Amor a la Tao.
La filosofía taoísta proviene de China donde, desde hace más de dos mil años, se tiene la conciencia de que la sexualidad es una parte integral del ser humano.
Para el Tao no existe el morbo, la represión o la culpa. El sexo no sólo es satisfactorio, sino muy saludable tanto física como psíquicamente y está relacionado con la belleza y la longevidad.
Los orientales han practicado el arte sexual durante milenios partiendo de los principios básicos del Tao.
Placer espiritual
Los puntos más importantes en los que el Tao del sexo y del amor difieren de la sexualidad occidental son la regulación de la eyaculación, la satisfacción plena de la mujer y la diferencia entre orgasmo masculino y eyaculación.
Para el Tao, la armonía existente entre el yin y el yang se aplica en el acto sexual, de manera que sin importar el cansancio, la energía o el tiempo que se tenga, se puede llevar a cabo una unión sexual satisfactoria que involucre un alto nivel de amor entre la pareja, por lo que el vínculo se verá fortalecido. El Tao invita a los amantes a disfrutar el uno del otro sin prisa, a jugar y en definitiva, a lo que en Occidente llamamos sexo, en Oriente le llaman conexión espritual.
Poniendo en práctica las técnicas y posiciones de esta filosofía oriental, tu pareja y tú disfrutarán de niveles de sensualidad, afecto y erotismo antes no alcanzados.
- Preparen un lugar agradable libre de interferencias, utilicen inciensos de sándalo o canela y una música suave que les inspire.
- Desnúdense despacio uno al otro y disfruten sin prejuicios la belleza de sus cuerpos. Ámense y acepten su físico libremente.
- Pueden disfrutar de un baño juntos y enjabonarse mutuamente. Al final aplíquense ricas cremas naturales y diviértanse mientras lo hacen.
- Dediquen un buen rato a los besos y caricias, sin prisas ni presión por llegar al orgasmo.
- Entréguense por completo a este bello arte de hacer el amor y permitan que su unión trascienda lo físico para hacer de ello una experiencia total: física, mental y espiritual.
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Lo que sus besos indican.
Sabias que depende del lugar donde te beses tu novio su subconsciente te quiere decir algo. Chécalo y sorpréndete
Te besa en…
- La mano: Si es de los que te acaricia la mano y luego la besa tiernamente, simple y sencillamente, ¡te adora!
- La mejilla: Podrá ser muy lindo y honesto, pero sería bueno que se replantearan la relación, porque este tierno chico te quiere mucho pero sólo como amiga. Ahora que si son amigos y el beso es lento y prolongado, es posible que quiera algo más que sólo amistad.
- En la oreja: Seguramente es un chavo juguetón y despreocupado, pero ojo, también puede indicar que el chico sólo quiere pasar un buen rato contigo. Obsérvalo y deja que tu intuición te indique cuáles son sus verdaderas intenciones.
- En el cuello: Definitivamente se trata de un chico apasionado que te quiere bien y al que traes vuelto loco.
- El cabello: Además de demostrar que es un chavo bastante paternal, lo que su beso revela es que definitivamente ¡no puede vivir sin ti!
- En los labios: Adivina… ¡te ama! Aunque la intensidad del beso obviamente te indicará si en ese momento te quiere demostrar un tranquilo y dulce amor o un amor apasionado
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Lo básico del condón.
Que nadie te cuente… Aquí te damos los datos más importantes que debes saber sobre este método de protección
- Es una barrera de protección hecha de látex o de plástico que cubre el pene e impide el paso del semen, antes, durante y después de la eyaculación.
- Si se usa correctamente, protege contra la mayoría de las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), incluyendo el SIDA, y previene los embarazos no deseados.
- El empaque debe tener aire en su interior. Si la bolsita está aplastada, hay que rechazarlo, pues lo más seguro es que le hayan entrado bacterias o polvo.
- Nunca se debes abrir el empaque con las uñas o con los dientes, ya que se puede romper el condón.
- Es normal que algunos condones se sientan húmedos, pues contienen un líquido especial que mata a los espermatozoides (llamado espermaticida). Si un condón está muy seco, es mejor no usarlo.
- Los condones tienen una especie de bolsita en la punta que sirve para recoger el semen. Antes de colocarlo en el pene erecto, hay que sacar el aire de esa bolsita.
- El condón no debe desenrollarse antes de colocarlo sobre el pene.
- El aceite para bebé o la vaselina pueden perforar los condones; nunca deben usarse como lubricantes. Utiliza los hechos a base de agua.
- Hay que quitar el condón cuando el pene todavía está erecto. Lo mejor es hacer un nudo en el extremo abierto, para que no se salga el contenido.
- Los condones son desechables; se usan una sola vez.
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Superando los obstáculos de tu relación.
En todo noviazgo hay broncas, pero hay algunas que son una verdadera prueba. Échale un vistazo a estos casos y trabajen juntos por su amor
Todos los noviazgos pasan por obstáculos en algún momento, nada ni nadie es perfecto; sin embargo, hay ciertas situaciones que desde el principio pueden convertirse en todo un reto a superar. Checa de qué estamos hablando y los tips para que puedan salir adelante:
- Tu novio no le agrada a tus papás: Las razones tienen que ver con sus propios gustos, valores y, sobre todo, con las expectativas que tienen de ti para que te relaciones con chicos que les parezcan “adecuados”. A veces tienen razón (lo rechazan porque es inestable, casado, etc.), por eso es recomendable que escuches primero sus argumentos; pero cuando no tengan razón (lo rechazan por juicios de valor subjetivos, como porque es bajito, moreno, no tiene lana, etc.), es necesario que les pidas que se den el chance de conocerlo, ya que así estarán más seguros de que no harás nada a sus espaldas porque tomas en cuenta su opinión.
- La edad es un problema: Si él te lleva dos o tres años, no hay mayor bronca; ahora que si tú eres más grande que él, no te dejes llevar por lo que dice la gente. Si los dos se entienden y se sienten bien juntos, no hay razón para que hagas caso a los comentarios de los demás; si estás contenta con la relación, no te dejes influenciar. Pero, cuando la diferencia es muy marcada (él es 10 años más grande que tú, por ejemplo), la relación puede ser insalvable. Recuerda que tienen diferentes estilos de vida, distintos intereses, así como su interés en el sexo.
- Amor a larga distancia: Aquí la clave es la confianza, pues si te dejas llevar por celos, inseguridades y demás, además de perder tu tranquilidad, terminarán por desgastar la relación. Nuestro consejo es que tengas paciencia y seguridad; aprovechen el tiempo cuando se vean y esfuércense, nadie dijo que era fácil.
- Cosas de dinero: Si uno de los dos tiene más lana que el otro, acéptenlo, no tienen por qué ignorarlo. Aquí la traba puede ser ustedes mismos, así que no finjan, cero presumir o hacer menos al otro.
- Valores o ideas súper diferentes: Todo está en la tolerancia. Una relación también está basada en el respeto a las ideas, creencias y valores del otro, lo que incluye también el no cuestionarlos. Háblenlo, hagan convenios, pídele que no trate de cambiarte, pero tú tampoco critiques su religión, ideas políticas o sociales.
Recuerda que si quieres que tu relación funcione, no sólo el amor será suficiente (claro que es importantísimo), también tienen que ser comprensivos, pacientes, tenerse confianza, apoyarse, ser abiertos, expresar lo que sienten y piensan, etc.
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¿Confesar que fuiste infiel?
Cuando has sostenido una relación amorosa alterna a tu noviazgo, seguro te has preguntado si tienes que aclararlo con tu pareja o debes guardar el secreto para siempre. Hay estudios que aseguran que la traición amorosa aislada no existe y quien la comete una vez es capaz de reincidir la cantidad necesaria como oportunidades tenga o quiera encontrar. Sin embargo, eso no los libera de sentirse culpables y querer explicar a la pareja de lo cometido.
Si las opiniones te persiguen sobre ser sincera o no, ya que se dice que el amor todo lo perdona, reflexiona sobre el riesgo que estás dispuesta a correr, conoce las ventajas y desventajas y sobre todo cuestiónate sobre la posibilidad de un perdón, el volver a cometer la infidelidad o sin duda la posibilidad de quedarte sola.
Si se mantiene el engaño en secreto, se estará traicionando la intimidad de la pareja. Es cuestión de tiempo ya que la relación no vuelve a ser lo que era. El que miente se escuda en su farsa para recurrir una y otra vez al engaño hasta que la otra parte comienza a intuir que algo va mal.
Hombres y mujeres engañan por igual, pero para ellas es más difícil confesar una traición ya que es más probable que una mujer perdone un engaño a que lo haga un hombre.
Muchos especialistas opinan que un desliz ocurre, cuando de manera inconsciente se intenta solucionar un problema de pareja.
Todos los seres humanos cometen errores y el tener un amorío puede ser lo mismo que cualquier otra traición que sí se perdona.
La mujer es más afecta a perdonar infidelidades esporádicas como por ejemplo, las que se pueden mantener con prostitutas, pero rara vez asumen que su marido pueda tener una amante fija de por vida con la que tengan que compartir bienes afectivos y materiales. En el caso del hombre, éste no suele perdonar ningún tipo de infidelidad ya que el daño a su orgullo y fidelidad han sido expuestos y menospreciados de la manera más cruel haciendo mella en su autoestima.
Ventajas de decir la verdad
- Se apuesta por la confianza y el entendimiento de la pareja.
- Poder reorganizar la relación desde otro punto de partida más saludable y sincero.
- Entender, muchas veces con la ayuda de un profesional y con la contribución de la terapia de pareja, el por qué se ha llegado a cometer la traición.
- Apostar por la comunicación y demostrar que se está arrepentido.
- Sentimiento de alivio.
Desventajas de la confesión
- El cargo de conciencia que implica mantener un engaño en secreto.
- Asumir el riesgo de una posible separación.
- Hacerse cargo del resentimiento y el deseo de venganza del perjudicado.
- No todos toman una infidelidad de igual manera. Si la persona es violenta o rencorosa hay que tener mucho cuidado.
- Separación de la familia, si se tienen hijos, más gente se verá implicada.
- Contar una infidelidad no siempre es el final, sino el comienzo.
- Una pareja se puede rehacer con nuevas reglas. Las reacciones ante una infidelidad son difíciles de intuir y muchas veces los resultados son sorprendentes.
Aquellos que pensaban que jamás podrían perdonar un engaño pueden ser los que deciden continuar con la relación y dar vuelta a la página, mientras que para otros resulta imposible de llegar a una actitud así. La decisión, sea cual sea, debe ser meditada por ambos y en el clima más ameno posible, para evitar continuar dañando lo que siempre en primera instancia, parece estar derrumbado por completo.
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Aprende hacerle un masaje a tu pareja.
Saber tocar a tu pareja puede transmitirle sentimientos, haciendo que el masaje sea una experiencia muy agradable para todos los sentidos. Pero como todo, para saber hay primero que aprender y lo fundamental en masajes es que hay tres formas de masajear la piel: con un roce suave, la fricción con nuestras manos y el amasamiento.
Cada uno sirve para una función distinta, el roce suave funciona al principio del masaje para extender el aceite sobre la piel. Movimientos más fuertes son los de amasamiento y sirven para liberarnos del estrés diario y por fin, la fricción de nuestras manos consiste en la presión en determinadas zonas del cuerpo especialmente las más afectadas por la tensión.
- Masaje suave: Es el primer contacto sobre la piel, colocando las manos planas sobre la piel extendiendo el aceite sobre ella, el movimiento debe ser de arriba hacia abajo, si en el movimiento se observan nudos de tensión hay que insistir en esas zonas para intentar deshacerlos.
Ahora hacia arriba de nuevo con las palmas abiertas y esta vez separando los dedos. Repetir la operación varias veces esta vez haciendo el masaje solo con las yemas de los dedos, sin apoyar las palmas de las manos y realizando una presión cada vez un poquito mayor.
- Antiestrés: En este caso el masaje sirve para liberar tensión y favorecer la circulación sanguínea. Hay que apretar la piel entre las manos como si estuviéramos amasando pan, haciendo el movimiento de apretar y levantar sucesivamente. Hay que ser fuertes en el masaje pero sin presionar demasiado. Para presión específica en ciertas zonas, se utilizan los dos pulgares que son los que ejercen la presión en zonas más pequeñas del cuerpo, sobre todo en los músculos que envuelven los huesos. Las yemas de los pulgares deben ejercer una presión haciendo movimientos circulares sobre la piel.
Y recuerda que la práctica hace al maestro.
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Reglas para alcanzar la felicidad en pareja.
Si alguien te dijera que tiene la receta para alcanzar la absoluta felicidad en pareja, ¿se la pedirías? Si tu respuesta es sí, enhorabuena. Sigue estos consejos y te sorprenderás de las enormes dificultades que has llegado a ver en las cosas que no son tan complicadas.
- Enamórate de alguien que te corresponda: Si sigues esta no tan complicada regla, te habrás ahorrado el 95% de las preocupaciones que puedan surgir en tu relación. Trata de conseguir lo que deseas, siempre y cuando esté a tu alcance. Perseguir sin piedad a un hombre que no te hace caso tiene principalmente dos motivos: problemas no resueltos con tu padre, por lo tanto te hacen falta varios años de intensa terapia para acabar con este hábito; o la búsqueda de emociones fuertes, para lo cual mejor te recomendamos que cambies de trabajo, te avientes del bungee o veas una película de terror; te ahorrarás muchas aflicciones.
- El sexo sí importa, y mucho: ¿Qué es más importante, el amor o el sexo? Éste es el clásico debate sobre el cual nunca se llega a un acuerdo, pero nuestra respuesta es la siguiente: ambos. Puedes llegar a amar a un hombre con el que no tengas química sexual, pero ¿es esto lo que realmente deseas? Aunque compartan muchos asuntos importantes, las palabras no son suficientes, y una inmejorable forma de comunicarse es el sexo.
- Cuanto más tengan en común, mejor: Sería ridículo romper con alguien por el simple hecho de que no le guste el mismo tipo de cine que a ti. Los opuestos se atraen, pero generalmente las posibilidades de estar juntos se agotan debido a la incompatibilidad intelectual o emocional, venir de ambientes familiares muy diferentes o tener aspiraciones distintas. Si sus diferencias son pequeñas, las probabilidades de tener conflictos en la relación serán mínimas.
- El aburrimiento sí que es un problema: Hay quienes creen que siempre que estén a gusto con el trato que les da su pareja, podrán soportar vivir una vida de aburrimiento junto a ella. Sin embargo, también hay quienes se arriesgan y buscan una pareja más agradable y divertida ¡y el resultado es fantástico! Mira a tu alrededor, date cuenta de que hay muchas personas apasionadas y con ganas de pasarla bien, y que a la vez son tan responsables como tú.
- Plantea las reglas antes de jugar: Si lo que tú quieres es compromiso, no te embarques en relaciones que sólo te ofrezcan sexo pasajero. Debes mostrar claramente y desde el principio tus expectativas. Si quieres un matrimonio en el que los dos cooperen con las labores domésticas, desde la primera cena en tu casa empieza a compartir las tareas.
- Cuando encuentres el amor, ábrete: Encontrar una pareja en quien puedas confiar y que te apoye, te hará sentir aceptada y apreciada. Debes poder compartirle sin miedo detalles como tu deseo de tener bebés, tu miedo a fallar profesionalmente o cuánto dinero te gastas en ropa. Lograr una verdadera intimidad es arriesgado, pero también muy satisfactorio y emocionante. Ser capaz de conseguir confianza y apoyo recíprocos con la otra persona es la promesa más clara de felicidad en una relación.
- Si se lo hizo a ella, te lo puede hacer a ti: Alguien con antecedentes poco confesables respecto a sus parejas pasadas puede ser un serio problema para ti, tal vez no de la misma forma, ni en el primer momento. Pero lo mejor será que te fijes bien, tanto en sus experiencias pasadas como en su actual trato hacia las mujeres cercanas. De esta forma tendrás las referencias para reaccionar y actuar en cuanto no te guste alguna conducta del hombre que te interesa.
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¿Qué regalarle a tu novio?
¿Por más que le piensas no sabes que regalarle a tu novio? Bueno, pues checa esto, seguro te saca del apuro y lo dejas con el ojo cuadrado.
- ¿Tu novio es bien música?: Pues entonces no tienes pierde, regálale unos boletos para el concierto del año. Ah, pero si no tienes tanta lanita, entonces cómprale un DVD con el concierto de su artista favorito, y si ni para eso te alcanza, entonces… junta a tus amigas y llévale serenata aunque sea con maracas y panderos.
- Para el cursi incurable… ¡Claro que hay chavos cursis! Y para ellos nada mejor que un álbum de amor hecho con tus propias manitas… sí, que lleve “su historia” (la tuya con él) con las mejores fotos, boletos de cine y toda la parafernalia que hayas juntado (eso esperamos) durante el tiempo que lleve el noviazgo. Verás asomar una lagrimita de emoción en sus ojitos cuando lo vea.
- Para el Sport Billy: Obvio, una sudadera, unos pants, unos tenis o un iPod (bueno, si tienes presupuesto) le caerían de maravilla. Y si quieres verte más pro, podrías regalarle algún accesorio para que modernice su bici (pedales de clip, frenos de disco, suspensiones, etc.), lo dejarás con el ojo cuadrado, pues jamás imaginará que tú sabes de esos rollos (pero si no sabes, mejor investiga antes de gastar a lo tarugo).
- Para el inteligente: Un libro de Stephen Hawking o de Carl Sagan, una calculadora científica o de perdis un cubo de Rubik para que se entretenga.
- Para el tecnologico.Busca el último gadget de la temporada, un reloj multi-función padre o algún accesorio para su cel, el chiste es que se trate de alguna novedad tecnológica, recuerda que lo suyo lo suyo es andar a la vanguardia.
No olvides que lo importante del regalo no es lo que cueste, sino el cariño y la sinceridad con la que lo obsequias. Así que si no tienes dinero, ni te angusties, demuéstrale lo mucho que lo quieres con una linda nota de amor.
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¿Tu novio te va a tronar?
En ocasiones piensas que tu relación ya no va dar a más por que piensas que tu novio quiere cortarte, pero te has puesto a pensar ¿si es verdad que te va a cortar o son imaginaciones tuyas?
Conoce las señales que pueden indicarte que tu novio esta punto de cortarte.
- Se deshace de todas las evidencias: Desde algunos días le ha dado por regresarte las cosas que olvidaste en su casa y, por su puesto, también te pide las suyas.
- Se prepara para pelear: Tu novio era de lo más atento y detallista contigo, y ahora parece un ogro, pues se pone de malas hasta porque pasa la mosca y por todo te echa pleito.
- Te deja plantada a cada rato: Cuando empezaron a andar hacía hasta lo imposible para verte (salirse tempra de su entrenamiento de fut, verse más tarde con sus cuates), y ahora cuando quedan de verse, te deja esperando un ratote o ni llega.
- Deja de hacerse el detective: Alucinabas que tu novio fuera tan celoso porque siempre quería saber todo de ti, te llamaba cada cinco minutos para saber dónde estabas, con quién y a qué hora se verían; ahora, sólo te marca cuando le mandas un mensajito diciéndole que ya estás desocupada, y a veces ni siquiera te pregunta cuándo se van a ver.
- Inevitablemente ¡te evita!: Tu novio era de lo más lindo y se la pasaba pegado a ti como chicle; pero ahora, te inventa pretextos de lo más tontos para no ir a tu casa o salir contigo, cuando le llamas apaga el cel y si te lanzas a verlo, te dice que está castigado.
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Alimentos considerados afrodisíacos
Una serie de alimentos considerados afrodisíacos pueden incluirse en la dieta diaria para hacer más satisfactorias las relaciones sexuales con tu pareja. Lo mejor es que muchos de estos alimentos con propiedades vigorizantes son de origen mexicano.
A continuación enlistamos algunos de los afrodisíacos mexicanos que han cobrado fama por sus propiedades sexuales:
- El plátano: Es un afrodisíaco natural simplemente por su forma fálica; el fruto que sí puede ayudarte a aumentar la libido al ser comido horas antes de hacer el amor es la fresa.
- La zanahoria: Despierta el apetito sexual gracias a que tiene una estructura química similar a la de las feromonas que activan el estímulo sexual.
- El chocolate: Es considerado un sustituto del sexo, pues posee un efecto revitalizante sobre el sistema nervioso y actúa como estimulante.
- El pimiento rojo: Estimula la imaginación y es considerado un potente afrodisíaco que aumenta el fuego sexual.
- El gusano de maguey: Se le atribuyen efectos estimulantes desde tiempos remotos y nuestros antepasados en México lo utilizaban para tener un mayor rendimiento sexual.
- El pulque: Se fabrica a través del jugo fermentado del agave, y es conocido que después de la borrachera se amanece con un elevado deseo sexual.
- El aguacate: Conocido como la mantequilla de las frutas, es otro de los alimentos conocidos como estimuladores sexuales.
