Mascarillas para tu piel
¿Qué problema tiene tu piel? Identifícalo y ponle remedio con estas mascarillas, ¡quedará impecable!
Si tu piel se siente como un cartón, necesitas suavizarla.
¿Cómo hacerlo?
Mezcla el puré de 1⁄2 plátano y una cucharadita de miel, esparce en tu rostro.
Si tu piel parece de charol por el brillo, necesitas matificarla.
¿Cómo hacerlo?
Licua un chorrito de leche, dos cucharadas de avena, el jugo de 1⁄2 naranja y aplica con movimientos circulares.
Si tu piel luce apagada, necesitas darle un toque de luminosidad
¿Cómo hacerlo?
Bate tres cucharadas de yogurt con la pulpa de una rebanadita de papaya y unta sobre todo el cutis.
Sin importar qué mascarilla necesites, recuerda que no debes aplicar en el área alrededor de los ojos y la boca. Deja reposar por 10 minutos para que sus activos trabajen sobre tu piel y, después de ese tiempo, retira con abundante agua tibia.
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Manchas durante el embarazo.
El sol brilla con fuerza y salimos en tropel a los parques para darnos cortos baños de sol. ¡Ojo!Puedes descubrir frente al espejo un velo oscuro te cubre lo que sería el bigote. Durante el embarazo todo es posible. Hasta las pieles mas inmaculadas pueden sufrir el cloasma, o lo que es lo mismo, las manchas… ¡Prevenirlas es posible!
El cloasma o melasma es algo que se teme, si se está embarazada, casi tanto o más como a los kilos de más. Así como se tiene la certeza de que los kilos desaparecen, las manchas… pueden quedarse, tardar en irse o hacerse resistentes.
Aparecen simétricamente en el labio superior, los pómulos y la parte inferior del mentón. También existe un tipo de manchas que aparecen en las embarazadas o en mujeres que toman píldoras anticonceptivas u otros medicamentos porque tienen un impacto sobre las hormonas. En estos casos, suelen desaparecer después del embarazo o cuando la mujer cesa de tomar los medicamentos que las provocan.
La melanina es un pigmento protector y oscurecedor, producido por la piel como un mecanismo defensivo contra las radiaciones UV y contra otros agentes agresores, como el humo, la contaminación y el polen, o también si la piel acusa alguna reacción alérgica.
Cuando la piel reconoce el daño potencial, reacciona defensivamente. En ocasiones, después de que el daño inicial se haya mitigado, las manchas oscuras y la decoloración crean una hiperpigmentación en la epidermis, es decir, manchas pigmentarias.
El sol, mejor dicho, sus rayos UV son los agresores externos que mejor podemos controlar para evitar que las manchas hagan su aparición en nuestro rostro. Aunque como bien dicen los expertos de Clinique, “las manchas se pueden tratar, con medicamentos de uso externo para la piel. Las manchas oscuras causadas por melasma, cloasma e hiperpigmentación debida a los rayos UV o cuando son resultado de cicatrices, y también las generadas por dermatitis de contacto u otras irritaciones. Lo que no podemos tratar son las pecas hereditarias”.
Lo primero y más importante es proteger bien la piel cada día, ya sea con protectores físicos, químicos y ambos. Cremas de protección total, maquillajes con protección solar, sombreros, pañuelos…
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Repara tu piel tras las vacaciones.
Si tu piel quedó completamente deshidratada y reseca después de las vacaciones, toma en cuenta estos consejos reparadores para que vuelva a lucir adorable.
- En primer lugar, refréscate a diario bebiendo ocho vasos de agua. No sólo calmarás la sed, también hidratarás a fondo tu piel.
- Retira las células muertas, que son las responsables de tener una piel de cocodrilo y reseca. Sólo humedece una toallita y frota suavemente con ella tu cuerpo durante la ducha.
- Duerme por lo menos ocho horas al día. Soñar te ayudará a regenerar la piel de todo tu cuerpo.
- Toma un poco de la crema humectante de tu mami y espárcela sobre tu cuerpo después de bañarte.
- Para el rostro, prepara una mascarilla reparadora: machaca un puñado de uvas y esparce la mezcla sobre tu rostro. Deja actuar por 20 minutos y enjuaga.
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Borra las manchas de las axilas.
Desvanecer las manchas en las axilas no es tan difícil como crees, sólo tienes que pasar sobre ellas un algodón mojado en vinagre de manzana todos los días. Por las noches, antes de dormir, esparce yogur en los manchones y lava al despertar. Si lo haces 20 días seguidos te emocionará descubrir que han desaparecido.
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Maquillaje de ultra duración.
Si tu maquillaje desaparece más rápido de lo que tardas en aplicártelo, quizá sea porque tu piel es grasa, por ello es necesario que adquieras una fórmula libre de grasa para que permanezca intacto a lo largo del día.
También deberás volverte amiga inseparable de los polvos traslúcidos, que son los encargados de que tu carita se vea con un aspecto aterciopelado por varias horas. Aplícalos como una experta:
- Puedes elegirlos en polvo o sueltos, pero debes aplicarlos con la ayuda de una brocha gorda.
- Evita el exceso, toma una pequeña cantidad, sacude la brocha sobre tu mano y esparce con movimientos circulares.
- Elige uno que tenga un tono muy parecido al de tu base de maquillaje para que tu piel no quede más clara o más oscura.
- Si notas que quedaste como un pambazo, vuelve a deslizar la brocha sobre tu rostro para eliminar el exceso de polvos.
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Las manchas de la piel.
Los motivos por los que las tienes son variados, aunque todas y cada una aparecen por culpa del sol. Si estás en esa gran mayoría que sufre algún tipo de mancha y no quieres, por ello, tener que ocultar tu piel, sigue nuestros consejos y encuentra el tratamiento que acabe con tus manchas de una vez por todas.
Ya sabes que para defenderse de los radicales libres producidos por la radiación solar la piel se pigmenta, se colorea. Esto da lugar al bronceado… y a las manchas. Porque cuando esta hiperproducción de melanina se hace de forma desordenada, puede haber un exceso en algunas zonas y un reparto irregular. Las manchas en la piel constituyen uno de los problemas estéticos que más preocupa a las mujeres; afectan a una mujer de cada tres. De difícil solución, aunque no imposible, es muy importante determinar su origen para saber qué tratamiento conviene más. Lo primero que hay que hacer es ir al dermatólogo, que establecerá si su origen es un aumento de las células (melanocitos) o un aumento de la melanina (pigmento)… En el primer caso, estaríamos hablando de un lunar -benigno- o de un melanoma -maligno-. Pero, una vez descartadas estas dos opciones, estaríamos hablando de manchas sin ningún tipo de riesgo cuyo problema es, sobre todo, estético. Dentro de este grupo, también existen dos tipos de manchas, determinadas por la causa que las hizo aparecer. Las provocadas por fotoenvejecimiento, es decir, por culpa del sol (llamadas léntigos) y aquellas que tienen un origen hormonal y congénito (llamadas melasmas).
¿Cuál será la tuya? Es fácil distinguirlas, atenta:
Las manchas hormonales o melasmas
¿Dónde salen? Normalmente en la frente, labio superior, mentón, mejillas… distribuidas de manera simétrica.
¿Cómo son? De bordes irregulares y color oscuro que varía de intensidad.
¿Por qué salen? Su origen son los cambios hormonales como embarazos, píldora anticonceptiva, etc. y/o la predisposición genética aunque, como en toda mancha, su aparición está estimulada por la exposición a las radiaciones UV, por lo que se hacen más evidentes en verano y se aclara en invierno.
¿A quién salen? A mujeres morenas con la piel mate (fototipos III y IV) con mayor frecuencia durante el embarazo y durante la toma de anticonceptivos orales. Claramente relacionada con la estimulación hormonal y, particularmente, con la presencia de estrógenos, en todo caso, aparece debido a la exposición solar.
Las manchas solares o léntigos
¿Dónde salen? Solos o en grupos de tres o cuatro, sobre todo en las zonas de la piel expuestas al sol: rostro, manos, brazos, hombros, piernas, espalda, etc.
¿Cómo son? Tienen forma redondeada u ovalada y al principio tienen un color beige pálido, con tendencia a oscurecerse con los años.
¿Por qué salen? Por la exposición solar reiterada a lo largo de los años.
¿A quién salen? Son más frecuentes en los fototipos claros (rubios o pelirrojos). Los primeros léntigos surgen alrededor de los cincuenta años, incluso antes en las personas que pasan mucho tiempo al aire libre o que se exponen repetidamente al sol.
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¿Cuando acudir por primera vez a un centro de belleza?
No conviene ir en vísperas de una ocasión importante. Aunque parezca obvio, no todo el mundo cae en la cuenta de que no es conveniente acudir por primera vez a un centro de belleza justo antes de una ocasión importante. Y es que cuanto más importante es verse y sentirse guapa, -bodas, fiestas, presentaciones de trabajo…- más fácil es sentirse tentada a probar tratamientos novedosos.
Sin embargo, nunca hay que descartar la posibilidad de que un tratamiento estético, por eficaz o probado que esté, provoque una reacción alérgica o de una irritación.
¡Y sería mala pata que lo hiciera justo antes de esas fechas tan importantes! Conviene actuar dejando un periodo de seguridad a la piel, dos semanas que sean una especie de “garantía”. Para ello, basta con programar tratamientos, masajes, faciales o demás mimos estéticos con al menos 15 días de antelación al “día D” y así contar con tiempo de sobra para arreglar posibles entuertos.
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Errores que te sacan arrugas.
¿Estás llevando a cabo malos hábitos que perjudican día con día la juventud de tu piel? Te damos estas 16 valiosas formas de aprender a identificar cuando tu piel tiene sed y así combatir el envejecimiento y lucir atractiva por más tiempo.
- Tomas muy poca agua natural. Tu piel necesita mantenerse bien hidratada y deshacerse de las toxinas, por lo tanto debes tomar dos litros diarios de agua natural, inmediatamente verás y sentirás los cambios a un cutis fresco.
- No duermes lo suficiente. Tu cutis resiente la falta de sueño y las desveladas. Y es que tu organismo necesita reponerse descansando alrededor de ocho horas diarias.
- Fumas. El humo del tabaco reseca tu piel haciéndola lucir grisácea y opaca. Adfemás, al succionar el cigarro también fomentas la aparición de líneas de expresión y arrugas. Si eres fumadora pasiva, aléjate del humo que provoca los mismos estragos en tu piel.
- Abusas del alcohol. El consumo de bebidas alcohólicas deshidrata tu organismo, haciendo que tu piel pierda su frescura y suavidad.
- No te desmaquillas a diario. No nos cansaremos de repetírtelo: limpia tu cara siempre antes de dormir de maquillaje, grasa, restos de polvo y contaminación, pues esto tapa los poros y seca la piel, evitando que tu rostro descanse y se relaje limpio e hidratado.
- No haces ejercicio cardiovascular. Practicar alguna actividad física constante aumenta tu circulación sanguínea y ayuda a que funcionen mejor todos tus órganos, sistemas (inmunológico, digestivo, nervioso) y glándulas (sudoríparas y sebáceas), renovando el tono y textura de tu piel.
- Descuidas tu alimentación. Si comes mal, de prisa, no digieres bien, sufres estreñimiento, etc., reflejas en tu cutis estas alteraciones digestivas. Tu piel necesita nutrirse con las vitaminas, proteínas y minerales de una alimentación sana y balanceada para reflejarlo en un semblante lozano y resplandeciente. Consume más frutas, verduras y carnes blancas, y menos azúcares, grasas y carbohidratos.
- Olvidas usar protector solar. Tu cutis muestra manchas y pecas, y se reseca con los rayos dañinos del sol, si no usas todos los días, aún en los nublados, un bloqueador de rostro con FPS por lo menos del 30.
- Abusas del bronceado. Limita tus sesiones de bronceado, tanto del sol como de cama solar, a 15 minutos máximo, para evitar el envejecimiento prematuro y el riesgo de sufrir cáncer de piel. Además exponerte al sol en la nieve duplica los riesgos en tu piel.
- No te proteges del frío. Habitar en ciudades donde los inviernos son severos provoca que luzcas mayor de lo que eres, porque el viento frío y seco te expone más a tener arrugas.
- Abusas del clima artificial. El aire acondicionado y la calefacción provocan cambios bruscos de temperatura que tu piel sufre cuando sales del frío al calor y viceversa, alterando su elasticidad y causando envejecimiento prematuro.
- Restriegas tu piel. Lava tu cara con la misma delicadeza que lo harías con un velo de seda y aplícate los tratamientos con las yemas de los dedos en movimientos circulares y ascendentes, sin friccionar.
- Usas un limpiador fuerte. Lava tu rostro con una leche limpiadora o un gel suaves especial para ello, jamás uses jabones en barra, neutros ni mucho menos perfumados, pues eliminan el agua y aceites naturales que protegen a la piel, dejándola áspera y acartonada.
- Te aplicas productos con alcohol. Muchas lociones astringentes contienen alcohol como antiséptico o para disminuir la grasa, pero lejos de ayudar a tu piel, la dejan con tirantez, enrojecimientos y escamas; lee las etiquetas y evítalos.
- Vives estresada, preocupada o enojada. Así como la felicidad se refleja en una piel radiante, también las reacciones emocionales negativas y la vida demasiado agitada o sedentaria le ocasionan una mala coloración, ronchas y falta de luminosidad.
- No usas tratamientos antiarrugas. Una forma indispensable de combatir una piel avejentada es protegiéndola y nutriéndola con la ayuda de tratamientos especiales que debes aplicarte antes de maquillarte y antes de dormir, para ayudar a evitar el envejecimiento.
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Luce unas axilas sin manchas.
Sucede que las manchas en las axilas pueden tener varias causas, ya sea por una depilación continua, problemas hormonales, o con causas propiamente dichas de la dermis, y muchas pensamos que es un problema difícil de solucionar, ya que probamos constantemente tratamientos que no nos dejan conformes.
Una eficaz alternativa, son algunos tips caseros que definitivamente pueden ayudar en forma natural, solamente hay que ser paciente ya que requiere de tiempo de constancia. Toma nota.
Deberá mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio, una cucharada de agua oxigenada, una cucharada de zumo de limón, y la mezcla obtenida, se debe aplicar sobre las axilas dejando actuar durante unos 20 minutos.
Una vez transcurrido éste tiempo, deberá enjuagar con abundante agua tibia.
El tratamiento debe aplicarse al menos unas 3 veces por semana, y poco a poco las axilas volverán a tomar su color natural y se eliminarán las molestas manchas.
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Cuidados de la piel en los días de calor
- Lava tu cara. Durante la temporada de calor es importante tener una buena higiene de la piel, lavando la cara dos veces al día. Para esto debes de utilizar un jabón cualquiera, ya que contienen sosa que reseca la piel y no controlan los niveles de sebo.
- Elige un gel limpiador. Este debe ser de preferencia suave diseñado específicamente para eliminar las impurezas y el exceso de grasa. En el mercado existen fórmulas con estas características, no obstante, los dermatólogos sugieren inclinarse por aquellas que contengan agua termal como ingrediente activo para contribuir a calmar y proteger la piel.
- Limpia con una loción libre de alcohol. Esta debe contener propiedades seborreguladoras y calmantes. Este tipo de lociones permiten una limpieza rápida sin necesidad de enjuagar con agua.
- Usa cremas para el rostro. Un error común es pensar que este tipo de dermis no requiere de cremas para el rostro, sin embargo al igual que todas las pieles, necesita un adecuado balance entre agua y lípidos por lo que no debes olvidar la hidratación continua. Para esto es recomendable una emulsión fluida no grasosa, que además ayude a masificar la piel haciéndola lucir más nítida y lisa.
- La protección solar es vital. Con frecuencia las personas de piel con tendencia acnéica evitan los bloqueadores solares por su consistencia grasosa, debido a que hacen brillar la piel y normalmente se sienten como si taparan los poros. Sin embargo, no todos los productos son iguales y es necesario que lo utilices si tu piel tiene estas características.
