El bolso: accesorio in/necesario.
Durante decadas las mujeres hemos tenido a nuestro mejor aliado, un bolso, sea la que sea su forma, tamaño, color o forma, sin duda alguna las mujeres no podemes prescindir de este artículo tan necesario en nuestra vida cotidiana, hoy día igual es un accesorio del que muchos hombres tambien hacen uso, dado sea que conocemos muchos bolsos unisex, no podemos hacerlo a un lado de nuestro día a día mas si somos estudiantes, empresarias, amas de casa, o siemplemente gozamos la vida la tranquila. Aquí te traemos muchas opciones que diferentes diseñadores te muestran, el que sea para nuestras actividades diarias, la carga que llevemos, o simplemente un accesorio que combine a la perfección con nuestro outfit, claro esta no querras arruinar el tiempo que tardaste arreglandote con un bolso que no tenga nada que ver con lo que llevas, recuerda, el chiste es realsar nuestras mejores prendas, y si es con ayuda de un bolso, que mejor!
Esta es una opción básica, y cotidiana que cualquier mujer u hombre puede usar, sea la actividad que sea, el bolso de “mensajero” aparte de cómodo es practico, uno que no puede faltar simplemente en tu colección.
Un bolso tipo “clutch” es indispensable, para esos vestidos de gala, cenas, eventos formales, o informales, son bolsos practicos, pequeños y muy moviles, por el cual no te debes de estar preocupando por dejar con el guardarropa, sofisticados y con mucha presencia.
Las Maxibolsas o las tote, son una opción practica para las que acotumbramos cargar con mucho, o simplemente requerimos espacio para “cualquier cosita”, son perfectos en muchas ocasiones, hay que saber la ocasión y el outfit con el cual lo convinamos, no exageres de ellos por que aún nos duran una muy buena temporada!
La presentación de un bolso mediano, no es pecado ni mucho menos esta pasado de moda, jamás!… Burberry nos trae la sofisticación y simplicidad, de un bolso mediano, que nos salva de cualquier inclemencia de eventos no previstos, tienen clase, estilo, y son de lo mas comodos, pero eso si, jamás olvides abusar de ningún bolso, en ninguna presentación, por eso existen variedades texturas y tamaños!.
Como ya lo habiamos mencionado en post pasados, el animal print no ha muerto, al contrario, continua esta temporada, y en los bolsos al igual que en nuestra vestimenta no es ninguna exepción, el animal print cautiva miradas, y causa envidias, originales y llamativos, insitimos, no abuses de ello, que de ser muy chic, puedes pasar a ser la burla, un toque de animal print siempre te hara resaltar.
Un bolso deportivo para ir al gym, para ser muy casual, o simplemente un look informal.
Este bolso nos muestra que la practicidad y comodidad jamas estaran peleados con la moda y el estilo, cosa que nos deja muy claro Donna Karan en esta linea de bolsos, sofisticados y muy a la mano.
Así que no lo olvides, usa los bolsos en una forma medida y bien proporcionada a tu vestimenta, de bolsos no es necesario tener miles, como es el sueño de todas las mujeres, es saber tener los necesarios y saber combinarlos para que todo vaya acorde de tu ropa y tu evento.
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¿Cuál es su duración normal de la menstruación?
La menstruación como tal dura entre 3 y 7 días. El ciclo menstrual abarca de 28 a 30 días, aunque también se considera normal entre 21 y 35. Suele ir acompañada de una pérdida de peso, mayor en los dos o tres primeros días, que habitualmente no supera los 350 gramos.
Las mujeres pueden experimentar variaciones entre ciclo y ciclo y también con el paso de los años, los partos, los métodos anticonceptivos, etc.
Existen otros factores internos que pueden producir variaciones en la cantidad de la pérdida menstrual, como puede ser la disminución importante y aguda de peso, el estrés, la emotividad, un cambio de dieta, enfermedades, etc. Todas estas situaciones pueden producir un desequilibrio en la producción de las hormonas que tienen como consecuencia la producción de un conjunto de síntomas que se engloban en el llamado síndrome pre-menstrual.
Los síntomas aparecen entre 1 y 14 días antes de la menstruación y suelen cesar 1 ó 2 días posteriores al inicio de la misma. El resto de días del ciclo la mujer se encuentra en perfecto estado de salud.
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Lifting mamario
Los cambios experimentados en las mamas después de uno o varios embarazos son bien conocidos por todas las mujeres.
La distensión cutánea por el aumento de volumen mamario durante el embarazo y la lactancia, provocan un aumento de la flacidez en la piel y una perdida posterior de volumen que se manifiesta en un vaciamiento de la parte superior de la mama.
El lifting mamario es el procedimiento que consigue restaurar el volumen y la caída de la mama en estos casos, su objetivo es aumentar el volumen de la mama, mejorar su forma y recuperar la posición de la mama elevándola.
Las marcas… es posible realizar esta intervención con cicatrices mínimas que pasaran desapercibidas con el tiempo utilizando un tipo de implantes que nos ayudan a elevar la mama sin añadir cicatrices.
La recuperación: podrás incorporarte a tus actividades diarias a las 72h de la intervención. La única limitación del ejercicio físico para lo cual deberás esperar 3 semanas.
¿Cuándo puedo operarme después del parto? Una vez termines la lactancia deberías esperar a hacerte una revisión de la mamas, para que el cirujano pueda valorar los “efectos”, alrededor de los 3-6 meses. El te dirá cuándo es mejor operar.
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¿Ser mujer influye en los problemas dentales?
¿Alguna vez te habías planteado si ser hombre o mujer influye a la hora de tener más problemas dentales? Pues lo cierto es que así es. Y las mujeres tienen, en este caso, las de perder.
En este sentido, la salud bucodental de mujeres y hombres es diferente porque existen agentes biológicos que se manifiestan de forma distinta influyendo en el riesgo de padecer ciertas enfermedades. Por eso, las mujeres pueden padecer más problemas que los hombres ocasionados por los cambios hormonales que tienen lugar en determinadas épocas.
Momentos críticos
- ·El embarazo. En los nueve meses de gestación se incrementan las hormonas prolactinas y estrógenos, lo que hace que aumente el fluido sanguíneo, por lo que es más probable que las encías sangren y potencie la aparición de enfermedades periodontales.
- La pubertad. En esta etapa aumenta la prevalencia de gingivitis ocasionada por los cambios endocrinos asociados. Ello hace que se eleve el nivel de hormonas esteroideas en sangre, lo que ocasiona inflamación en las encías.
- El ciclo menstrual. Previamente a la fase de ovulación es común que las encías se inflamen moderadamente a consecuencia del aumento de los niveles de hormonas luteinizantes y del estradio, con un incremento del sangrado gingival en un 20%.
- La menopausia. El descenso de estrógenos durante la menopausia conlleva una serie de modificaciones en las encías, la mucosa bucal y el hueso que sustenta los dientes. Estos cambios pueden hacer perder color a los dientes y alterar su forma; e incluso provocar la pérdida de piezas.
- Consumo de anticonceptivos. Hay casos de mayor inflamación del tejido gingival ante la ingesta de métodos anticonceptivos orales, aunque las cantidades de placa acumulada suelen ser pequeñas.
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Los implantes de seno.
Las operaciones de implantes de seno se han elevado en un 65% en el Reino Unido. El año pasado hubo casi 4 mil intervenciones.
Pero aunque nunca ha habido un mejor momento para la industria, aún hay mucho escepticismo cuando se trata de silicones, ya sea porque se rompen, porque causan infecciones o porque no permiten detectar tumores, entre otros problemas.
Pero ahora, la industria podría estar a punto de ser mucho más segura. Los científicos han encontrado la manera de olvidarse de los implantes de silicón o similares, y en un futuro no muy lejano podrían usar implantes naturales.
La idea es usar las propias células madre de la mujer, cultivándolas en el laboratorio, para después colocarlas dentro del pecho, aumentándolo de tamaño.
Este tipo de implantes ya ha funcionado exitosamente en ratones y ya han comenzado en mujeres. Se espera que revolucione la industria porque el siguiente paso en un futuro es que se puedan utilizar para operaciones en los labios o para quitar arrugas.
Ésta es una gran noticia si llega a trabajar bien, ya que al usar nuestras propias células hay menos probabilidad de que nuestro cuerpo rechace los implantes.
Otra excelente noticia es que para hacer los implantes naturales, se tienen que mezclar células madre con grasa natural del paciente, la cuál tendría que tomarse del abdomen o cintura, así que no sólo estarían obteniendo el tamaño ideal para sus pechos, sino que al mismo tiempo tendrían una mejor figura.
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Remedios para combatir los granitos en la espalda.
Algunas mujeres sufren de granitos en partes del cuerpo, como la espalda. Esto es un problema que incomoda mucho al momento de querer lucirla. Si eres de las que tiene la piel de la espalda grasa y te salen esos granitos que te impiden dejarla al descubierto, una solución son los exfoliantes.
Utiliza una crema exfoliante más o menos cada ocho días. Aplícala con un cepillo, realizando movimientos circulares. De esta forma arrastrarás las pieles muertas y tu piel quedará limpia. Evita al máximo el roce con ropa sintética y con el propio cabello. Una vez al mes puedes aplicar una mascarilla purificante de arcilla, algas o barro.
Te damos algunas recomendaciones caseras para el cuidado de esta área y elimina esos odiosos granitos.
- Una buena mascarilla es la hecha a base de pepino, leche y polvo de azufre, déjala secar unos 20 minutos, después de esto aplica una poca cantidad de agua de rosas que te ayudará a humectar y cerrar los poros.
- Mezcla el zumo de un tomate con el zumo de un limón y un poco de glicerina, mezcla bien los ingredientes y aplícala sobre la espalda, déjala actuar durante unos minutos y retírala con agua tibia. Esto va haciendo desaparecer y menguar el tamaño de los granos de la espalda.
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Tus dudas sobre el parche anticonceptivo.
- ¿Qué es?: Es el primer método anticonceptivo en forma de parche. Suministra a través de la piel una dosis continua de las mismas hormonas que la píldora anticonceptiva (estrógeno y progestina), hasta el flujo sanguíneo por siete días. .
- ¿Cómo funciona?: Previene el embarazo de las dos mismas formas que la píldora anticonceptiva: inhibe la ovulación, es decir, evita que los ovarios liberen óvulos para su fertilización, y además hace más densa la mucosa cervical, dificultando la entrada del esperma al útero.
- ¿Cuándo usarlo? Debes empezar a usarlo el primer día de tu menstruación o el primer domingo después de que empiece tu período, tu médico te dirá cuándo. Debes cambiarte de parche una vez a la semana, el mismo día cada semana, durante tres semanas consecutivas, y en la cuarta semana no necesitas aplicarlo. La menstruación te llegará durante la semana sin parche.
- ¿Qué tan efectivo es?: El parche anticonceptivo es altamente confiable y seguro: si se utiliza correctamente, es igual de eficaz que la píldora anticonceptiva, es decir, tiene una efectividad del 99%. Ha sido aprobado por la FDA de los Estados Unidos (Administración de Fármacos y Alimentos). Pero debes tener en cuenta que el parche no protege contra el VIH y enfermedades de transmisión sexual.
- ¿Es cómodo?: El parche es muy delgado, liso, de color beige y mide cuatro centímetros cuadrados aproximadamente. Es un método que puedes usar fácil, sencilla, y cómodamente bajo la ropa. Tú puedes elegir dónde ponértelo: en una pompi, en el abdomen, en la espalda o en el brazo, y puedes usarlo en un lugar diferente cada semana. Con él puedes realizar todo tipo de actividades como nadar, bañarte o hacer ejercicio, pues no se desprende con la humedad o calor.
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Secreciones vaginales.
Tener cierta cantidad de flujo es normal, pero ¿cómo saber cuando el flujo indica algún problema? Aquí te lo decimos.
Como habrás notado, tu cuerpo produce cierta cantidad de flujo que está compuesto por una flora de microorganismos que se encuentran en equilibrio con nuestro cuerpo, ya que estos bichitos nos protegen de otros que sí podrían ser dañinos. Es así como estas secreciones vaginales nos ayudan a limpiar y a humedecer la vagina.
Por lo regular, un flujo normal es blanco o transparente, y puede mantenerse así o cambiar a amarillo con el aire; no tiene olor o si acaso tiene un ligero aroma como a sal pero no es un olor desagradable. Dependiendo de tu organismo, puede que unos días secretes más flujo que otros (especialmente a la mitad de tu periodo) y puede incluso presentar una consistencia más sólida, como clara de huevo, sin embargo, esto también es normal.
Es muy importante que estés al pendiente de cualquier cambio en tu flujo, ya sea de color, olor, consistencia y/o abundancia, especialmente si hay síntomas como comezón, irritación, mal olor o ardor, ya que esto puede indicar alguna infección vaginal que requiere la inmediata atención médica.
Evita.
- Las duchas vaginales, ya que pueden eliminar la flora normal que te protege de infecciones.
- Aplicar desodorantes o perfumes en tu vagina.
- La ropa interior de materiales sintéticos que impiden la transpiración y fomentan la humedad.
- Limpiarte de atrás hacia adelante (es decir, del ano hacia la vagina) cuando vayas al baño, ya que puedes llevar gérmenes que podrían ocasionarte una infección.
En caso de cualquier anormalidad no dejes de visitar al ginecólogo, pues, aunque estas infecciones sean comunes, si no las atiendes adecuadamente te pueden causar serios problemas.
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Tips que te ayudarán a sentirte bien.
¿Hoy amaneciste sintiéndote la más fea del planeta? ¡Ánimo! Con estos sencillos tips te sentirás hermosa otra vez
Haz tu álbum de belleza
Esto quiere decir que busques tus mejores fotos (y si no las tienes aún, tómalas a la primer oportunidad), sí, ésas en donde luces fabulosa. Ármalo como a ti te guste, por evento, por fechas, ¡cómo quieras! Cada que te sientas cucha, saca tu álbum y mira lo bella que eres.
Arréglate los pies
Aunque sea invierno y te pongas botas, traer los pies bien cuidados, libres de asperezas, con un buen pedicure y las uñas pintaditas bastará para hacerte sentir bonita. Haz la prueba y luego platicamos…
Concéntrate en tus puntos fuertes
Deja de observar “tus defectos” y ponle atención sólo a tus atractivos (¡todo el mundo los tiene!). Puede ser tan simple como tu sedoso cabello, tus manos súper bien cuidadas, tu risa contagiosa, tu piel suavecita, en fin… tú mejor que nadie sabe cuáles son tus puntos fuertes.
Prepara tu propio spa
Nada mejor para levantarte el ánimo y sentirte bella que una tarde de apapacho. Invierte un día completo (con amigas o tú sola, como prefieras) para aplicarte todos los tratamientos de belleza que quieras. Mascarillas, tratamientos para el cabello, exfoliación de cuerpo, baño de sales, ¡tooodo lo que se te ocurra! Verás que te sentirás como nueva.
Atrévete con un nuevo corte de cabello
Ve al salón de belleza y pídele al estilista que te sugiera un nuevo corte y si tu bolsillo te lo permite, hazte luces para que le den más luz a tu rostro. Créeme, te sentirás renovada y ¡hermosa!
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Vacúnate contra el VPH
Como mujer, tú también puedes prevenir el cáncer cervicouterino, pues la vacuna contra el VPH es una protección eficaz y está disponible para ti. Nueve millones de vacunas contra el VPH se han aplicado a nivel mundial en mujeres jóvenes.
Una vacuna diseñada específicamente para proporcionar una amplia protección a largo plazo al prevenir lesiones precancerígenas y cáncer cervicouterino relacionados con los tipos 16 y 18 del VPH es Cervarix de GlaxoSmithKline.
Esta vacuna está autorizada en niñas y mujeres jóvenes de 10 a 25 años de edad. Hasta la fecha ha sido aprobada en 100 países en todo el mundo, en México fue aprobada desde 2008 y en Estados Unidos la aprobó recientemente la FDA (Administración de Alimentos y Fármacos).
No lo pienses más y acude con tu ginecólogo a aplicarte la vacuna contra el VPH y prevén cualquier tipo de resultados anormales en la prueba de Papanicolau, lesiones precancerígenas y cáncer cervicouterino.
