¿Cómo controlar el apetito?
Por: Blog Moda 04/8/08
Hay horas en las que parece que entra un ataque de hambre y querrías devorar cualquier cosa al momento.
En estas situaciones procura beber agua mineral, bebidas sin gas o refrescos bajos en calorías. Intenta tomar alimentos que te sacien en seguida, como son los espárragos, el jitomate, las setas, y frutas como la fresa y el melón.
También los productos ricos en fibra llenan y no tienen un gramo de grasa.
Notas Relacionadas
Continua navegando« « Uñas Postizas.| Adios a los pies olorosos. » »
