Mascarillas para el cuerpo: Desintoxicate
Este producto cosmético o natural se relaciona siempre con el pelo, ya que es el más usado, pero los hay para todas las partes del cuerpo: la cara, el cabello, el cuello, los pies, la espalda o las piernas. Tan solo se necesitan 15 minutos de aplicación y el aspecto de la zona mejora.
Los beneficios de las mascarillas se deben a que contiene más del triple de las sustancias que poseen las cremas habituales. Antes de aplicarlas la piel debe estar limpia y si es posible realizar una exfoliación.
Las hay en polvo, como la arcilla, que se disuelve en agua creando una masa y absorben la grasa de la capa superficial de la piel evitando la aparición de granitos. Las de textura pastosa se usan para el pelo, un truco para que se duplique su acción es envolver la cabeza con una toalla caliente después de su aplicación y esperara 15 minutos para su enjuague. Las de gel no necesitan secarse en la piel y actúan reteniendo agua e hidratando la piel. La de colágeno se aplica con pincel formando un delicado velo y sirve para rejuvenecer y reafirmar el rostro y el escote. Los “peel off” que después de su aplicación se secan y se retiran de una pieza, se suelen usar para eliminar puntos negros de la zona de la nariz, el mentón y la frente.
Puedes crear tu propia mascarilla para el cabello estropeado con yogur y coco. Aplica suavemente sobre el cabello limpio y todavía húmedo dejando actuar durante 20 minutos y después enjuagar abundantemente con agua tibia. Si lo que quieres es mejorar el aspecto de tus ojos mezcla yogur con te y úntalo en la zona. Contiene propiedades sedantes y calmantes que descongestionan las ojeras.
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Maquillaje: Es valido en epocas de calor.
Cuando te has ido a broncear el tono de piel obviamente ya no es el mismo, y muchas veces dado que estas mas morena se dificulta un poco la elección de colores, pero eso no es un problema, por eso te traemos unos consejos útiles.
En primer lugar tenemos que hacernos de unos polvos bronceadores (o polvos de sol) que aplicaremos en el rostro de manera uniforme y sin que sobrecarguen nuestra piel. Ésta es una de las claves en cualquier época del año: no pasarse, pero en verano todavía más, ya que un exceso de polvos apagaría nuestro moreno. La mejor manera de aplicar estos polvos, que acentúan el dorado de la piel, es darse con la brocha toquecitos en las mejillas, la frente, la nariz y la barbilla.
No usaremos texturas cubrientes y mates ni tampoco correctores de ojeras. Si a pesar de todo decidimos emplear correctores porque las ojeras persisten aun estando bronceadas ha de ser en cantidades muy pequeñas y muy bien aplicados.
Si quieres resaltar tus ojos, puedes recurrir a los tonos grises o tierra, pero con mucha mesura. El rímel, mejor si es marrón porque da un aspecto mucho más natural, y en verano, la naturalidad es la protagonista.
Y por último: el cuerpo. En escote, la espalda y las pernas quedarán espectaculares si les aplicamos aceites, geles, terracotas o fluidos que se funden con la piel y esconden pigmentos brillantes.
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Enseña pierna sin pena.
Ahora que ya está el calorcito a todo lo que da, es un buen momento para sacar vestidos, faldas, shorts y cualquier cosa que sirva de pretexto para lucir pierna, claro que si están lindas, firmes, suaves y con la piel brillante Pero si crees que tener unas piernas dignas de presumirse es cosa del otro mundo. Checa cómo en sólo cinco pasos lo puedes lograr:
- Exfolia.El mejor momento para hacerlo es en las mañanas, mientras te estás bañando. Primero, humedece tu piel y luego aplica el producto exfoliante, haciendo pequeños círculos y presionando lenta y profundamente.
- Pule. Normalmente, cuando hablamos de cuidar nuestras piernas, no pensamos en las rodillas y ¡qué error!, ellas también necesitan que las mimes. Date un ligero masaje todos los días con piedra pómez, esto las suavizará ya que afina la superficie cutánea. El mejor momento para hacerlo es durante el baño, pues los tejidos están más blanditos por el calor que se crea debido al vapor.
- Relaja. Una buena forma de relajar tus piernas es con un guante de crin, pues la textura áspera y poco regular de éste te dará un masaje enérgico que aligerará la fatiga; además, si haces esto con regularidad, evitarás que al momento de depilarte, tus piernas muestren vellos enquistados (enterrados) o que se formen granitos que afectan la superficie.
- Depila. Es básico que no haya rastro alguno de vello, aunque puedes saltarte este paso si tu vello es fino, pequeño y rubio. Ahora que si no es tu caso, existen muchos métodos de depilación, así que opta por el que mejor te convenga, en cuanto a la seguridad de extracción del vello, duración, confortabilidad y suavidad.
- Hidrata. Si tu piel tiene un correcto nivel de humedad, tus piernas estarán más suavecitas, flexibles y elásticas. Aplica crema hidratante desde los pies hasta la ingle y nunca olvides los puntos más resecos, como tobillos y rodillas.
En fin, no dudes que siguiendo estos consejos tendrás unas piernas de 10, atraerás más de una mirada y serás la envidia de muchas… Y para que se vean aún mejor, pásate al artículo Moldeando unas piernas de infarto de la sección Muévete.
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Colores para boda esta primavera.
No nos cabe duda: una de las temáticas preferidas entre las planeadoras de boda a la hora de dar coherencia a todos los detalles de una boda es la estacional. Ya te cases en una fragante tarde de primavera, bajo el sol del verano en una playa, al amparo de las hojas secas en otoño o con un fondo nevado en invierno, utilizar la paleta cromática de la estación elegida como punto de partida es una manera perfecta de hilvanar cada pequeño detalle, y que todo parezca fluir a la perfeccion dentro del mismo escenario, sin estridencias ni salidas ‘de tono’: flores, vestido, invitaciones, pastel, damas de honor, recordatorios, servilletas, centros de mesa.
La primavera, que además es la encargada de dar el pistoletazo de salida a la temporada alta nupcial, es una de las estaciones más agradecidas a la hora de ‘empastar’ colores.
Tras los largos y fríos meses de invierno, en los que el blanco es el protagonista absoluto, la primavera entra de lleno con una paleta donde los pasteles predominan sobre las gamas más brillantes o intensas: vainilla, menta, verde lima, rosa palo, lavanda…
Colores suaves que se funden con la estación, y que, por sus tonos mucho más suaves y rebajados en intensidad que los del verano u otoño, permiten incorporar a los fondos de color diminutos motivos ornamentales, como lunares o finísimas rayas.
Claro que si la gama pastel no es lo tuyo, no te preocupes: las miles de variedades de flores que en esta época de año adquieren su tonalidad más viva y resplandeciente permiten incorporar interesantes contrastes en tonos ácidos como el verde sobre turquesa, melón, blanco perla o amarillo. Todo un universo de posibilidades con el que experimentar, respetando siempre las luminosas gamas de la primavera.
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Flacidez, conoce las zonas de alto riesgo.
Con la llegada de los días de buen tiempo, salen a la luz zonas que, en invierno, permanecen ocultas bajo la ropa. Es el caso de los brazos o las piernas. Y es ahí cuando te das cuenta de que la flacidez se ha convertido en uno de tus peores enemigos. Así, las áreas más traicioneras a la hora de delatar los primeros signos de flacidez son las que requieren un menor esfuerzo muscular.
Es el caso de la cara interna de los brazos, que empiezan a dar señales de flacidez a partir de los treinta y pocos. Y es que si se agitan a la altura de la muñeca, se mueven como un flan. La razón estriba en que los bíceps (los músculos de “hacer bola”, esos que van de hombros a codo, por la cara externa), son los que se hacen cargo de la mayor parte del trabajo, dejando a un lado a los tríceps, los del lado contrario.
Algo similar sucede con la cara interna de los muslos, donde abductores y adductores ceden el protagonismo a los cuádriceps, los poderosísimos músculos de la cara anterior de las piernas, lo que se traduce en una flacidez prematura en el área contraria.
La solución: La mejor forma de ponerle freno es hacer ejercicios de tonificación específicos de forma regular y constante, al menos tres veces por semana.
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Para que tu fragancia dure más
No existe una receta mágica que consigue que ese perfume que tanto te gusta dure eternamente sin perder su maravilloso aroma, pero si quieres sacarle todo el partido a tu fragancia favorita, toma nota de nuestras recomendaciones para cuidarla y, así, conseguir que te dure un poco más.
- Ojo con el calor. El perfume debe estar a resguardo de la luz y del calor. Consérvalo dentro de su caja, un excelente escudo protector, o bien dentro de un armario. Tanto la luz como el calor alteran sus componentes y aceleran su descomposición.
- Es mejor usarlo. No vale la pena reservar el perfume para ocasiones especiales. Dado que tiene componentes naturales, su caducidad está alrededor de los dos años. Es mejor disfrutarlo poco a poco.
- ¿ Y si es ‘XXL’? ¿Te han regalado un tamaño extragrande de tu perfume favorito? Para evitar que se llegue a estropear, puedes ir volcando el contenido en un vaporizador de bolsillo y preservar el frasco en un lugar fresco y a salvo de la luz.
- Siempre legal. Desconfía de los productos que se venden de forma ilegal. En el mejor de los casos, son sólo imitaciones que no tienen ni fijación ni la misma permanencia que el original, y en el peor de ellos, son mercancía robada.
- Formatos de viaje. No lleves tu fragancia habitual en el bolso. El movimiento altera los componentes y acelera su descomposición. Es mejor llevarlo en un vaporizador de viaje.
- Tipo de piel. Las pieles secas retienen peor el perfume que las grasas. Para prolongar su duración, puedes extenderlos sobre una ligera capa de crema hidratante.
- Suave bruma. La mejor forma de perfumarse es rodearse de su bruma. Vaporiza el producto por delante y por encima de tu cabeza y da un paso adelante para “entrar” en la lluvia que se depositará suavemente sobre ti.
- ¿Y al aplicar? No frotes muñeca con muñeca al aplicarte fragancia: alterarías su estructura.
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Bronceate!
El bronceado es un proceso no solo es irte a tirar a la playa o tu azotea, claro que existen métodos alternativos, como las camas de bronceado, o el bronceado a base de pintura corporal, pero no hay nada mejor que broncearte de forma natural al sol, y para eso te daremos unos tips ahora que se acercan las vacaciones, si estas pensando en ir a la playa, prepara tu piel para poder llegar y presumir un bronceado perfecto.
1.- Con un mínimo de 2 semanas de antelación puedes preparar tu piel para ello hay que exfoliarla, hidratarla y tomar complementos nutricionales con vitaminas A, B y C los cuales protegen y favorecen el bronceado, expertos dicen que es aconsejable comer zanahorias, así lograras el objetivo.
2.- Cuando estés por broncearte aplica un bronceador adecuado a tu piel, con 30 minutos de anticipación, así tu piel logrará absorberlo y obtendrás mejores resultados que sean visibles, lo necesario para un adulto es aproximadamente 45ml. lo que podría ser equivalente a un vasito de licor (caballito), si aplicas menos los resultados podría ser totalmente lo que no esperas.
3.- Cuando te encuentres en el proceso de bronceado recuerda extender tu producto de forma uniforme en la piel, no olvides las partes importantes, sobre todo en la cara, los pómulos, y alrededor de tus ojos y boca, la primera exposición que tengas al sol no excedas el tiempo de 30 minutos, este seria un tiempo máximo, el primer día, cuando te retires del sol, recuerda volver a aplicar otra porción similar a la primera y deja reposar tu piel, en los días consecutivos puedes exponerte de 5 a 10 minutos mas, si no llegas a notar cambio alguno puedes incrementar otros 5 o 10 minutos a esta rutina, sin exceder, dado que lo que quieres es broncearte, no quemarte!!.
4.- Cuando te encuentres de vacaciones no olvides humectar tu piel con gel o cremas humectantes para pieles bronceadas, esto te ayudará y favorecerá demasiado a mantener tu piel fresca, humectada y mantendrá el bronceado, y evitará las horribles descamaciones que es algo que queremos evitar. Regresando de vacaciones continua humectando tu piel con alguna crema que sea especial para pieles bronceadas, para así prolongar tu bronceado y mantener una piel bella y brillante.
5.- Lo que no queremos es que te quemes, pero si en dado caso esto llegase a pasar por que te quedaste muy relajada frente al sol, y tu piel se “Lesionó” lo recomendable de entrada es que te retires del sol, refresques tu piel con algún gel que contenga “lidocaína” que ayudará a reducir molestias, en días consecutivos no te expongas al sol y huméctate con productos de alta protección como 80, y consultes a un medico para evitar futuros problemas.
6.- Las actividades comunes que realizas en la playa como nadar, secarte, bañarte colaboran a que cualquier producto bronceador y de protección vayan perdiéndose, por lo mismo te recomendamos que los apliques cada 30 o 45 minutos así tu piel no se verá afectada y se bronceará mas uniformemente.
7.- para saber cuánto te protege tu producto debes hacer la siguiente multiplicación:
Ej. Si compras un producto con factor de protección 10 y has notado que para empezar a quemarte tardas 5 min., debes multiplicar esos 5 minutos por el factor de protección 10 lo que te dará el tiempo que podrás exponerte al sol protegido, en este caso estarás protegido 50 minutos. No olvides volver a aplicar después de nadar o secarte.
8.- a pesar que dicen que la piel de los hombres es mas gruesa aún así necesita estar bien protegida, mínimo con un protector de 15, para evitar quemaduras o maltratos en la piel, así mismo ellos también obtendrán un bronceado uniforme y su piel al regreso de las vacaciones no se descamará.
9.- Aún que ya no uses tu traje de baño y traigas ropa, y consideres que esta misma te protege de los rayos UVB UVA, no es así, la piel puede llegar a estropearse, es por esto que es recomendable usar un protector, también para mantener tu piel humectada, y en futuro no cause comezón molesta e incomoda, recuerda que todo sea por el bienestar de una bella piel, no olvides estar bien hidratado, que el sol deshidrata mucho la piel y es lo que hace que se queme y se vea mal.
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Cinco falsos mitos sobre la hidratación de tu piel
No te pierdas nuestros consejos si quieres presumir de un cutis bien hidratado. La hidratación es fundamental para mantener tu piel radiante, pero ¿lo sabes todo sobre tu crema hidratante? A veces nos dejamos guiar demasiado por consejos que en realidad son poco prácticos y no del todo ciertos. Estos son cinco de ellos.
- Adiós arrugas. Hay quienes piensan que usar una crema hidratante ayuda a borrar las arrugas. No es cierto. Pero, eso sí, si las usas desde joven y con regularidad, sí que ayudarás a retrasar su aparición y a que el cutis se vea más fresco, lo que las hace menos visibles.
- En gran cantidad. ¿Cuanta más crema se use, mejor? En absoluto. Basta con poco producto para suavizar la piel. Para asegurar una mejor aplicación, calienta antes la hidratante entre las manos.
- Fiel a tu crema ¿siempre? Al igual que variamos el guardarropa según la estación, hace falta adaptar el tratamiento facial a cada momento. En invierno hacen faltan productos más untuosos, mientras que el calor del verano pide texturas más ligeras y suaves. En periodos de estrés no conviene recurrir a las fórmulas muy cremosas, ya que aumenta la producción natural de sebo, mientras que ciertos tratamientos médicos exigen productos muy emolientes. Es fundamental escuchar a la piel para darle siempre sólo aquello que necesita en el momento justo.
- Por todo el rostro. No hay que extender la crema por todo el área del rostro. Las pieles grasas, normales y mixtas harán bien en olvidarse de aplicarla por la zona T (frente, nariz y barbilla), mucho más grasa que las mejillas.
- La piel grasa no necesita hidratantes. Depende. La mayor producción de sebo de estos cutis hace que su manto hidrolipídico sea más eficaz a la hora de frenar la deshidratación, pero esto no significa que siempre sea suficiente. Hay muchas mujeres (especialmente, las más jóvenes), que pueden prescindir de la hidratante pero que finalmente requieren ayuda extra a medida que cumplen años o que las condiciones externas son más agresivas (ambiente muy seco, aire acondicionado, viento frío). La clave es optar siempre por fórmulas oil free o libres de aceites, texturas que aportan agua, pero no grasa, a menudo completadas con activos matificantes que ayudan a controlar el brillo.
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La sexualidad necesita mejores condones.
Los condones mal ajustados no sólo reducen el placer sexual del hombre y su pareja, también aumentan el riesgo de infecciones y embarazo, afirma una nueva investigación.
Un sondeo llevado a cabo en Estados Unidos con 436 hombres encontró que 45% de éstos había usado un condón mal ajustado con una pareja femenina en los tres meses previos.
Estos hombres, dice la investigación publicada en la revista Sexually Transmitted Infections (Infecciones Sexualmente Transmitidas) informaron que el preservativo se había roto o deslizado durante el acto sexual y esto había dificultado que ambos tuvieran un orgasmo.
También mostraron cinco veces más posibilidades de padecer irritación en el pene y se quejaron de que el preservativo se secaba durante el acto sexual, por lo que cerca de 50% informó que se lo había retirado antes de tiempo.
El uso de condones es cada vez más popular en todo el mundo y según los expertos ahora se usa casi tanto como la píldora como método anticonceptivo.
Sin embargo, muchas parejas han expresado preocupación y rechazado los preservativos porque éstos no se ajustan de forma apropiada y cómoda.
Los científicos de la Universidad de Kentucky y el Instituto Kinsey de Investigación de Sexo, Género y Reproducción, quisieron investigar el tema y pidieron a hombres de entre 18 y 67 años que respondieran a un cuestionario sobre su experiencia con preservativos.
Según los autores entre los 436 participantes 195 informaron que su último encuentro sexual había involucrado un condón mal ajustado.
Un total de 120 hombres dijo que esta mala experiencia había reducido su propio placer sexual, 57 informaron que redujo el placer de su pareja.
Además, 34 hombres informaron que se habían quitado el condón antes de tiempo, y 18 señalaron que el condón se había roto durante el coito.
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Un fijador natural para tu cabello
Ya no gastes en productos químicos que sólo dañan tu cabellera. Si quieres que se mantenga en su lugar y que esté siempre saludable, checa esta receta
Si acostumbras usar spray o mousse para peinarte, sustitúyelo por este fijador 100% natural que, además, le dará unos reflejos claros a tu cabello.
Necesitas:
- 1 cerveza clara con o sin alcohol
- El jugo de 1/2 limón
- 1 botella de plástico con rociador o atomizador
Prepara y usa:
- Vacía la cerveza en la botella de plástico, agrégale el jugo de limón, cierra la botella y agítala bien. Déjala reposar 15 minutos.
- Para controlar tu peinado, simplemente asplica un poco de la mezcla con el atomizador y péinate como acostumbras. Guarda la botella en el refri para que se conserve bien ¡máximo una semana!
