraras mucho más tiempo a la hora de bañarte.
- Salpica tu cara con agua fría para cerrar tus poros. Ponte tu crema de día y desodorante.
- Aplícate una base en polvo y un poco de rubor. Enchina tus pestañas y dales dos capas de rímel. Un toque de brillo en los labios es todo lo que nececitas para lucir presentable.
- Vístete de volada y lleva contigo un yogurt, una barra de granola o una manzana para comerlos en el camino, no debes comenzar el día sin haber desayunado.
- Siempre es recomendable que siempre una noche anterior cheques que ropa vas a llevar puesta, para que al día siguiente no te quite el tiempo el elegir que ropa vas a llevar.
Corriendo Bajó la lluvia.
Si eres corredora, ciclista o practicas algún deporte al aire libre, no olvides hidratarte lo suficiente en esta época de lluvia. Aunque no lo creas, cuando hay mayor humedad en el ambiente sudas más pues tu cuerpo, por un proceso llamado homeóstasis, trata de igualar la temperatura interna con la del medio externo.
Y como el sudor no se evapora tan fácilmente como cuando el ambiente es seco, entonces el organismo suda más para conseguir sus propósitos. Lo mismo pasa con los nadadores que, al estar en contacto con el agua, no tienen la sensación de sudar y de ahí que no le den importancia a la necesidad de hidratarse durante el entrenamiento.
Ejercicio en casa
Olvida el pretexto de hacer ejercicio por que no puedes salir de casa o no tienes tiempo de ir al gimnasio y ejercítate de pies a cabeza sin salir de casa. En sólo 30 minutos puedes realizar estos ejercicios con un gasto impresionante de calorías. Sólo necesitas un paquete de harina o azúcar que pese 1 kilo, una toalla, dos botellas de un litro de agua y un libro muy pesado.
BRAZOS TONIFICADOS (tríceps, espalda alta)
Toma en cada mano una botella llena de agua y párate con los brazos laterales elevados al nivel de los hombros. Con las palmas hacia abajo, dibuja 15 pequeños círculos hacia delante. Después hazlo hacia atrás y repite 15 veces.
PULMÓN DE HARINA (piernas, oblicuos y hombros)
Toma el paquete con ambas manos, da un gran paso con la pierna derecha hacia delante, hasta flexionar la rodilla 90 grados. Gira el torso hacia el lado derecho. Repite 10 veces con cada pierna.
TOALLA FUERTE (cuadríceps, pecho, brazos y torso)
Extiende la toalla en el piso y ponteen posición de lagartija, con los pies en la toalla y las manos en el piso. Desliza las piernas con la toalla, tratando de llegar con las rodillas a las manos. Vuelve a la postura inicia y repite 10 veces.
CRUNCH LITERARIO (abdominales)
Acostada boca arriba con un libro pesado en el abdomen, levanta el torso al tiempo que elevas las piernas totalmente estiradas. Deja las manos detrás de la cabeza. Repite 30 veces.
¿Cabello rebelde?
¿Tienes el pelo rebelde? Sigue este truco y consigue que tu pelo te obedezca y te quede bonito.
- Lávate el pelo como de costumbre.
- Mientras lo secas, puedes ir dando volumen con un cepillo de gran tamaño. Trata de moverlo bien.
- Una vez tengas el cabello seco, ponte unos rulos estratégicamente colocados por la cabeza. Puedes llenarte el pelo de rulos o sólo al frente y en la coronilla. Aplica un fijador solo en las raíces.
- Date con el secador otro poco, con cuidado no se derritan los rulos. Déjatelos puestos 20 minutos.
- Transcurrido este tiempo cepíllate el pelo con cuidado para no perder las ondas. Para no perder el brillo, puedes aplicar un poco de gomina.
¿Cara reseca?
Un buen truco para que tu cutis luzca más terso, es aplicar la siguiente mascarilla: mezcla tres cucharadas de avena, una de azúcar, dos de miel de abeja y el jugo de un cuarto de naranja.
Déjala actuar 15 minutos y enjuágate con agua tibia.
Ordena tu casa en tan sólo 15 minutos
Si llegó el momento de ordenar una parte de tu casa, no sientas que necesitas dedicarle todo un día. Prepara un playlist con 5 canciones que te pongan de muy buen humor. Ten listas cuatro cajas grandes y ¡corre tlempo. El secreto es que pares cuando terminen tus canciones con este divertido sistema puedes seguir organizando tu casa otro día, justo donde te quedaste.
1. Marca las cajas así: la primera “basura”; la segunda: “cosas para regalar”; la tercera “lo que va en otro lado de la casa”, y la cuarta “lo que va en este cuarto”
2. Recorre la habitación en el sentido de las manecillas del reloj, rápidamente coloca cada cosa en una de las cuatro cajas.
3. Si no terminas no te preocupes, las cosas que ya empezaste a organizar se quedan en su caja hasta que puedas seguir. No caigas en la tentación de empezar a llevar a su lugar todo lo que está en la caja número 3. Eso lo harás cuando hayas recolectado todo de cada habitación.
4. Cuando hayas terminado, desecha de inmediato la basura. Sube al coche la caja para donar y llévala a una iglesia o a una asociación. Lleva la caja con cosas que van en otro lado al sigUiente cuarto que quieras organizar
5. Si quieres, éste es el momento de modificar la distribución de los muebles de esta habitación. Date otros 15 minutos para hacerlo. Luego, estás lista para volver a guardar todo en su lugar.
Estiramiento y Relajación
Es básico estirar los músculos después del ejercicio. Aquí te proponemos una rutina fácil para que no olvides hacerlo.
1. Estiramiento externo del muslo
Siéntate recta y dobla la rodilla derecha, colocando el pie a lado de la rodilla izquierda.
Inhala, al exhalar gira hacia la izquierda utilizando tu codo izquierdo para presionar ligeramente la rodilla. Coloca tu mano derecha en el piso detrás de tus caderas. En cada exhalación gira un poco más Repite con la otra pierna
Relaja los hombros y rnantén la posición 15 segundos .
2. Estiramiento de muslo
Párate con la espalda recta y dobla tu rodilla izquierda hacia atrás.
Toma la punta de tu pie en la mano y acércalo lo más que puedas a tu glúteo hasta sentir el estiramiento intenso del muslo. Verifica que tus rodillas estén en el mismo nivel. Repite el ejercicio con la pierna derecha. Si te es difícil mantener el balance puedes sostenerte de una silla.
Mantén el estiramiento por 10 segundos y repite el ejercicio con la pierna derecha.
Respira durante 20 segundos y descansa.
3. Estiramiento del tendón de la corva
Estira tu pierna izquierda al frente de ti colocando el talón en el piso. Asegúrate que tus rodillas no estén completamente estiradas. Coloca tus manos en la pierna estirada para tener equilibrio empuja los glúteos hacia atrás lo suficiente para sentir el estiramiento en tu tendón izquierdo. Mantén tu espalda recta durante el ejercicio y alarga el cuello todo lo posible.
Mantén el estiramiento por 10 segundos y repite el ejercicio con la pierna derecha.
4. Estiramiento de glúteo
Acuéstate en el piso y dobla ambas rodillas hacia el pecho. Abraza las piernas con tus manos y acércalas lo más posible hacia el pecho. Es importante mantener los hombros relajados. El cuerpo también debe estar relajado. Siente el estiramiento de los músculos posteriores.
Cuidados nocturos para el descanso del rostro y cuerpo
Al llegar a la casa hay que procurar un tiempo básico de cuidados que incluya un baño relajante antes de aplicarte el ritual nocturno, ya que esta acción te prepara para un sueño tranquilo y reparador.
No sólo es importante aplicar una crema nocturna en el rostro para mantenerse mós joven, es necesaria la realización de un ritual de belleza completo que mejore toda la piel del cuerpo.
1. Desmaquíllate el rostro, este es el primer paso para lograr un tratamiento perfecto.
2. Si gustas del tónico, es el paso a seguir.
3. Aplica tu crema facial de noche, con cinco toques sobre el rostro, frente, nariz, mejillas y mentón, que debes deslizar suavemente, desde el centro del rostro hacia los extremos, casi rozando el nacimiento del cabello.
4. En los párpados debes aplicar una crema de ojos. Generalmente, las marcas manejan la misma para el día y la noche.
5. No debes olvidar un producto específico para cuello y escote, porque es una zona del cuerpo que refleja con facilidad el paso del tiempo y que nunca debe estar fuera de la rutina de belleza.
6. Si estas utilizando productos específicos para problemas corporales hay que reaplicarlos por la noche también, e incluso el tratamiento para la celulitis.
7. En los pies aplícate una crema rica en emolientes que dejen la piel de esta zona suave al día siguiente.
8. Para el cabello, si has tenido un día agitado aplícate el suero anti-stress.
9. Aprovecha este tiempo para descansar piernas y pies, ponté un tratamiento venotónica que refresca y alivia la pesadez.
10. Finalmente, apoya tu descanso on el uso de productos ambientales como puede ser una vela aromótica o lociones para casa.
