¿Porque tiene cólicos el bebé?
Para saber si el llanto de tu bebé es provocado por los cólicos, el pediatra Morris A, Wessel, de la Universidad de Vale, estableció una fórmula llamada “regla de los tres”.
Si el niño llora más de tres horas al día, en más de tres días a la semana, durante más de tres semanas consecutivas, es casi seguro que forme parte del 30% de bebés que sufren este padecimiento. Las causas pueden ser: un sistema nervioso inmaduro, intolerancia a la lactosa o exceso de deglución de aire durante la succión.
Fíjate también en estos otros síntomas:
- Mantiene las piernas flexionadas sobre el abdomen
- Cierra los puños con fuerza
- Es muy difícil tranquilizarlo
- Está estreñido y tiene gases
Si tu bebé tiene cólico, puedes probar algunos de los tratamientos que recomienda tu pediatra, cargarlo apoyando su pancita en la palma de tu mano y darle masaje en la espalda. No uses el te de anis estrella.
¿Debes amantar a tu hijo?
No lo dudes. La alimentación exclusiva con leche materna hasta los seis meses garantiza los nutrientes esenciales para el bebé, a la vez que disminuye el riesgo de padecer diarreas y enfermedades respiratorias. Un estudio realizado en 260 lactantes en Honduras comprobó que los que recibieron leche materna durante los primeros seis meses gatearon más temprano y empezaron a caminar a los 12 meses, a diferencia de los lactantes que tomaron leche materna sólo cuatro meses.
El placer del postre.
Comer de manera saludable es la tendencia de los días actuales. Los nuevos tiempos traen criterios en el consumo de alimentos que pueden resumirse en: darle prioridad a lo que es más saludable, tener variedad al momento de elegir, buscar aquéllos que benefician la salud, evitar las bebidas o alimentos muy endulzados. Esto es necesario para cuidarnos y tener un organismo en óptimas condiciones, que sea fuerte, resistente y sobre todo delgado y estético.
Los nuevos conceptos y estereotipos de estilos de vida nos ofrecen, como consumidoras, opciones de alimentos con características que ayudan a reducir la densidad energética, es decir, que aporten menos calorías; algo que logran disminuyendo la cantidad de grasa o azúcar en diferentes productos. Pensemos en cualquier refresco que encuentras en el mercado, la primer acción de los fabricantes para convertirlo en “saludable” es disminuir o reemplazar el azúcar y así es como nace el concepto Light.
Es probables que la manera como nos alimentamos la hayamos aprendido a través de nuestra cultura; con la familia, la sociedad, las tradiciones o la religión a la que pertenecemos; la propia psicología maneja símbolos de lo que es debido y lo que no; nuestra emotividad, lo que nos da placer y satisfacción o lo que nos evoca ciertos recuerdos y sensaciones; y lo que nos han enseñado que es bueno para el organismo. Pues bien, ahora es tiempo de reconocer que un poco de dulzura en nuestra dieta no atenta del todo contra la salud.
Cuando nos alimentamos realizamos un proceso de elegir conscientemente los alimentos, buscando los que creemos son los mejores en función a las costumbres: familia, moda, publicidad, etc. Y cuando iniciamos una dieta, lo primero que eliminamos es el consumo de lo que contiene azúcar, aunque al mismo tiempo será ese sabor y sensación lo que nos haga tener ansiedad por consumirlo porque estamos evitándolo a pesar de que lo queremos. Los postres terminan pagando los platos rotos de las que buscan cuidar su figura, siendo despreciados y evitados a toda costa.
EL ORIGEN DEL DULCE PECADO
Sin embargo, el placer de los pasteles, chocolates, flanes y galletas radica en su exquisito dulzor. Mientras mayor cantidad de calorías y azúcares simples tiene un producto, mayor cantidad de energía inmediata podemos obtener, sin contar que los alimentos dulces aumentan la producción de serotonina, un neurotransmisor que nos proporciona la sensación de placidez y serenidad. Sí, todo lo que es dulce contribuye a alcanzar esa sensación de placer … la buena noticia es que podemos acceder a sus beneficios por voluntad propia, así que de ti depende la cantidad que consumas.
La historia del placer que proporciona todo lo que es dulce tiene tantos miles de años como la misma humanidad. Desde la etapa milenaria donde las únicas fuentes de dulce emanaban de la miel y de las frutas … por supuesto eran codiciadas por la población. Los dioses griegos presidían sus ágapes con rica miel. Seguramente desde las mismas divinidades, heredamos las contradicciones del placer por lo dulce, que observamos a diario en nuestros andares culinarios y culturales.
Hacia el año 1800, los franceses, pioneros del noble arte de endulzar, inventaron el postre y la palabra adecuada para designarlo: “dessert” que deriva del verbo “desservir” (quitar la mesa). En este esperado momento, la mesa quedaba vacía para recibir los platos finales de la comida. Era la hora de una exquisita sorpresa emotiva.
Es tiempo de disfrutar
Es importante que quieras cuidar tu salud, que busques y elijas opciones que te ayuden a hacerlo, pero no sólo te enfoques a etiquetar con una estampa roja todo lo que nos han dicho que no es sano, aunque te mueras de ganas de comprarlo y comerlo, porque igual de malo será para la salud limitarte por algo que te da placer. La clave es disfrutar y al mismo tiempo comer bien, radica en que no te limites por nada, pero busca el equilibrio y la moderación. La responsabilidad por lo que comes es tuya, lo que significa que debes saber equilibrar tus placeres favoritos.
Zapatos Dior para bebe
Por que desde pequeños se puede llevar la moda y por que no hacer lucir a tu pequeño o pequeña con estos zapatitos para bebe de la marca Dior.
Como estas pequeñas bailainas en su color dorado, elasticas y que tienen como detalle la letra D también en dorado.
O estas manoletinas rosadas con la “D” pero en metal blanco, que a diferencia de las bailarinas este es mucho más flexible.
Unos mini mocasines de piel en color café, son encantadores.
Estas botitas son de jacquard con borreguito.
Estas son unas manoletinas de seda rosa con el logo de Dior
Perfumes para niños.
El perfume para nosotras es algo que no debe faltar, es un producto de belleza que nos encanta. Pero es común que nuestros niños quieran seguir nuestros pasos y quieran tener su perfume propio.
Por eso se han creado algunos perfumes, especialmente para los niños de la casa, conocelos.
¿Embarazo Multiple?
¿Estas esperando gemelos?. Entonces estas pasando por un embarazo multiple, esto quiere decir que es el embarazo con dos o más fetos. Hoy día es más frecuente los embarazos múltiples debido al aumento de los tratamientos de estimulación ovárica en los casos de infertilidad, además de los casos de fecundación in vitro con la implantación de varios óvulos fecundados.
El diagnóstico del embarazo multiple se realiza por el aumento rápido del tamaño uterino al inicio del embarazo, la historia familiar previa, la auscultación de los latidos cardíacos y la palpación uterina. Mientras, el diagnóstico de certeza se realiza a través de la ecografía uterina de la embarazada.
Los embarazos gemelares o de trillizos, cuatrillizos.. etc deben ser controlados con más frecuencia que los únicos puesto que existe un mayor riesgo de hipertensión materna y anemia. Además, en la recta final del periodo de gestación, los problemas de espacio y el aumento de peso de la madre pueden provocar grandes molestias. En estos casos se recomienda reposo y un incremento en la ingesta de nutrientes y suplementos de hierro y calcio.
El parto en estos casos suele ser más largo y laborioso. En la mayoría de ellos se realiza a través de una operación de cesárea programada, que tiene lugar cuando los fetos han alcanzado la madurez y el tamaño necesarios.
Aborto la gran polémica, ¿Y tu que opinas?
Existe una gran polémica, pues sabemos que cada mujer es libre de decidir sobre su cuerpo, pero también pensar en la nueva vida que ya se está formando.
El tema del aborto y su despenalización ha estado por muchos años en la mesa del debate político-legislativo, social, médico y religioso.
Definición de Aborto y Tipos de Aborto
El aborto, desde el punto de vista médico es la expulsión del feto en etapas de desarrollo en que no tiene posibilidades de sobrevivir fuera del útero materno. Éste puede ser espontáneo o provocado. En el primer caso esto ocurre por la muerte repentina del feto o bien por algún problema de salud o accidente de la madre. En el caso de un aborto provocado, se trata de un procedimiento a través del cual se induce la expulsión del mismo.
Cifras
Según cifras del Consejo Nacional de Población (GIRE), en México aproximadamente se realizan 533 mil 100 abortos al año y en la mayoría de los casos se trata de mujeres que ponen en riesgo sus vidas, pues los realizan en la clandestinidad y en las peores condiciones de higiene y seguridad.
En México, el aborto inducido es ilegal, aunque la legislación de algunos estados contempla el derecho al aborto en casos como en el embarazo producto de una violación, por malformaciones del feto o porque el embarazo ponga en peligro la vida de la madre.
Riesgos y Consecuencias de un Aborto
Es importante mencionar que existen riesgos que deben ser contemplados al interrumpir un embarazo, aunque el procedimiento sea realizado por una persona capacitada:
1. Infecciones, que si no son bien atendidas, pueden provocar esterilidad o hasta la muerte.
2. Hemorragias que deben ser evaluadas médicamente, pues los sangrados abundantes ponen en peligro la vida.
3. Lesiones como perforación del útero y cervicales.
4. Reacciones tóxicas o envenenamiento ante sustancias o medicamentos supuestamente abortivos consumidos por la mujer. (La mayor parte de los brebajes o drogas proporcionados para abortar no producen tal efecto pero pueden generar envenenamiento).
5. Para algunas mujeres el aborto puede ser una experiencia traumática y dejar secuelas a nivel psicológico, sobre todo si se contrapone con sus creencias religiosas o preceptos morales y familiares.
El aborto no debe ser, bajo ninguna circunstancia, una receta para planificar la familia ni un método anticonceptivo, es sin duda una úlitma salida que puede ser evitada con información y educación sexual científica y oportunda.
Es obligación de los gobiernos e instituciones educativas y de salud proporcionar herramientas de conocimiento sexual y control de la natalidad y es un deber de los padres y madres informarse y hablar abiertamente de estos temas con sus hijos e hijas para evitar problemas.
Es un hecho que las mujeres con recursos que toman esta decisión, pueden hacerlo con riesgos mínimos en los consultorios de sus médicos o en el extranjero, pero las mujeres de escasos recursos recurren a métodos riesgosos o acuden con charlatanes que ponen en peligro su vida, física y emocionalmente.
¿Será Niño o Niña?
Investigaciones del laboratorio español Lorgen, el Hospital Materno Infantil Virgen de las Nieves de Granada y la Fundación para la Investigación Biosanitaria (FIBAO), llegaron a la conclusión de que con una muestra sanguínea de la madre servirá para saber el sexo del futuro hijo a partir de la octava semana de embarazo. Ya no va ser necesario esperar hasta la vigésima semana para saber si es niño o niña. además de detectar enfermedades como la hemofilia.
El avance científico ha sido posible merced a las investigaciones del laboratorio español Lorgen, que ha trabajado en colaboración con el Hospital Materno Infantil Virgen de las Nieves de Granada y la Fundación para la Investigación Biosanitaria (FIBAO).
La prueba permitira conocer a los dos meses de gestación si el futuro bebé será niño o niña con una fiabilidad superior al 98 por ciento, y por tanto, con más exactitud que la ecografía.
La nueva prueba, que consiste en tomar una muestra de tres mililitros de la sangre de la madre, además el diagnóstico permite identificar determinadas enfermedades monogénicas ligadas al sexo del feto, tales como la hemofilia o la distrofia muscular de Duchenne.
El costo de la prueba estaría entre 183 y 199 dólares (120 y 130 euros).
Guía de la alimentación durante el embarazo
Existen mujeres embarazadas que creen que “deben comer por dos”, pero si tú decides hacerlo, lo más probable es que presentes un aumento excesivo de peso, lo cual puede acarrear problemas durante y después de tu embarazo.
Si estás embarazada, requieres 100 calorías adicionales a tu dieta normal durante el primer trimestre y 300 durante el resto del embarazo. Para darte una idea, toma en cuenta que un vaso de refresco tiene 200 kCal; 60 gramos de chocolate, 300kCal y 60 gramos de papas fritas también 300 KCal. Sin embargo, ninguno de estos alimentos cubre las necesidades adicionales de nutrimentos que requiere una mujer embarazada.
Te presentamos una guía los requerimientos mínimos de la dieta que deberás procurar para el adecuado desarrollo intrauterino de tu bebé:
Lácteos:
Primer trimestre. 2 raciones.
Segundo y tercer trimestre. 3 raciones.
Carne:
Primer trimestre. 2 raciones.
Segundo y tercer trimestre. 3 raciones.
Frutas y verduras:
Primer, segundo y tercer trimestre. 2 raciones ricas en vitamina C, 2 raciones ricas en hierro y ácido fólico, 1 ración rica en vitamina A
Cereal:
Primer, segundo y tercer trimestre. 4 raciones.
Lista de equivalencias por ración:
Lácteos:
Una ración equivale a 1 taza de leche o ¾ taza de yogurt o 40 gramos de queso
Carne:
Una ración equivale a 30gr de carne o 1 huevo o 30gr de queso o ½ taza de leguminosas cocidas (frijol, haba, lenteja, garbanzo, soya)
Frutas y verduras:
Ricas en vitamina C: ½ taza de naranja, mango, toronja, fresa o guayaba.
Ricas en vitamina A: ½ taza de zanahoria, melón, durazno o mango.
Ricas en hierro y ácido fólico: ½ taza de espinaca, brócoli, berros o lechuga.
Cereal:
Una ración equivale a 1 rebanada de pan, 1 tortilla, ½ taza de arroz o avena cocida, 1/2 taza de pasta, ¾ taza de hojuelas de maíz no azucaradas, ¼ taza de hojuelas de avena.
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Playeras con un lindo diseño para embarazadas de la línea Pink Taffy Designs
