Para unas rodillas bonitas.
Las altas temperaturas invitan a despojarnos de la ropa y es ahora cuando las piernas, indefectiblemente, pasan a ocupar un primerísimo lugar y todos los cuidados son pocos para que luzcan bonitas y cuidadas. Sin embargo, hay una parte de ellas a la que, en muchas ocasiones, no prestamos toda la atención que debiéramos: las rodillas.
Te contamos cuáles son los problemas más comunes que se te pueden presentar y los trucos de belleza más eficaces para combatirlos:
Al estar recubiertas por una piel algo más gruesa, muchas veces pueden presentar un aspecto rugoso y grisáceo. ¿Cómo solucionarlo? Pues cada dos días frótalas con medio limón porque su ácido cítrico, además de ayudar a disolver las células muertas, contribuye a blanquear un poquito la zona.
También va muy bien alternar este remedio casero con una exfoliación suave mediante un guante de crin o lufa. Si a esta sencilla operación le añades una hidratación diaria, muy pronto recuperarán su suavidad y tersura.
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Protegete del sol.
Definitivamente sin sol no habría vida en el planeta; pero, por desgracia, debido a la imprudencia del ser humano, ahora los dos principales rayos enviados por los reyes del sol pasan con “mayor libertad” y pueden ser sumamente dañinos para nuestra piel.
Así que si no quieres echar a perder tus vacaciones e, incluso, poner en riesgo tu salud, toma nota antes de empacar, checa cuál es el FPS apropiado para tu tipo de piel:
Piel blanca o clara
Tipo de piel: Sensible, se quema y enrojece rápidamente
Cómo se broncea: Más que broncearse, se puede quemar
FPS recomendado: De 20 a 30
Piel morena clara o apiñonada
Tipo de piel: Normal, se quema en forma moderada
Cómo se broncea: De forma uniforme y gradual
FPS recomendado: De 8 a 15
Piel morena
Tipo de piel: Resistente, es más difícil que se queme
Cómo se broncea: Lentamente
FPS recomendado: De 4 a 8
Pues ahí lo tienes, ahora sí, ¡disfruta de tus vacaciones y del sol bien protegida!
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Cuida tu cuello.
El cuello es una de las partes del cuerpo que más descuidamos, así que para mantenerlo sano y envidiable.
Para cuidar tu cuello no olvides aplicarle también crema hidratante (busca una especial para el cuello o usa la que te pones en el rostro) pues la piel de esta zona es muy delicada.
También, al igual que tu cara, tu cuello necesita protegerse de los rayos solares, por lo que siempre ponle una capa de bloqueador solar.
Así que no te olvides de cuidar tu cuello manten sana y cuidada tu piel también de esa parte.
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Haz que pasen desapercibidas las estrias.
Si tienes estrías, entonces te encantará saber que las zanahorias, debido al caroteno que contienen, son excelentes para atenuarlas, haciendo que pasen desapercibidas. ¡Así que conviértelas en tus aliadas! Toma nota:
Ingredientes:
- 4 zanahorias
- 1 cápsula de vitamina E (la encuentras en la farmacia)
Preparación:
- Pon a hervir en agua las zanahorias hasta que se ablanden.
- Luego, cuando todavía estén calientes, machácalas con un tenedor para obtener un puré.
- Al final agrega el contenido de la cápsula de vitamina E.
- Deja enfriar.
Modo de uso:
- Aplica sobre las zonas donde tengas estrías y deja actuar al menos durante media hora. Luego, lávate con agua tibia. Haz este tratamiento al menos dos veces por semana y notarás la diferencia.
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Ritual Nocturno.
La piel nunca duerme. Durante el día, protege el organismo de las continuas agresiones externas producidas por el sol, el aire y todo tipo de agentes químicos y ambientales y es por la noche cuando aprovecha para regenerarse y preparase para el día siguiente.
Para facilitar esta labor reparadora es fundamental eliminar la suciedad y las células muertas que se hayan podido acumular a lo largo del día, tonificar e hidratar. Son las fases principales que conforman los cuidados básicos de la piel, especialmente del cutis que es una de las zonas más afectadas.
- Limpiar. Es fundamental en el hombre y la mujer, se hayan o no maquillado. Existen gran variedad de productos geles, jabones, leches limpiadoras, cremas, mousse específicas para cada tipo de piel (seca, normal, mixta, grasa o sensible.).
- Tonificar. Se aplica con un algodón para refrescar y tonificar la piel.
- Hidratar. Con una crema adecuada a cada tipo de piel, la persona debe hidratar el cutis con el fin de ayudar a la regeneración, suavizar y mantener la piel sana.
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¿Por qué a mi bebé tiene acné?
Una de las molestias a combatir en los bebés es la aparición de acné. Aunque está relacionado con la pubertad, también es frecuente que el acné les salga a los recién nacidos.
En su piel aparecen unos bultitos blancos o rojos por una cantidad anormal de aceite en la piel, como resultado de las hormonas maternas recibidas durante el embarazo, se mantiene obstruida la salida de la glándula sebácea y se acumula grasa en la piel del bebé.
El acné puede aparecer en la nariz, mejillas, barbilla, frente y espalda. Lo aconsejable siempre es que consultes a tu médico y que en ningún caso trates al bebé con los mismos productos con los que se combate el acné en los adultos.
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Retrasa las patas de gallo.
Las patas de gallo son un problema estético que sufren muchas mujeres. Para retrasar su aparición en la medida de lo posible, se pueden tomar varias precauciones. Te resumimos cuatro de ellas.
- Evita forzar la vista. Acude al oftalmólogo una vez al año para revisiones periódicas, y si trabajas mucho tiempo delante del ordenador, instala un filtro protector en la pantalla, reduce el brillo al mínimo y cada hora, descansa la vista durante cinco minutos, alejando la mirada del monitor, parpadeando varias veces y, en caso de sequedad ocular, aplicando unas gotas de suero fisiológico.
- Intenta no ver la televisión en ambientes oscuros o cuando el reflejo de la luz (sea artificial o el de una ventana) incida sobre la pantalla.
- Evita el tabaco, no sólo provoca flacidez debido a que la nicotina ataca las fibras de colágeno y elastina, sino que además, el humo desencadena un gesto de guiños y de ojos entornados que acaban provocando arrugas de expresión.
- Usa gafas de sol amplias y con filtros de calidad, preferentemente en los colores verde, marrón o gris. No sólo te protegerá de la radiación ultravioleta, sino que además evitarás guiñar los ojos a causa de la luz.
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Cuida tu piel clara.
Si bien dicen que la piel morena es mas resistente a los rayos de sol y es cierto, es por ello que si cuentas con una piel clara, tienes que tener cuidado con las exposiciones del sol.
Te damos unas recomendaciones para cuidarte del sol, para así proteger y mantener su juventud de tu piel.
- Usar a diario una hidratante que contenga factor de protección 15, para así mantener la integridad de las fibras de colágeno y elastina.
- Evitar a toda costa la exposición incontrolada que desemboca en quemaduras, ya que este tipo de lesiones solares resulta especialmente graves en las pieles claras. Por tanto, la exposición solar debe ser siempre muy gradual y hecha con la ayuda de protectores de índice de protección 15 como mínimo.
- Tomar una alimentación rica en vitamina C (presente en los cítricos, kiwis, pimientos y fresas entre otros) y en proteínas (como las de la soja, huevos, lácteos y carne), ya que éstos ayudan a mantener en buen estado el colágeno, principal fibra de sostén de la piel.
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Cosmetica básica para los hombres.
Los hombres también se preocupan por el cuidado de su piel y es por eso que muchas firmas cosméticas poseen una amplia gama de productos destinados al cuidado del aspecto masculino.
Estos son los cinco básicos en la cosmetica para hombres:
- Gel limpiador facial: preferiblemente con agentes exfoliantes, que la limpien en profundidad de agentes como el exceso de sebo, las toxinas, la contaminación o las células muertas. Imprescindible aplicarlo dos veces al día, por la mañana y por la noche, ya sea en gel o mousse. ¡Ahorra tiempo y energía!
- Contorno de ojos: dormir poco, el estrés en el trabajo, el humo o incluso la risa son algunos de los factores que provocan la aparición de las arruguitas, ojeras y bolsas alrededor de los ojos. Con los productos adecuados lograrás rebajar la hinchazón, gracias a los habituales ingredientes drenantes, que mejoran la circulación de la piel más fina del rostro.
- Loción de afeitado: la encargada de ablandar la piel y prepararla para el afeitado es un must dentro del cuidado diario del cutis. Existen dos variedades de loción de afeitar: en gel, más cómodo y limpio pero más agresivo (casi todas las fórmulas contienen alcohol), y la clásica espuma.
- After-shave: la nueva generación del clásico after-shave supone un auténtico universo de posibilidades dentro de la cosmética masculina. Líquidos, en crema, gel y hasta con agentes inhibidores de barba.
- Crema hidratante facial: el punto y final a una rutina diaria de cuidado facial casi perfecta. Aunque el after-shave suaviza y calma la piel tras el afeitado, no está de más aplicar también una crema hidrtante que la proteja las 24 horas del día. Importante: elige una que se adapte a tu tipo de piel (mixta, seca, grasa, madura…).
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El parche cosmetico.
Si eres de las que no tiene tiempo ni paciencia para realizarse tratamientos cosméticos, ni en casa ni en un lugar especificado , los parches son tu opción perfecta. No requieren mucho trabajo, actúan durante 24 horas mientras tu sigues tu vida normal y los resultados se notan enseguida.
El parche cosmético de nueva generación se ha renovado con innovadores diseños ergonómicos para fundirse totalmente en la epidermis, y ha mejorado fórmulas con potentes principios activos que entran en la capa dérmica de forma constante y pueden prevenir y mejorar cualquier problema estético.
Estos parches en sus diseños faciales y corporales han popularizado su consumo gracias a que, por primera vez, pueden demostrar su alta eficacia, comodidad de uso y facilidad de aplicación.
Su funcionamiento se activa al recibir humedad y llevan un adhesivo que se pega automáticamente a la piel, el diseño del parche siempre se ajusta con precisión a cada zona de aplicación, sobre todo en el caso de los indicados para el rostro.
Cada vez es más común que las marcas presenten parches como forma de aumentar el efecto del resto de sus productos.
