¡Ruborízate a la moda!
Regresa a tus años de juventud y apuesta por un aspecto natural. Huye de las capas de maquillaje que no dejan ver la belleza real de tu piel y destaca tan sólo algunas partes de tu rostro con pinceladas de color rosa. Sin embargo, ten en cuenta que la ‘naturalidad’ no implica negarle a tu piel los cuidados que se merece. Es más, al optar por un look más fresco deberías prestar especial atención a las imperfecciones de la piel (puntos negros, espinillas, sequedad…) para conseguir el resultado que buscas.
Seguro que en algún momento de tu vida has deseado desaparecer cuando, tras una clase de educación física o unas carreras en el parque para ponerte en forma, te has mirado en el espejo y has visto esos coloretes ‘a lo Heidi’. Pues bien, esta primavera éste será uno de los looks más buscados así que no te sonrojes de vergüenza, ¡y hazlo a la moda!
- Destaca una parte de tu rostro (labios, pómulos…) y aplica este color en la tonalidad que más te favorezca: desde el rosa más chicle al más anaranjado. En los labios puedes probar tanto fórmulas brillantes como mate. En los pómulos, aplícalo hacia las sienes. No te cortes con el colorete, que se vea.
- Esta tendencia también te dará un aspecto muy saludable, así que hazte con un buen kit de maquillaje y aplícate polvos (preferiblemente de los que combinan varios colores) con una brocha gorda sobre todo el rostro, centrándote en pómulos, nariz, frente y mentón.
- También puedes aplicar, muy sutilmente, un poco de colorete en el pliegue entre el párpado móvil y el superior, o hacerte con una sombra en esta tonalidad. Te dará un toque más acorde con el resto del rostro.
Favorece a rubias, a morenas, a las pieles claras, a las más bronceadas… Eso sí, mejor los tonos más rosados para las rubias y de piel más blanca; y los corales para las más morenas. De esta manera no importa que todavía no hayas ido a la playa, o que en unos meses luzcas un bronceado envidiable. Aunque parezca mentira, ya no necesitas que nadie te mire para ponerte colorada… Sigue estos consejos y presume de aspecto hasta la próxima temporada.
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¿Cómo hacer que un jersey parezca diferente?
¿Sabes que con un simple cinturón puedes dar mil usos a tu jersey favorito?
- Si tienes una chaqueta de punto larga puedes ceñirla a tu cuerpo con un cinturón en la cintura: parece una tontería, pero un simple cinturón puede hacer que un jersey parezca distinto. Para el día elige una camiseta estampada de algodón, optando para la noche por un cropped top o algún top lencero de los que serán un must esta temporada: conseguirás estar muy sexy con un simple jersey accesorizado de forma correcta.
- Si tu jersey preferido es holgado elige un cinturón ajustado a la cintura, mientras que si has optado por un jersey ceñido lo mejor es que te hagas con un cinturón en la cadera.
- Si el escote es muy pronunciado, como el de la imagen (de la firma Hermès) baja el cinturón hasta tu cadera para equilibrar tu figura.
- Así puedes jugar con las curvas de tu cuerpo e ir dando a tu imagen una apariencia diferente cambiando la posición de tus complementos de moda.
- Para un maxi-jersey lo mejor es ceñir el cinturón a la altura de la cintura y convertirlo en un vestido corto. El jersey se ceñirá a las curvas de tu anatomía con mayor sutileza que con un vestido al uso, por lo que esta combinación resulta muy interesante para la tarde e incluso para la noche.
Por fin podrás llevar tu jersey preferido día y noche con mucho estilo.
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¡Faldas con mucho vuelo!
La nueva temporada Primavera-Verano 2010 estará llena de faldas con vuelos, capas y pliegues, ¿no está genial?
La idea aquí es que te muevas con toda libertad y que al mismo tiempo te veas súper femenina, coqueta y muy trendy.
El largo ideal será hasta la rodilla o por encima de ella, y los tonos predominantes serán los suaves, como el lila, rosa claro o beige; además, se mantienen los clásicos estampados de flores, lunares y rayas marineras, y texturas como el encaje.
¿Qué esperas, te animas a utilizar una de estas faldas?
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Muñecas a la moda.
Unas lindas pulseras pueden hacer la diferencia en tu look, así que checa las tendencias de esta temporada y ¡atrévete a decorar tus manos!
Para complementar tu outfit primaveral no hay nada mejor que un buen accesorio y si te encantan las pulseras, tienes que saber que esta temporada se llevarán con motivos étnicos para un look boho chic.
También están pegando fuerte las cruces que, ya no sólo se llevan en el cuello, también lucirán muy bien en tus muñecas (sólo procura que sean pequeñas y discretas).
Finalmente, las flores de colores vivos y alegres no pueden faltar para decorar tus brazos.
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Remedio anticelulitis
Ponle un alto a la llamada piel de naranja de una forma muy natural, ¡toma nota!
Necesitas:
- 1 taza de aceite de coco
- La ralladura de la cáscara de 3 limones
- 1/4 de taza de jugo de toronja
- 1 frasco de vidrio limpio
Prepara y usa:
- Mezcla todos los ingredientes, viértelos en el frasco de vidrio y déjalos reposar en el refri por lo menos cinco días. Después de ese tiempo, cuela la “loción” y utilízala para masajear las zonas afectadas. Mantén la “loción” en refrigeración.
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Elimina naturalmente las bolsas de los ojos.
Hay ocasiones en que sueles levantarme con los ojos muy hinchados y la verdad es que me te da un aspecto cansado horrible. Ya sé que hay mil cremas y productos para reducir las bolsas, pero te gustaría saber si existe algún truco natural y casero para aliviar la hinchazón, nosotros te decimos.
Aunque el uso de cremas para el contorno de ojos es la herramienta más eficaz para prevenir las bolsas y las arruguitas que se producen en esta zona, lo cierto es que existen algunos trucos caseros que pueden ayudarte en un momento dado a mitigar sus efectos -eso sí, siempre que tu piel no sea demasiado sensible.
- Se pueden descongestionar los párpados hinchados cubriéndolos durante diez minutos con unos algodones empapados en leche descremada fría . Y sí, el que sea descremada no es un capricho: la leche entera puede dejar residuos grasos.
- Cubrir los ojos con rodajas de pepino es un truco tradicional ¡y efectivo! para aliviar la hinchazón . Para que sea realmente efectivo, nada como el viejo truco de cortar dos rodajas de pepino fresco, recién sacado del refrigerador y descansar quince minutos tumbada y relajada con ellas sobre los párpados. Más barato y fácil, imposible. Eso sí, no olvides que deben estar frías y aprovecha para poner las piernas en alto mientras se dejan reposar sobre los párpados.
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¿Sabes que es un bromance?
Bromance es el término de moda para describrir la estrecha relación de amistad y también, por qué no decirlo, de amor entre dos hombres heterosexuales.
Los hombres comienzan a perder el miedo a abrir su corazón y las nuevas generaciones cultivan relaciones más estrechas e íntimas con sus colegas, algo que ya se denomina como bromance.
Bromance dícese de la palabra formada por los vocablos anglosajones brother y romance, que determina la estrecha relación existente entre dos hombres heterosexuales.
La confraternización entre hombres es diferente a la de las mujeres en un punto esencial: ellos necesitan hacer cosas juntos, mientras que ellas se conforman con compartir, sobre todo, sentimientos.
Para nosotras supone un pequeño avance, pero para ellos significa una zancada de gigante que, sin embargo, ya han comenzado a dar: demuestran a sus amigos con palabras que les quieren. El peor de los temores que dos buenos compañeros heteros pueden padecer es el de dar la impresión de ser gays. Hasta ahora, expresar los sentimientos más personales sólo se terciaba ante mujeres, ya que la masculinidad consiste en no tener características femeninas.
La media para casarse o irse a vivir en pareja está en torno a los 30 años, lo que implica compartir piso con los amigos durante más tiempo, una situación perfecta para el desarrollo del bromance.
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Adelgaza un 1 kilo en un fin de semana
Solo son dos días, pero un fin de semana puede dar mucho de sí: puedes lograr bajar entre uno y dos kilos de peso, desintoxicar el organismo y limpiar por dentro y por fuera, pues piel y cabello son los primeros beneficiados.
Pero te en cuenta de que, de no mantener una pauta dietética podríamos volver a recuperar lo perdido y entrar en el temido “efecto yo-yo”, culpable de que el cuerpo se acostumbre a almacenar reservas energéticas en lugar de gastar.
SABADO
Un plan idóneo para depurar el organismo y eliminar líquidos.
- Desayuno: Yogur desnatado (natural o del sabor que más nos guste) + dos rodajas de piña natural (la enlatada no es una buena opción porque contiene demasiado azúcar) + una taza de té verde (del cual, si se desea, se puede repetir).
- A media mañana: A lo largo de toda la mañana podemos tomar la cantidad deseada de té verde o rojo (ambos desintoxicantes, drenantes y antioxidantes), endulzándolo con sacarina, pero nunca con azúcar.
- Comida: Quince minutos antes de comer, tomar un caldo de verduras (solamente el caldo, dejando aparte la verdura). En la comida, atún enlatado al natural + un tomate en rodajas + infusión (cualquiera).
- A media tarde: Un zumo de piña natural, que puede sustituirse por dos rodajas de piña, también al natural, nunca en conserva.
- Cena: De nuevo, quince minutos antes de la cena, tomar un caldo de verduras casero (conviene colarlo). Después, a la hora de sentarse a la mesa, alcachofas cocidas o a la plancha, con una gota de aceite (puede tomarse la cantidad deseada, hasta saciarnos normalmente, sin excesos) + una infusión, preferentemente relajante.
DOMINGO
- Desayuno: Empezamos el día con un yogur desnatado sin frutas añadidas (éstos suelen incluir glucosa o azúcar) + dos rodajas de piña natural + una taza de té verde. A media mañana Infusión de té verde (altamente purificante) o, si lo prefieres, té rojo (disminuye la retención de líquidos y aumenta el metabolismo de las grasas). Para endulzarlo, utiliza únicamente un poco de sacarina.
- Comida: Un cuarto de hora antes de comer, un bol de caldo de verduras hecho en casa (bebe sólo el líquido). En la comida, un plato de espárragos (verdes, si están de temporada, o blancos, de lata) + pescado blanco (mero, lenguado, pescadilla o merluza) + infusión.
- A media tarde: Un zumo de piña natural o dos rodajas de dicha fruta, siempre al natural, no enlatada.
- Cena: Quince minutos antes, de nuevo un caldo de verduras. En la cena, un plato de sepia a la plancha, aderezada con perejil y ajito picado (sin aceite) + la infusión que prefieras (de ésta puedes repetir cuanto gustes).
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Vestidos de novia XL
Hoy en día, la gran mayoría de casas de novias dispone de un amplísimo abanico de tallajes, por lo que, si te has enamorado de ese vestido de corte princesa o de un camisero , lo más probable es que no encuentres problemas a la hora de dar con el tallaje adecuado para ti.
Los talles de costura a medida son otra de las opciones más recurrentes para todas las novias que quieran verse perfectas, dentro de un vestido que siente como un guante. Lo más importante: tener seguridad y confianza en tu propia belleza, invertir en un conjunto de lencería y corsetería que favorezca tus curvas y te haga sentir sexy al mismo tiempo, y conocer a fondo los detalles de tu silueta para saber dónde están tus puntos fuertes. ¿No sabes en qué tipo encajas? Repasa los tres clásicos y descubre cuál es el vestido perfecto para ti:
- Campana. O tipo pera, es una de las figuras más comunes entre las mujeres: de hombros y cintura estrechos, y caderas y piernas anchas, el truco para sentirse perfecta está en compensar la silueta añadiendo algo de volumen a la zona superior del cuerpo, ya sea mediante las mangas o el cabello. Los vestidos de corte imperio, y los strapless con falda campana suelen ser los más favorecedores, ya que dejan al descubierto los hombros y el cuello, y disimulan el trasero sin necesidad de trucos de magia…
- Diábolo. La figura soñada por muchas mujeres: pecho y caderas anchas, y cintura estrecha, este tipo de siluetas está lleno de curvas, por lo que a veces, especialmente al hablar de un delicado vestido de novia, es necesario reducir y ‘frenar’ en alguna, jugando con los cortes y los tejidos. Las faldas estrechas con vuelo en la parte inferior (más conocido como el clásico vestido ’sirena’), sientan a las mil maravillas.
- Cilindro. Ganas peso y enseguida se nota en la cara, el pecho, los hombros… Si este es tu caso, antes de desanimarte tras pasar por mil y un vestidos palabra de honor prueba con los vestidos de manga tres cuartos o francesa, en encaje o bordados con transparencias. Este tipo de silueta suele estar bendecido por unas piernas largas y delgadas, que se mantienen estables aunque se gane o pierda peso. Para sacarte el máximo partido, apúntate a los tejidos drapeados y deja las piernas al aire con un vestido ‘mini’.
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Aliados de tu celulitis.
La alimentación se convierte en uno de los pilares fundamentales en la lucha contra la celulitis. Y es que hay determinadas sustancias que no le van nada, pero nada bien a la piel de naranja. Te resumimos tres de ellas, para que intentes evitarlas si estás en plena batalla contra la celulitis.
- La cafeína. Prácticamente el 99% de los cosméticos anticelulíticos contienen cafeína pero ésta, tomada por vía oral, puede potenciar la piel de naranja. ¿Curioso, verdad? Y es que, aplicada por vía tópica, la cafeína estimula la circulación, pero cuando se toma más de dos cafés o refrescos de cola al día, la empeora y, además, provoca un endurecimiento de las arterias. No sólo eso: la cafeína produce una subida brusca de los niveles de insulina en sangre, lo cual lleva al organismo a almacenar todos los alimentos, sobre todo azúcares, en forma de grasa.
- La sal. Cuando tomamos más sodio del que nuestro organismo necesita, éste se ocupa de disminuir su concentración en el cuerpo elevando su tasa de líquido para diluirlo. ¿Cómo lo consigue? Reteniendo hasta la última gota de agua que se encuentra en su camino. Traduciendo: reteniendo líquidos. Y ya se sabe que ésta es una de las principales causas de la celulitis. Claro que la sal no se controla reduciendo tan sólo las veces que usamos el salero. También se encuentra en las comidas preparadas, los aperitivos (patatas fritas, cacahuetes, maíz tostado, palomitas) o los productos conservados en salazón.
- El azúcar. El dulce no sólo se convierte en grasa. Además, provoca una reacción metabólica en los tejidos cutáneos llamada glicación, por la que el colágeno se torna más rígido y pierde fuerza. En consecuencia, la piel pierde firmeza y la celulitis se abre paso con más facilidad. Como sucede con la sal, el azúcar no sólo se presenta en sus formas más obvias, sino que se encuentra oculta en multitud de alimentos preparados. Por tanto, se impone leer con atención las etiquetas, donde se especifica la cantidad de azúcar.
