Luce un rostro bronceado
Polvos de sol, autobronceadores, polvos compactos un tono por encima de tu piel (o de tu base de maquillaje), coloretes en tonos marrones y melocotón.
Éstos serán tus aliados para conseguir un bronceado anticipado. Recuerda que no queremos un efecto ‘máscara’ sino un aspecto natural, que nos traslade a una jornada de playa o un día de sol al aire libre.
Por eso lo más importante es la naturalidad: deja a un lado los productos muy cubrientes y apuesta por algo más ligero, tu piel respirará mejor y tú lo agradecerás; mejor el acabado brillo que mate; y olvídate de compartir productos con tu mejor amiga, o con tu madre, si no tenéis el mismo tono de piel no conseguirás el efecto deseado.
Si ya eres morena, o te cuesta muy poco coger color, sé práctica: polvos que te den un poco de brillo y un poco de colorete son más que suficiente para estar guapa. En esto del maquillaje sigue siempre la máxima de: menos es más… ¡y a presumir!
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Ejercicio para eliminar el mal humor
Con este sencillo ejercicio evitarás que te manden a volar quienes ya no aguantan tus arranques de mal humor
Si te agarras del chongo con todo el mundo, chillas por cualquier cosa o le gritas hasta al inocente foco que no prendió… puede que estés estresada. Así que antes de que te enojes con todo mundo, practica este sencillo ejercicio que hará que te relajes y elimines toda la tensión acumulada.
- Recuéstate boca arriba en el piso sobre una colchoneta o toalla gruesa. Coloca los brazos a lo largo de tu cuerpo, haz una respiración profunda, sostén un rato y exhala lentamente por la boca.
- Cierra los ojos y visualiza la punta de los dedos de tus pies, imagina que se van iluminando con una cálida luz ámbar que los va relajando. Continúa iluminando tu cuerpo subiendo poco a poco por los pies, los tobillos, las pantorillas, etc., hasta terminar con el cuero cabelludo.
- No olvides relajar todos los músculos de la cara poniendo especial atención en las mandíbulas, que es donde se acumula mucha tensión. Termina con otra respiración y exhalación profunda. Posiblemente a estas alturas estés más dormida que despierta.
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Mitos sexuales mas comunes.
No siempre debes creer todo lo que oyes, y para que no te quede ninguna duda, aquí te presentamos las ideas falsas más comunes que se tienen sobre la sexualidad y el por qué ¡no debes tomarlas en cuenta!
- Mito sexual: La primera sexual duele mucho
Realidad: Mientras haya buena lubricación en la vagina, la penetración no debe causar ningún dolor.
- Mito sexual: Las pastillas anticonceptivas te hacen engordar
Realidad: No necesariamente. Por supuesto, cada organismo reacciona diferente a las pastillas anticonceptivas y su dosis, pero para eso está el ginecólogo, quien determinará cuales son las adecuadas para ti, de acuerdo con tus antecedentes médicos y características físicas.
- Mito sexual : Se debe sangrar en la primera relación sexual
Realidad: Si el himen de la mujer está intacto, puede haber una pequeña hemorragia durante la primera penetración. Sin embargo, no se trata de una regla general, pues hay chavas que aunque nunca han tenido relaciones sexuales, tienen una abertura naturalmente grande en el himen (por donde sale la menstruación) o éste se ha estirado debido a la práctica de deportes o el uso de tampones, además, no todas las mujeres nacen con él.
- Mito sexual : Cuando tienes relaciones sexuales “se nota”
Realidad: Nadie, excepto tú y tu pareja, sabrá que has tenido relaciones sexuales. Es una mentira que cambie la manera de caminar o se ensanchen las caderas cuando eres activa sexualmente.
- Mito sexual: En las relaciones sexuales no se siente lo mismo si se usa condón
Realidad: Los condones modernos están hechos de un material muy efectivo que al mismo tiempo que evita el paso de los espermatozoides hacia el útero, conserva la sensibilidad en el pene.
- Mito sexual : Si no tienes orgasmos algo anda mal contigo
Realidad: El hecho de que una mujer no tenga orgasmos, no quiere decir que algo ande mal con ella en el aspecto físico o psicológico. Simplemente, como muchas funciones en la vida, aprender a tener un orgasmo requiere práctica y experiencia, y no suele suceder en las primeras relaciones sexuales, a menos que haya mucha documentación al respecto por parte de ambos miembros de la pareja.
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Tendencias de la temporada de otoño-invierno 2010-2011
‘Viaja al futuro’ y sé previsora gracias a este decálogo de tendencias para el próximo otoño e invierno:
- Con las bajas temperaturas, nada mejor que protegerse bien. Para ello, se proponen abrigos de corte ‘XXL’ en tejidos como la pana o la lana gruesa, y chales, que se convierten en mantas que ‘abrazan’ el cuerpo de la mujer.
- Sin embargo, ante el frío, se sigue apostando por los diseños en piel. Eso sí, junto a los abrigos, esta temporada se utiliza, y mucho, como mero motivo ornamental. Por ejemplo, ribetea el bajo de los abrigos, se presenta a modo de cuellos… y, el no va más, mangas en piel, contrastadas con el resto del diseño.
- Los hombros siguen realzándose con hombreras, pliegues y formas redondeadas, un claro ‘revival’ de la moda más ‘ochentera’.
- Las mangas, sobre todo de las blusas, se vuelven románticas y se confeccionan en corte abullonado.
- Por su parte, los pantalones suben el talle y se ensanchan (eso sí, el pitillo sigue luchando por su ‘papel protagonista’). Se llevan de corte ‘carrot’, los ‘joggergs’, los de estilo amazona o con pinzas en la cintura.
- Siguiendo esta tendencia, se engloban ‘looks’ de inspiración masculina. Aquí se encuentran trajes de chaquetas entalladas con hombros rectos y pantalones de talle alto y pernera clásica.
- Pero, si prefieres apostar por la femineidad, también puedes optar por ‘looks lady’ inspirados en los años 40 y 50. Aquí, sobre todo, destacan las faldas ‘lápiz’ o los vestidos de línea ‘New Look’ combinados con cárdigans de punto o ‘blazers’.
- En el ámbito de los complementos, nos encontramos con botines, zapatos con plataforma, guantes ‘XXL’… pero, lo que realmente tiene un especial protagonismo, son las botas de caña alta confeccionadas en cuero, ante o piel de pelo.
- En cuanto al espectro cromático de la temporada, aunque hay un gran predominio del negro y el gris, muchos han optado por crear ‘puzzles de color’ mediante la combinación de prendas en un solo color, pero contrastadas con el resto del conjunto, o creando diseños que se forman de la adaptación de trozos de tejidos en formas geométricas, pero cada uno en tonalidades diferentes.
- Para la noche, el oro y el plata se convierten en la opción más acertada y llenan de ‘glamour’ cualquier fiesta invernal.
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Tendencias, estilos y moda, elije el que mas te acomode!
Combina Balzer, botas y entubados definitavamente te quedaran!
Vestidos de verano con jeans acomodate!
El trabajo no esta peleado con la moda, acomoda tu outfit para un día largo y sexy!
Las camisolas, los entubados te ayudan a coltar cadera pero sacan lo mas sexy de ti!
El blazer, la falda, y un top son buenas combinaciones, arriesgate, luce como nunca!
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Autoestima… levantala!
La autoestima es algo que todos necesitamos en nuestra vida, lamentablemente muchas aprendemos a convivir con la autoestima baja y eso no favorece en nada a nuestra vida cotidiana, desde nuestras relaciones personales, e intrapersonales, al hecho de como lucimos, y como actuamos ante la sociedad, toma nota de estos tips, te pueden ayudar!
- Acepta que todos tenemos cualidades y defectos (hasta las personas que parecen bordadas a mano).
- Identifica lo mejor de tu personalidad y aprende a sentirte orgullosa de eso.
- Cada que tu voz interna te diga algo feo sobre ti, combátela haciendo que en ese instante tu boca te diga algo agradable en voz alta.
- Acepta que todos los seres humanos somos valiosos e importantes.
- Ubica tu realidad, lo que te agrada y lo que no.
- Acéptate con lo que no te gusta; el paquete viene completo, ¡no en partes!
- Actúa teniendo equilibrio entre lo que eres, quieres y sientes, es decir, sé congruente contigo misma antes que con todos los demás.
- Consiéntete, trátate bien, prémiate y deja que los demás también hagan eso por ti, o sea, ¡déjate querer!
- Vuélvete responsable de ti misma.
- Conquístate todos los días, porque en realidad tú eres el amor de tu vida.
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Tips para pestañas!
Hazlo naturalmente y sin dañarlas, ¡toma nota!
- Para oscurecer tus pestañas de forma natural, hierve unas cuantas hojas de nogal en una tacita de agua y déjala enfriar. Aplica la infusión en tus pestañas todas las noches con la ayuda de un cepillito.
- Si tus pestañas son muy largas pero lucen caídas, ¡dales un levantón! Para ello, calienta con la secadora de cabello la goma del rizador (es la que toca las pestañas), para que el calor ayude a mantenerlas hacia arriba. Ten mucho cuidado para que el metal del aparato no se caliente mucho y se ponga en contacto con tu pie
- Si estás acostumbrada a rizar tus pestañas con cuchara, es importante que utilices la técnica adecuada para no trozar tus pestañas: desliza la cuchara suavemente empezando por las raíces, los medios y finalmente las puntas. Para obtener un mejor resultado, puedes calentar ligeramente la cuchara con la secadora.
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Vestidos de novia 2010: La magia del encaje
El tejido mas romántico es un ‘must’ temporada tras temporada, Romántico, como salido de un cuento, sexy con transparencias, a modo de fajin, bolero, sobre los hombros, de enagua, rematado en blonda sobre el cabello.
El encaje es, sin duda, el tejido que más y mejor caracteriza a los vestidos de novia, y el único capaz de conjugar al mismo tiempo tradición y modernidad, dependiendo del uso que cada diseñador haga de él: desde los patrones clásicos de Carolina Herrera, hasta las combinaciones de falda y chaqueta en piel de Isabel Zapardiez o las creaciones de Alta Costura de Elie Saab, plagadas de brocados y exquisitos tejidos, el encaje aporta un toque especial al vestido, haciendo de él lo que cada novia quiera que sea.
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Pinta tu casa con los colores de moda
Dejar de lado el blanco y darle un toque de color a tu hogar se ha convertido en una de las máximas de la decoración y el diseño en los últimos años.
La forma perfecta de romper con la monotonía de los colores planos y los tonos simples. Con estos 18 colores que se te proponen y tendrás la oportunidad de hacer combinaciones espectaculares que le darán un toque muy personal a tu casa. Elige los más adecuados según las características de cada espacio y tu propia personalidad.
- Misterio y sofisticación: Para lograr esta sensación puedes contar con los colores complementarios, combinando el Carmín, El Perla Natural y el Acqua.
- Amplitud e intimidad: Si lo que buscas es dar mayor sensación de espaciosidad a alguna habitación, pero no quieres que pierda ese toque íntimo que tanto te gusta, la decisión ideal es combinar el agua de azahar con el amarillo lujo y el coulant.
- Glamour y modernidad: Si estás a la última en lo que a tendencias se refiere, no dejes de armonizar tonos como el índigo, el moka y el alabastro.
- Clasicismo y vanguardia: Si la decoración de tu hogar es de estilo clásico pero no dejas de lado darle de vez en cuando un toque de lo más vanguardista, la mejor opción es la de elegir tonos que contrasten, los mejores son el vermouth rosso, el seda salvaje y el toque kaki, con los que seguro lo conseguirás.
- Un aire chic: Tener el interior de tu casa con la sensación de que puedes disfrutar de manera plena del exterior es posible gracias a los colores jungla tropical, beige organza y blanco algodón, lo que además aportará un toque de lo mas chic y con el carácter que necesitas imprimirle a tu hogar.
- Sofisticación y elegancia: La mejor forma de demostrarle a tus invitados que el buen gusto es una parte más de tu carácter. ¿La combinación? verde inspiración, azul misterio y verde aceitado.
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¿Puede tener mi hijo dientes al nacer?
No es algo demasiado común, pero sí es cierto que existen casos de bebés que, en el momento del nacimiento o en las primeras semanas de vida, cuentan con alguna pieza dental, lo que se conoce como dientes natales o neonatales
Los dientes neonatales se suelen dar más frecuentemente en las niñas que en los niños. De cualquier forma, hay que acudir al especialista para que determine qué hacer con ellos.
En la antigüedad, cuando se producía algún caso de este tipo, se consideraba que ese bebé era especial, se veía como algo muy positivo. En la actualidad, este “mito” se ha desechado y algunos estudios afirman que podría tratarse de una influencia de tipo hereditario.
Son más frecuentes los casos en mujeres que en hombres, y son los incisivos centrales inferiores los que tienen tendencia a aparecer de manera prematura.
La presencia de dientes neonatales puede estar asociada a su vez con algunos síndromes, como los casos de niños con labio leporino, en los que sí es común que aparezcan.
Aunque a primera vista estos dientes tienen un aspecto normal, al aparecer de manera prematura se interrumpe el proceso de mineralización y se muestran displásicos o hipomineralizados, lo que significa que tienen una tendencia mayor a sufrir desgaste y decolorarse.
Es necesario que se acuda al especialista, ya que es bastante probable que estas piezas dentales no tengan raíz y no estén fijados de manera normal, lo que podría ser un riesgo para el niño y podría correr el riesgo de tragárselo y provocarle la asfixia.
El crecimiento anómalo de estas piezas dentales pueden resultar incómodas para el bebé, ya que podría morderse la lengua. Además, también puede ser doloroso para la madre en el caso de que le esté amamantando, ya que podría lacerar el pecho.
El especialista será el encargado de determinar qué debe hacerse con estos dientes natales o neonatales, porque también cabe la posibilidad de que el diente esté correctamente fijado y este riesgo no exista.
Lo que suele recomendarse es practicar una exodoncia, aunque es necesario que pasen al menos 10 días para que el recién nacido genere vitamina K, imprescindible para la formación del coágulo.
Al bebé se le aplicará anestesia local y una vez que se practique la extracción, se le solicitará a la madre que de forma inmediata le dé de mamar al bebé para que el pequeño se encuentre tranquilo y favorecer de esa manera la cicatrización.
