Borrar las arrugas con las yemas de los dedos
¿Quién no conoce los beneficios del masaje sobre el cuerpo y la mente? Y es que la manipulación de la piel y de los músculos contribuye a mejorar el estado corporal y anímico, potenciando la tonicidad y belleza del cuerpo.
Un hecho que no sólo se percibe de cuello para abajo, sino también en el rostro. Las contracciones permanentes que se pueden llegar a producir en la cara favorecen el desarrollo de surcos y arrugas profundas, como sucede en el caso del rictus del arco nasogeniano (el que va de las aletas de la nariz a la comisura de la boca) o el del entrecejo.
Estudios llevados a cabo por especialistas en dermatología confirman que un masaje facial que favorezca la relajación muscular contribuye a:
- Estimular la producción de fibroblastos y reorganizar las fibras de colágeno, lo que proporciona firmeza.
- Mejorar la microcirculación cutánea, y con ello, unificar el tono de la tez.
- Potenciar la actividad metabólica, lo que se traduce en una tonificación del tejido.
Ni tienes que dedicarle mucho tiempo ni es necesario que solamente lo hagas cuando vas a realizarte una limpieza de cutis. Lo puedes hacer tú misma en tu propia casa; bastan cinco minutos, preferentemente por la noche, antes de acostarte, mientras te aplicas la crema de noche para conseguir relajar los músculos, alisar las arruguitas y estimular los tejidos. El masaje gira en torno a tres gestos básicos, lo que unido a la acción de los productos cosméticos puede hacer auténticas maravillas en la piel.
- Para borrar los signos de tensión se recomiendan pellizcos profundos y repetidos siguiendo primero la línea de las cejas (siempre de dentro hacia fuera), y después, el borde del labio superior, desde el arco de Cupido hacia las comisuras de la boca.
- Las arrugas se alisan con pellizcos pequeños, suaves, superficiales y continuados, en perpendicular a las arrugas de la frente, las patas de gallo y los surcos nasogenianos.
- Para redibujar el contorno del rostro, se estimulan los tejidos profundos mediante pellizcos tónicos, amplios y rápidos, en la parte superior de las mejillas y en las mandíbulas, redibujando el óvalo facial. Esto favorece la oxigenación de los tejidos y activa la producción de fibras de colágeno.
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¿Masajes durante el embarazo?
Ahora que estas embarazada te preocupas por tu salud y te preguntas : ¿Me despido de los masajes durante los nueve meses de embarazo?
Depende. No son convenientes los masajes de espalda, abdomen ni pecho y, en función de la tripa que tengas, tampoco los que se hacen boca abajo.
Los circulatorios y los drenajes linfáticos son hasta recomendables, porque evitan la retención de líquidos y mejoran la circulación.
En cualquier caso, advierte de tu estado al fisioterapeuta, para que use productos adecuados.
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Masajes sensuales para tu pareja
Los masajes con las manos no son los únicos, también puedes usar los pies, el pelo y todo el cuerpo, las posibilidades son infinitas. Entre tú y tu hombre debe existir la suficiente confianza, entendimiento y complicidad, como para probar cosas diferentes y averiguar cuáles les resultan más excitantes. Con un leve roce en la piel puedes tener asegurada una excitación inesperada.
- Caricias con el cabello. Una posibilidad muy interesante de roces es acariciar con tu cabello el cuerpo de tu chico, recorriendo toda su piel. Esa sensación del pelo suave le será sumamente agradable y a la vez diferente y tentadora.
- Roces con el cuerpo. Un jugueteo que conseguirá un efecto de provocación en tu compañero es usar tu propio cuerpo para acariciarlo. Acércate suavemente, dale con tus pechos pequeños roces sobre su piel y ve recorriendo de esa forma su espalda, pompis y piernas. Dale una sensación erótica que lo haga receptivo a cualquier juego sexual que le propongas, acariciando todo su cuerpo con tus brazos, tu cara, tus nalgas y las plantas de tus pies.
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Watsu, terapia acuática.
Watsu es una técnica de relejación, que combina el agua y shiatsu, que se trata de una técnica de trabajo corporal acuático que consigue relajar y energizar al mismo tiempo al combinar de forma natural esta técnica de masaje con terapias acuáticas.
Los expertos coinciden que en esta terapía hay más libertad de movimientos , pues a la combinación de terapia física y relajación se añade el agradable contacto con el agua tibia para crear una experiencia donde el peso del cuerpo desaparece mientras flota en el agua mecido por las manos del terapeuta.
Se lleva a cabo dentro de una piscina de agua marina tibia (con una temperatura de unos 35ºC, aproximadamente) para favorecer la relajación del cuerpo mientras se enriquece de todos los enzimas y oligoelementos propios del medio marino. Así, el terapeuta utiliza la presión manual sobre puntos y meridianos de acupuntura pero en agua de mar.
En este medio, el cuerpo y especialmente la columna vertebral y las articulaciones pueden distenderse de una forma que no sería posible en tierra firme, sin las usuales restricciones producidas por la gravedad y las tensiones musculares.
Sus beneficios son tanto psicológicos como físicos. Uno de los mayores es la relajación, los momentos de puro relax, pero también tiene ventajas físicas, pues ayuda a descomprimir las vértebras y movilizar las articulaciones y los músculos. Las sesiones de watsu ayudan a regular el sistema hormonal, la circulación sanguínea y del líquido linfático, a eliminar desechos y a disminuir la tensión muscular además de reducir el estrés o el insomnio.
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Masajes con piedras termales.
Los masajes con piedras basálticas y volcánicas se han convertido en una de las mejores terapias de belleza. Conocidos como Stone Therapy o terapia geotermal consiste principalente en combinar el masaje con la alicación de piedra con la aplicación de piedras en puntos energéticos.
El objetivo de este masaje es relajar la tensión muscular y activar ciertos puntos. Las piedras se usan pulidas y suaves, de diferentes tamaños y a distintas temperaturas, aprovechando así los beneficiosos efectos del calor y el frío en el organismo (pues su aplicación alterna estimula la circulación), y se colocan en puntos específicos del cuerpo, para que ayuden a incrementar la presión y a abrir los canales de energía.
Algunos terapeutas incluso buscan sus propias piedras en ríos, lagos y bosques, según sus propias necesidades. Este tratamiento puede resultar muy beneficioso para aquellas personas que necesitan aliviar dolencias musculares, ya que el deslizamiento de las piedras calientes sobre el cuerpo alivia instantáneamente.
Las piedras mantienen el calor mucho tiempo y transmiten la energía de su interior, lo que sumado al masaje, crea una gran sensación de relax.
¿Como es el masaje?
Para realizar el tratamiento, se disponen una serie de piedras de ambas temperaturas, planas, sobre las que se coloca el cliente. Luego, se sitúan las piedras en diferentes zonas de su cuerpo y comienza el masaje, que combina la presión de las manos de la esteticista con los movimientos realizados con las piedras . Durante el tratamiento, además, se trabaja todo el cuerpo (incluidos el rostro y el cuello) y se emplean aceites esenciales. Y en la terapia geotermal, por ejemplo, se combina el masaje con piedras con la aromaterapia y con la cromoterapia. El resultado puede llegar a ser todo un deleite para los sentidos.
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Hikali Masaje
Es un masaje que se realiza con plantas ricas en nutrientes. Hikali es la traducción de la palabra cactus utilizada por los huicholes, ya que tanto el nopal como el pulque eran usados en antiguas ceremonias religiosas.
Gracias a este masaje se incluyen dos de los más antiguos ingredientes nacionales como es el pulque y nopal, que sirven para relajar y rejuvenecer la epidermis corporal, mientas se mejora su apariencia.
El nopal es bien conocido por ser una especie de cactus rico en vitamina C y tanto éste como el pulque son reconocidos por ser desintoxicantes y tener propiedades hidratantes. El pulque, además de ser una bebida alcoholizada lecha de agave, tiene cualidades antisépticas que se utilizan para limpiar, suavizar y evitar rritaciones en la piel.
Durante el masaje se utiliza un merengue de pulque y nopal que se aplica sobre el cuerpo utilizando técnicas del masaje Tai, Drenaje Linfático, Myo Facial y Reflexología.
El terapista comienza el procedimiento con masaje de un lado del cuerpo iniciando en los pies, subiendo a través del cuerpo y llegando hasta la cabeza para moverse hacia la otra parte del cuerpo y deslizar las manos desde la cabeza hasta los pies. Este masaje de patrones únicos complementa las propiedades sanadoras del merengue para ayudar a remover toxinas. Compresas de cactus calientes son aplicadas para relajar y desintoxicar.
A diferencia de otros masajes de aceite, el merengue de nopal y pulque no tiene que aclararse del cuerpo, de hecho las personas son motivados para no bañarse durante ese día para optimizar el beneficio de los ingredientes, suavizar e iluminar la epidermis.
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Tratamiento de Tequila
Es un procedimiento hidratante y regenerador, de origen 100% mexicano. A través de las propiedades fotoquímicas del agave se obtiene sobre los cuerpos una acción anti-inflamatoria que retrasa el envejecimiento y que favorece que la epidermis mantenga el grado adecuado de humedad.
Al obtener el agave por medio de un proceso mecánico, éste segrega una sustancia de tipo regenerador y cicatrizante que se utiliza en el masaje obteniéndose un excelente exfoliante. Este tratamiento se recomienda ante cambios climáticos, tras una exposición al sol prolongada y cuando la epidermis sufre de deshidratación.
Por su alto contenido de azúcares es energético y favorece las funciones metabólicas de la célula.
Por otro lado, este tipo de azúcares son precursores de la regeneración de los glicominoglicanos (ácido Malurónico y colágeno) de la dermis, lo que lo convierte en un tratamiento rejuvenecedor.
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Spa en pareja: Plane un dia spa para mimarse
Una distracción para ambos, ahora puede realizarse en cualquier spa de los que existen en el país, hay masajes y terapias de lo más innovado para embellecer el cuerpo, sanar la mente y lograr un encuentro amoroso único. He aquí algunas opciones:
Vinoterapia:
Envolvente rejuvenecedor que logra una saludable sinergia que procede de los polifenoles del vino, con importantes cualidades anti-radicales libres que se combinan con retinol, potente regenerador celular. A esta mezcla se le adiciona extracto de flor de lavanda, que suaviza y relaja. La epidermis corporal se hidrata intensamente y queda protegida del paso del tiempo. Es uno de los masajes más placenteros que se realizan en Spa.
Dónde: Misión del Sol, Cuernavaca, Morelos.
Paquete de Chocolate
Son tres servicios que se ofrecen con este elemento maravilloso.
Se inicia con exfoliación de chocolate, tratamiento para cuidado de la epidermis que incluye, además, extractos de menta. Al término del proceso se aplica un humectante de chocolate, se continúa con un masaje de chocolate, que es una experiencia deliciosa para compartir con esa persona especial. Esta terapia incrementa las endorfinas y hace que se disfrute un momento romántico único.
Para finalizar se realiza una manicura y pedicura también de chocolate, que comienza con una exfoliación en la zona para retirar las células muertas, se continúa con una refrescante mascarilla de chocolate y finaliza el tratamiento con la crema selladora de leche, miel y vainilla.
Dónde: Away spa. W Mexico City.
Signature Masaje
En una conjunción única entre la sabidurla ancestral y nuevos descubrimientos en el cuidado sensorial de la epídermis, se crea este masaje para pareja en el que ambos se transporten a un encuentro con el magno universo de emociones que representan sus cuerpos y sus sentidos, apoyados en caracolas marinas y crótalos tibetanos. Agradables sensaciones hacen que se logre una relajación total. Durante el proceso se utilizan tres productos sensoriales como son Divine Champagne Oil, Divine Champagne Body Lotion y Vanilla Pumpkin Tea.
El proceso se inicia mediante tres toques de aceite tibio en la espalda. lo que favorece la apertura de cinco canales energéticos que liberan la energía acumulada en la zona y permite recibir una sensación circular que logra recorrer todo el cuerpo con deslizamientos largos y pequeños. Este masaje sirve para transmitir que cada ser es único.
Se culmina con una suave lluvia de eucalipto con menta que pone punto final a este místico viaje, y que se recibe con los cuerpos recostados sobre tapetes con pétalos de flores.
Dónde: Spa MarquisReforma.
Masaje Serenidad Pareja
Es una terapia de relajación con una duración aproximada de 75 minutos. Se utilizan aceites esenciales en una cabina para dos personas, se puede finalizar con una sesión de sanación energética o piedras calientes.
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Lipoescultura corporal
La liposcultura corporal se práctica en: talle, abdomen superior, abdomen ir cintura, espalda y caderas.
- En qué consiste la lipoescultura corporal: tras realizar una pequeña incisión e introducir una cánula de unos 3 o 4 mm conectada a una máquina de vacío te aspiran la grasa.
- Cuánto dura la intervención: unas 2 horas, dependiendo de la cantidad de grasa a eliminar.
- Tipo de anestesia: local, epidural, o general, según la zona.
- Postoperatorio: te ponen un vendaje compresivo o una prenda elástica, según el área tratada, durante varias semanas. Los resultados definitivos no aparecen sino hasta pasados uno o dos meses. Se pueden también iniciar masajes de drenaje linfático para disminuir el edema postoperatorio y la fibrosis.
- Riesgos: pueden aparecer edemas, asimetrías, pérdida inicial de sensibilidad o sensación de quemazón hasta que cicatrice totalmente. La lipa no es milagrosa: si no tienes cuidado con la alimentación, tarde o temprano volverán los cúmulos de grasa, aunque más repartidos por todo el cuerpo .
• Últimos avances: existe un nuevo sistema de aspiración de grasa con el equipo Body Jet. El aparato infiltra la anestesia en la punta de la cánula y es dispersada con alta presión y el mismo aparato aspira la grasa durante el mismo tratamiento. No es necesario someterse a anestesia, ocasiona menos edema y menos moretones en el postoperatorio.
- Precio: Varía generalmente entre los 2000 mil y los 6000 mil dólares.
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Masaje: Actividad sensual para parejas
Un masaje sensual, es un excelente apoyo para que la pareja incremente sus lazos amorosos y su goce sexual. Si se conoce mejor el cuerpo del ser amado, esto ayuda a incrementar el placer físico y emocional, ya que los masajes son en sí una fuente de relajación exquisita, pero al mismo tiempo representan una experiencia física que favorece los sentidos.
Para el ser humano un masaje se asemeja a un beso o una caricia y nos predispone en forma positiva para el contacto físico.
Lo ideal es alternar movimientos entre ambos integrantes de la pareja, que sea en un espacio cómodo, con música, aromas deliciosos y disponiendo de tiempo libremente. Hay que recordar que es algo para disfrutar, por lo que los movimientos deben ser acompasados, con suavidad y hay que concentrarse sólo en ese lugar y en ese momento.
CREANDO UN AMBIENTE
Para maximizar la experiencia, la cosmética sensual te ofrece desde velas perfumadas para erotizar el lugar, productos con feromonas que incrementan el deseo, así como cremas y geles con olor y sabor para vivir una experiencia totalmente sensorial y emotiva.
Si sólo te gusta un toque de perfume cuando compartes con tu pareja, inicia el ritual de aromatizarte desde el baño con un gel perfumado, continúa con una crema de la misma esencia y aplica el eau de parfum desde los pies, subiendo por todo el cuerpo, sin olvidar escote, muñecas y los lóbulos de las orejas. Finaliza con un breve rocío sobre el cabello, el impacto será espectacular.
Pudes utilizar para dar un masaje:
DULCE
Chocolate Fantasy Body Topping, ideal para jugar con los sentidos,el producto se vierte sobre el cuerpo y es totalmente comestible.
ESPIRITUALES
Armonizadores: Cósmico, restablece el contacto con lo que anhelamos vivir, y Amor Yaah, catalizador que regula y eleva el amor interno.
ESTIMULANTE
Bálsamo del Placer de Menta, unisex de Kamasutra, promueve el deseo y el placer sensual. Al aplicarse en el cuerpo, refresca y estimula.
